育毛

質問

高校２年生の男子です

以前から頭頂部が薄くて悩んでいました
今毛髪力ZZという育毛剤を１本使い切って２本目に入ったところです
（効果はなんともいえませんが・・・）

食生活も改善しようと思っているのですが最近コンビニやファーストフードで済ませてしまうのがほとんどです
やはりこのことが原因でしょうか？

気になって夜も眠れません・・・

髪にいいことをとにかく知りたいです
よろしくお願いします！

ちなみにDHCのマルチミネラルとマルチビタミンを飲んでいます

回答No.3

keikeilove

はじめまして！私は専業主婦ですが20代後半の頃、抜け毛に悩んだ事があります。
その頃の私と言えば食事の偏り、夜更かしなど髪に悪い生活習慣だったと思います（＾＾；）

育毛剤をつけてもサプリを飲んでも生活習慣を改善しなければ効果もあまり期待できないかも知れません。
（トピ主さんの場合は食事改善ですね。）

あとは精神的な面でも違ってきます。気になって夜も眠れないようですと悪い方向へ行ってしまいます。
なるべくフサフサのイメージをしてポジティブに考えてください♪

私はネットで女性専用の育毛剤を使い続けてますが今では抜け毛も減り10代の頃の髪の輝きを取り戻しています。

トピ主さんはまだまだ若いのですから大丈夫ですよ！頑張ってくださいね。

回答No.2

sayu33

食生活の改善が一番だと思います。

育毛に関する専門家は重要だと教えてくれました。

気になって夜も眠れないとなるとストレスになって

髪にも悪影響です。

私の友人が発毛に成功した人が使っていた育毛器があります

http://asodiajsda.com/

必ず生えると思っていた方が精神的にも良いです。

回答No.1

mirage957

ご自身もおわかりと思いますが生活習慣の改善が一番です。育毛剤はそれを助ける役目しかしないと思うべきです。育毛剤を買うお金でサラダやフルーツを１個買って食べる事を励行しましょう。

気になって眠れないのならばその時間でサラダやフルーツを食べたり、頭皮のマッサージをしましょう。