いつしかモンスターに・・・(長文)

質問

私は、小さい頃から親に虐待されたり、周囲から孤立し、苛められたりするなどで、生きているのがとても辛かったのですが、最近自分が苦しむだけでなく、周りにまで迷惑をかけてしまう、ひどく暴力的で最低な人間になってしまいました。

学生の頃は、友人や後輩から相談を受けたり、リーダーを任されるようなことが度々あった為、それなりに真っ当な人間と思っていましたが、ただ真面目だったというだけの理由で、残念ながら大きな勘違いでした。

具体的には、一見おっとりした外見にも拘らず、店員の態度が横柄、要領を得ないなどの些細なことで、別人のようにイライラしたり、時には態度に出したりしてしまいます。
電話ですごい剣幕で怒鳴ってしまったこともあります。

普通なら、何だあいつとは思うことがあっても、
馬鹿にしやがって屑が！などと、いつまでも陰険に考えず、ある程度流せるし、気にすらしない人だって多いと思うのです。

夫に関しても、自分の説明や書類の文章などが理解できないというだけで、屑!と怒鳴ったり、ひどい時には発狂し、壁や食器を壊したこともあります。

切れている時は、なぜか大抵、手に力が入りません。
２年ほど、そのような状態が続いており、
もう末期癌のようにタチが悪く、犯罪者予備軍といってもいいくらいです。
はっきり言えば死んだ方がいいというくらい最低な人間だと思います。

子供を育てるなどもってのほかで、この人格が直らないようなら、一刻も早く施設などに入れなければ、彼までもを不幸にしてしまいます。

最近、精神科で、「ADDとアスペルガー症候群を併発しており、６年前のパニック障害は、その二次的なものでしょう」と診断されました。
ちなみに、後に夫もADHDだと分かりました。
偶然ではなく、私たちがお互いまともで自信があったら、お互いを選ばなかったと思います。

中学の時から、この生き辛さをどうにかしようと心理学などを読み漁っていましたが、自閉症なんて初めは俄かに信じられませんでした。

しかし、関連の専門書などを買って調べると、これまで自分がどうしても疑問だった部分、例えば・・・

●時間の流れや感覚が普通の人と違い、常に異様に鈍重か、気持ちが上ずってソワソワしているかのどちらかと言う事

・誰かに話しかける時やお店に入る時など、自分がズレているのは分かるけど、どこが違うのか分からないため、常にどこか力が入り、自然に振舞えない

それに気づいた店員さんや、話した方が、自分のことを何か話していないかと、いつもビクビク怯えている

●とにかくすべての特徴・優劣が極端で、普通の人達と同じことが出来ない

・進学校の特進クラスに入れる程成績は良く、科目によっては全国模試での成績もかなり良いのに、右左が分からない。

・その他の行動でも天才だと言われたり、あなたみたいな人は何をやっても駄目だと言われる
すごく魅力的で面白い、芸能人のように可愛いと言われたこともあれば、逆に距離を置かれたり、気持ち悪いと言われたりする

●子育てでも、自分の子供にだけは幸せになって欲しいと、他の人がそこまではしないと言うような努力をしたりするのに、人から批判されるほど、親失格な時がある(愛情面でも、お世話や教育の点でも、両極端)

●疲れた時やうっかりではなく、常に、細心の注意を払っていても、物凄く大事な事や物を忘れたり、全く同じ失敗を異常なほど繰り替えす。

といったことが全てつながり、これまで自分を責めて苦しんでいた点も、プラスに取り組めるようになり、とても楽になりました。

家中にラベルを貼って、片付けられるようになったり、タイマーを使って遅刻しなくなったりしました。

しかし問題は、障害を受け入れ努力することではなく、自分の「存在そのもの」を受け入れ認め、人や社会を受け入れ認める事でした。

母親はとても厳しく、常に批判と詮索ばかりを続ける人で、他の子より物覚えが早い私に過剰な期待をし、思い通りに行かなければ食事などを与えず折檻しました。

人や社会と関るのが、物凄く怖いです。

友人も、卒業してからは自分から連絡を取らない限り相手からは来ないし、自分自身でも、相手から嫌われてるんじゃないかと連絡を遠慮する以前の問題で、そもそも自然に誘ったり、甘えたりということ自体が出来ないのです。
これまでも随分考えた末に、相手が断りやすい内容で、かなりの決意で誘っていました。

