夫が抗鬱薬を飲んでるのですが。。。

質問

はじめまして。よろしくお願いいたします。夫、妻ともに30代の夫婦です。

半年くらい前に部屋の片づけをしていたら、夫の使っている引出しから大量のルボックスが出てきました。いろいろ調べたところ、ルボックスとは抗鬱薬とのこと。。。ショックでした。それ以来時々チェックしますが、無くなりかけるとどっと増えているので、定期的にお医者さんにかかっているようです。

私の見る範囲では、仕事にも普通に行くし、食欲もあるし、休みには
遊びに行ったりもするので、鬱病とまではいかないようです。
（たまたま知人の知人、というカウンセラーさんとお話する機会があったので、聞いてみたら、鬱病じゃないでしょうが、対人不安とか社会不安を抱えていいるのでしょうね、とのこと）
おそらくとても責任感が強くてまじめすぎるくらいの人で、仕事のプレシャーではないかと思うのです。「しんどいの？」と聞いてみると、去年は部署が変わったばかりでしんどかったけど、なれてきたからもう大丈夫、としかいいません。

私の気持ちがショックだったのは、薬を飲んでたということもありますが、それ以上に、私に何も言ってくれないのかということです。私はどちらかというと、元気ではきはきして、あまり深くは悩まないタイプなので、こいつには言えない、と思われたのかなあ、とか、結婚して2年、その程度の信頼関係しかないのかとか、いろいろ考えると私の人間関係全てがまるで駄目だったように思えて布団の中で涙が出てきます。

普段は、薬飲むほどしんどいのは私じゃなくて夫なんだからいたわらなきゃ、となるべく明るい家を造りたいと頑張っているのですが、ずっとこのままでいいわけないとも思います。ルボックス飲んで、気分が安定しても、根本的な原因が何も変わらないまま無理してたら、本格的に病気になってしまいそうで心配です。

まとまらない文章ですみません。質問は、私は夫に薬のことを知っていること、ぶつけて話し合いするべきなんでしょうか、ということです。できたら夫のかかりつけのお医者さんにも一緒に行って話を聞きたいのですが、この件になると、私自身まだ感情的になってしまって、たぶん確実に、泣きます。そうなると優しい夫を追い詰めてしまいそうで、躊躇してしまいます。

何をしてあげるのが、一番彼のためになりますか？

回答No.4

huitube

３０代男性です。　軽い抗うつ薬を常時服用しております。
　私も嫁には抗うつ薬だとは言っておりません（胃腸が弱いのでお腹の薬とだけ言っています）。
　なぜなら、言うと多分あなたの様に心配されるからです。　逆にそれがとても精神的に重い負担となるからです。　「嫁に心配を掛けている。早く症状を良くしなければ。頑張らなければ。辛そうな顔を見せてはいけない。」等となってしまうのです。それは鬱を改善するには逆効果となります。
　「仕事が辛いの？大丈夫？」と心配するよりも「仕事大変そうね。毎日ありがとう。」と言ってあげるほうが旦那様の気持ちは軽くなると思います。
　抗うつ薬等は皆言わないだけで、かなり多くの方が服用しています。特に看護師等の医療に詳しい方々は、自分が精神的に少し調子が悪いと感じればすぐにドクターに相談して適当な安定剤や抗うつ薬を処方してもらっていると聞きます。　私もうつの原因をすぐに変えてしまえる状況でないのであれば、薬の力を借りてやり過ごすのもアリだと思っています。
　旦那様が薬を飲んでいること自体は決して悪い事ではありません。うつ等の精神的な病気に偏見があり、うつ状態なのに診察すらうけず毎日鬱々と仕事をしている人も多くいます。　でも、旦那様は自分の状態をきちんと把握して自主的に治療を受けているのですから、心配しなくても大丈夫ですよ。

＞ぶつけて話し合いするべきなんでしょうか
　それだけは絶対に避けて下さい。　全くの逆効果になりますし、さらに状況を悪くします。

　旦那様が貴方に相談しないのは旦那様は男性だからです。貴方が信頼できないとか、相談しても無駄だと思っているのではありません。　男性は妻にはそういった事は相談できないです。
　また、貴方は「うつ」についてもう少し理解を深める必要もあると思います。ルボックス服用で食欲もあって、仕事にも行き、休みの日にも遊びに行ける程度なら全く心配いらない軽いレベルではないですか？（私もその程度ですが）

　失礼ながら、正直申し上げて、「その程度でビビリすぎ」ですよ（笑）。