鬱、どうしたら・・・。

質問

私は今中学一年生です、部活でバレー部をしているんですが、
最近休みがちで「拒絶」をすることが多くなりました、
何もする気がなく、毎日悩んでばかりいます、今日も
「精神的にしんどい」と言って部活を休みました。
部活を辞めようか、と思いつつも後のことを考えると辛くなります、
「先輩、友達に嫌われる」「親に金の無駄だったなどと怒られる」
ということが不安でたまりません、
なんだか自分の気持ちがあやふやで、どうしたらいいんでしょう？
辞めたいのか辞めたくないのかさえもわからなくなっていて
「自殺」もよく考えました、でも死にたくないんです、助けてほしい、
消えたい、消えれたらいいのに・・・なんてことを思う、
でそんなことを考える自分が嫌になる、
父親には話したくないとおもってて、母親に伝えたいけど・・・
うまくいくでしょうか？というか言った後のことを考えるとつらいんです、だれか助けてください。お願いします。

回答No.2

noname#69984 · ベストアンサー

http://www.kokoro.info/suicide-homesick.html
貴方がこの病気だと言っているわけではありませんが、精神科を受診することをお勧めします。
＞なんだか自分がおかしくなったって認識するのが怖くて。
私は入院もしたことがありますが、入院患者も普通です。
ですから、外来は普通な人がほとんどです。

お礼

ありがとうございます、
でも悩んでるのは部活だけなんです、だからもう辞めようかな、
なんて・・・うまくいくかわからないけど。

回答No.1

hrkn-p

一人で解決できず、判断に時間がかかる、出来ない、「自殺」・「消えてしまいたい」と思うほどであれば、一度、精神科か心療内科に診察を受けることをお勧めします。

抗鬱剤という薬を使うと、気持ちが楽になり、改善されると思います。

お礼

回答してくださって感謝します、
「精神科」っていうのにあんまり行きたくないんですよ、
なんだか自分がおかしくなったって認識するのが怖くて。
でもそうもいってられませんよね。

ありがとうございました！