恨み、妬み、卑屈、自己嫌悪、自殺願望、、、様々な醜い負の感情以上に、「生きたい」という思いが強く、しんどいです。

くどい文章ですみません。正直に、本心を書きました。
どうか、助けてください。

どんなことでも構いませんので、なにか助言をいただければ、とてもありがたいです。

よろしくお願い致します。

回答No.9

cher777

回答へのお礼、こちらこそ有難うございました。

＊家族にすら理解してもらえないなら、同じ様な方誰か一人でも良いから、気持ちを解り合いたいです。

私の言葉ではうまく表現できませんが
まず、ドナ　ウィリアムスの本から読んでみてください。私にはお2人が似ていると感じます。

＊「普通」の回答者様が、自分たちのことを理解できないし、してもらおうと期待すべきではないと仰っていましたが、
＊自分が一番つらいのは、障害自体ではなく、人と人との関係がうまくいかないことです

「自分の理想の人間関係」はどんな人でも１００％できませんよね。
自閉症の大きな特徴は「人と人との関係がうまくいかない」
「コミニケーション障がい」ともいいますね。
でも、大丈夫です。
みんな無意識のうちに誰かをわかりたい、誰かにわかってほしいと求めています。その中にあなたと関わろうとする私がいます。わからなくても相手をコントロールできなくても当たり前、でも自分から近づくこと、知ろうとすることならできますので、前向きになれた時は実行してみてください。
心のもちよう、物事の受け止め方をまづ、自分のために、ポジティブにしてください。「普通」の回答者様もきっと同じお気持ちですよ。

＊もし、そこに行かなくてはいけないタイプの療育や自助グループではなく、ネットやスカイプなどを使い、家にいても心を休ませられるようなものがあったら、どうか教えていただけないでしょうか・・・。お願いいたします。

私はスカイプ、、の意味がわからないです。あとで調べてみますね。アナログな人でチャットとかもしたことがありませんので具体的な情報なしでごめんなさい。
他の方への回答のお礼も読ませていただいて感じたことですが、
他人の意見も一通り受け入れ、本心でお礼をつけられていますね。
本当に真面目な方で今はかなり神経を消耗している印象があるのですが
発達障害や、アスペルガーなどで検索をするといろんな方がブログをされているのに気付きます。気の合いそうな方をご自分で探して心を休ませてください。きっと見つかります。
ネットや手紙の交流から友達をつくるのは気疲れがなくてよいそうです。
私の甥も自閉症で現在、大学生（大学には友達が一人もいない）ですがネットでの友達との付き合いは大変に楽しくしているとその子の母（私の姉）が言っていました。
私の家系にも統合失調症、自閉症、うつ病と脳に疾患をもった者が多いですよ。外見でわかりにくいだけに、一般の方に理解してもらうのは本当にむずかしい。
でも、諦めたりせず、ありのままの自分が生きやすい場所を見つけ出して広げていきましょう。

お礼

そうですね・・！
私はよくこの質問板で「実際の社会でちゃんとコミュニケーションを取れないようなら、ネットでもすべきではない」と何度か言われたのですが、
ネットでの交流だとしても、誰か一人でもそういう心が休まる人が見つかれば、実際の周囲との関り方に余裕が出るというか、リラックスして接することが出来るかもしれませんね☆

本も、２日前に注文したので、とても楽しみです。

今日も、デパートですれ違ったママサークルの人に、
「あ、あいつだ・・」と眉間にしわがよった顔で見られ、とっさに目を逸らしてしまいました。

なぜ自分がその様な嫌な顔で見られるのかわからない。
中学の時に「あ、○○だ」とあだ名で呼ばれ、目を逸らす癖がついてしまったのですが、それが未だに抜けないのです。

そのことでもよく誤解をされるのですが、どうしても嫌われていると感じる人に対し、いつも咄嗟に自然な挨拶が出来ず、

ハァ・・・あいつシカトしやがって!って思っただろうな・・。
最近集まり行ってなくて息子が可哀相だったけど、余計行きづらくなってしまったな・・・と、延々と引きずってしまいます。

私は２０代ですが、ママさんは３０代の方が多く、私が働かないことで甘えているとか、服装が母親っぽくないとか陰で言われて、どうしてもすくんでしまいます。よっぽど頼りなく見えるんだろうなと思います。

その後も、旦那さんが私の知り合いがいる職場で「ひどい職場だな」と聞こえる声で言ってしまい、そのことに切れて「頭大丈夫？もうホンといい加減にしてよ！」と怒鳴ってしまいました。

張本人の旦那にも「おかしいんじゃないの？」と言われ、知り合いにも「この夫婦は一体・・・」と言う顔で見られ、、、
毎日こんな感じの繰り返しです。

夫に手を出さないうちに一刻も早く心を休めるところを作ろうと思います。

お忙しいところ、大変親身にアドバイスしていただき、ありがとうございました。