失恋の傷跡？もやもやします

質問

相手に振られて1年程たちます。

半年程前、まだ未練があって苦しく、相手に連絡を取り、なんだかんだ
理由を作って会ったりしたことが何度かありました。
ただ、自分の最後のプライドがあって、戻りたいとは一言もいえません
でした。
でも、会うことで逆に自分でまた傷を作っているということに気付き、
未練を持っている限りは辛いだけだと、こちらから連絡をすることをやめました。
向こうからは、それ以来連絡はありません。

それからは自分自身を見つめ、過去ではなく、今と未来が自分にとって
大切なことなんだと考え、今ではもう戻りたいという未練はなくなりました。
この1年、いろいろなことを学び、考え、本当に成長できたと思って
います。
自分を責めたことが多く、相手に感謝をすることはあっても、恨んだり
とかはありませんでした。

こういうこともあってか、最近よく元気にしてるのかなぁと考えます。
でも、もし連絡をとって、相手に彼女でもいたら・・・とか連絡をして
また自分の気持ちがぶり返すことがあったら嫌だと考えると、気には
なるけど、連絡する勇気は今のところありません。
ただなんだかいつも自分の中にモヤモヤを抱えているような感じです。
毎日あまりすっきりしなくて、ぼんやり考えることが多いです。

こういった気持ちは、そのままにしておけばやがて消えてなくなるので
しょうか？
相手とは連絡を取らなくて正解なのか、毎日出ない答えに悩んでいます。
何かアドバイスをいただければと思います。
よろしくお願いします。

回答No.3

ayakograce · ベストアンサー

すっごい共感できます。
私たちは喧嘩をして別れたわけではないので、
相手を大切に思う気持ちはまだ残ったままなのが正直なところです。

私は元彼からいろいろ学び、本当に感謝しています。
しかし今を成長の時期だと考えているからかもしれませんが、
私自身、「現在」復縁は望んでいません。

しかし元彼と二人きりで話す時、他の異性といる時には感じない感情を
私が感じることに気が付きました。
居心地がいいというのでしょうか？すっごく落ち着くんです。
でも、もちろんよりを戻すというのとは違うと思いました。

私たち恋愛について互いにあまり話さなかったので、
私から「感情」について話すのはすっごい嫌でしたし、
正直オチとかないので、
「だから何？」とか言われても、「それだけ」としか
答えようのないことでしたので、
「あなたといると違う感情になるんだ」ってそれだけを話そうか
すっっっごい悩みました。

しかしこれは私の考えで、元彼が何を考えているのか
全く分からない状態でした。
互いに同じ環境にいてよく会いますし、話したりもします。
しかし私自身に対してどういう考えを持っているのか
全く分からないのです。私も復縁したいわけじゃないので、
話してどうなるだ？自分は何がしたいの？みたいな状態にもなりました。

不安でしたが、話すことに決めたんです。やっと。
話して、相手の状況とか、感情をしることができて、
モヤモヤもなくなり本当にスッキリしました。

earthhopeさんのお話を読む限りearthhopeさんの中では
今の自分自身に自信をもっているような気がします。
元彼に会って話すのぐらいでしたら、感情が揺らぐことはないのではないですか？
前付き合っていた方なので、好きかもって思うのも普通だと思いますが多分、客観的に考える余裕をearthhopeさんはもっていると思います。
earthhopeさんが今感じているモノは相手がいなかったらearthopeさんの中では生まれていない感情じゃないですか？
でしたら相手に話さないと解決しないと私は思います。

向こうから連絡を待っていても連絡は来ないものですよ。
男の子って頑固ですから　笑
長くなってしまいましたが、私は話すことをお勧めします★

お礼

ご丁寧なアドバイスを本当にありがとうございました。

半年前、何度か相手と話すことができて、付き合っていたときにすら
話さなかったような感情的な面の話を聞きました。
自分の何がいけなかったのか、これから先、自分がそれをどうやって
改善していったらいいのか、今の自分に至るまでの道を探し出すきっかけに
なりました。
ずっと自分に自信がなくて、下ばかり向いていたけれど、それからは
自分なりの方法で自分の中にぴんとしたものを立ててきたつもりです。
まだまだ道半場といったところですが・・・

ayakograceさんと同じで、相手と会っていたとき、居心地のよさは
とても感じました。
でも同時に、不思議とよりを戻したいと願うのとは少し違うとも
感じました。
あのときはその感情がわからなくて、自分の中でいろいろな感情が
ぐちゃぐちゃになって、そのまま離れました。

ayakograceさんの文章を読んでいて思ったのですが、やっぱりより
冷静になった今、あの時感じたものを話したいと、心のどこかで
思っているのかもしれないです。本当に話してどうなるのと言った
感じですけど（苦笑）

