妄想話の受け流し方、心の持ち方を教えてください。

質問

ちょっと疲れてしまったので、ご意見をください。

一緒に住んでいる彼が統合失調の気があり、幻聴と被害妄想があります。
通院しているので病識は一応あるのですが、
いまいち、幻聴は現実の声ではないんだと思いこむ方向に意識が向きません。
（それが統合失調なんでしょうが…。）

毎日幻聴があるらしく、内容は自分の名前を呼ぶ声や中傷、彼女である私を襲うなど。
「病気のせいかもしれないけど…」と付け加えながら
居もしない敵を「奴ら」「組織」と呼んで警戒しています。
毎日聞こえてしまうので
どうしても、万が一私に危害が及ぶことを考えて警戒してしまうし、
自分の悪口も言われるので気分が悪いし、
家の中もメールものぞかれている気がするので、気が休まるときがないと言います。

幻聴を押さえる薬はもらっているのですが、飲むと仕事ができなくなるので
普段は飲まず、どうしてもつらいときに仕事を休んで飲む感じです。

どこかに出かけても警戒していて一緒に楽しめなかったり、
「大きな声を出さないで欲しい（奴らに聞こえるから）」
「メールには思いを書かないで欲しい（奴らに見られるから）」
「ストレスが人一倍たまるからしんどい」
とか、妄想の話（赤外線を使ってどうのこうのとか）を聞いていると
正直こっちも疲れてきます。
あり得ない話に、いけないと知りながらついつい否定的になってしまったりします。
どのような心構えでいたら「肯定せず・否定せず」ができるでしょうか？

今朝も妄想の話になり、彼が仕事に出かけたあと
「こんなのもう嫌だ！普通に暮らしたいだけなのに、もう嫌だ！！」と
叫んで、泣いてしまいました。
時間が経って少しらくになりましたが、仕事に集中力を欠いておりこんな文章を打っています。

なにかいい心の持ち方がありましたら教えてください。
あと、「予後が良好で病気と付き合いながら社会生活をおくっていらっしゃる方」とは
どの程度の症状なのでしょうか？幻聴はたまになのでしょうか？

なんでもいいです。自分がどうしたいのか見つめるためにもいろんな意見をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。

回答No.5

whenuhugme

数日前この質問を見て回答しようか迷ったのですが
回答やアドバイスではないかもしれませんが
個人の思うところを書かせてもらうことにしました。
大切な人が統合失調症で意志の疎通が難しい人がこれから多くなると思うので
参考になれば幸いです。

不謹慎ですが、たぶん初期は見てる側に少しの好奇心が湧いてしまうと思います。
演技しているのではないかとか私を騙しているのではないかとか。
それから疑うことや支離滅裂な話に慣れてイライラしだすと思います。
またその話かとか矛盾が癪に障るとか心配して損したとか。

統合失調症と診断されて治療に専念する人もいれば克服は別に目的にしていない人もいますよね。自覚がなかったり楽しんでいたり治す気がなかったり。
いくら周りが心配しても、本人に治す意志がなければ無駄骨になってしまいます。

病院に連れていくことや病気を自覚させる為に説得できるならしたほうがいいです。治療は早ければ早いほど治り易く、放置すればするほど悪化するからです。
私にも大切な人がいましたが統合失調症で治療に専念してくれず疎遠になり数ヵ月後とうとう廃人になってしまいました。

見返りを求めず、報酬や御返しを期待せず向き合って関係を保っていっても、疲れるのは自分です。でもそれは自分で選ぶ道なので相手は悪くありませんよね。
そして怖いのが、相手がいつ自分を敵と認識して何をしてくるかです。それはいつ裏切るか分かりません。

ちょっと楽しくてワクワクドキドキして刺激的で夢の世界のようでしたが、滑稽で惨めで疲れて大変で悲しい世界だと今は思っています。

お礼

回答ありがとうございます。
お礼が遅くなり申し訳ございません。

つらい経験をされましたね。
私の危惧している点でもあります。
今は私の言うことを信じてくれていますが、
悪化した場合、私が「組織」のグルだと思われる可能性もあると思うんですよね。
グルとまでは思われなくても生活が大変になるのは目に見えています。
付き合いきれずに別れることもあるかもしれません。
別れられずに泥沼にはまるかもしれません。
周りからは「それ見たことか」と責められるのでしょうね。
考えるとつらくなります。
悪化するとは決まっていないのに心配しすぎるのは良くないと思うようにしていますが、
妄想の話が出てくると、心が折れそうになります。

幸いにも彼には病識があり、通院しています。
悪化を自覚して病院に行き、薬が１種類増えました。
その後、幻聴や妄想も自分の中で消化できる範囲らしく、話題に上りません。
笑顔も見られるようになったので、薬が効いているようです。

自分で納得できる道を探しながら歩いていきたいと思います。
どんな結果になっても、「これはこれで良かったんだ」と思えたら幸せだと思います。