もう少しよく考えていきたいと思っています。
自己満足じゃなくて、自分自身が今よりもっと成長できるように、
納得のいく答えを出すつもりです。

本当にありがとうございました。道筋を立てていただけた感じです。

回答No.2

noname#73395

私も以前ありました。３年ほど続きましたね。
私の経験から言えるのは、ただ待つのみ!!
彼に新しい彼女がいるのも知ってました。それでも無理に用事を作って電話したりしてました。
でも新しい出会いってすごいですね。それだけもやもやしてた私も今の彼に出会ってからはスッキリです。
相手の迷惑にならない程度の連絡はとってもいいと思いますよ。とりあえず今のままの状態で...時がたっても彼が好きとしか思えないかもしれないし、他にいい人が現れるかもしれない。気持はコントロールできないでしょ。つらいかもしれませんが時が経つのを待つしかない、と私は思います。

お礼

ご丁寧にありがとうございます。
皆様に親切にアドバイスをいただけて、本当に気持ちが楽になっています。

新しい出会いも、失恋を乗り越えて、やっとほしいなぁと思えるように
なりました。1年前はもう恋愛なんてこりごりだって思っていたのに、
本当に不思議です。
時間は薬なんていう言葉は信じてはいませんでしたが、やっぱり
その通りなんだなと・・・

モヤモヤが通り過ぎるのを、今は待つつもりです。
気持ちのコントロールが上手くいかない時期だからこそ耐えて、
すっきりしたときにしっかりとまた考えるつもりです。

わざわざ本当にありがとうございました！

回答No.1

tan19popo

私も同じようなことでよくモヤモヤしています。
私の場合は別れてから5、6年たちます。あ、なので少し先輩ですね(笑)
私の場合ですがずっと続くものではないので大丈夫かと思います。
ある時期(たとえば秋から冬にかけてとか、その人を知る知人にあったりとか、思い出の曲や場所に一人でいったときとか)にいきなりおとずれ、すごく落ち込みます。彼のことですごく悩むんです。毎日考えちゃうんですよね。それまで毎日、なに考えていたんだかわからなくなるくらい彼のことを。そしてある時期(春になったり、考えることにだんだん疲れだしたり、など)になると今までのモヤモヤはなんだったんだと思うくらいスッキリするのです。
また、私の場合ですが2、3ヶ月続くときもあります。
たぶんですがこれはどんなに考えたって答えの出ることのできない心のグレーゾーンなんだと思います。答えがでないままにしていてすっかり忘れた頃、突如として発作のように訪れるのかもしれません。私はまたいつものが来たと思います。これは彼に連絡を取りたくなる衝動にもかられます。今までは一人で立派にやってこれたのになぜなのでしょうね。

私はそういうとき落ち込んで泣いたりはしますが彼には連絡はしません。
これは私だけの秘密の行事と思い、一人で一つ一つ物思いにふけます。
で、時間がたちスッキリしたら「やっぱり連絡しなくてよかった。」と思うのです。

このモヤモヤなときはとても気持ちがナイーブな時期です。だからどうせ連絡とるなら自分に自信のあるスッキリしたときがいいと思います。でも、いざスッキリすると彼のこともスッキリしちゃって連絡したくなくなったりするものなんですよね。

お礼

同じように感じている方がいらっしゃるんだと、とても安心しました。

言われてみると、時期的なものはよく感じます。
周期みたいなものがやはりあって、しばらくして楽になることもあれば、
そのままモヤモヤ考えていることもあります。
今回はそのモヤモヤが長い感じです。

この時期って、感情に流されてしまうことが多いです。
半年前に連絡してしまったときも、モヤモヤの辛さに耐え切れなくて
逃げ出してしまいました。結果失敗したなと・・・
tan19popoさんのおっしゃられたように、せめてスッキリしたときの
考えを貫こうと思います。そのときに考えたことは、きっと間違って
ないと思いますし・・・
今はとりあえず、モヤモヤが収まるまで待ちたいと思います。

ご丁寧に本当にありがとうございます。感謝しております。