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うつ病の症状に寝過ぎるというのはありますか？
現在、うつ病で通院、休職中です。 眠くて眠くてなりません。夜は９時間ほど寝ています。また、一日、２度ほど１時間ぐらい寝ています。 もう休職してずいぶんになりますが、睡眠時間は一日１１時間から１２時間もとっています。 主治医に訴えると、うつ病の症状ですといわれましたが、納得できません。薬の副作用ではないでしょうか。そう思えてなりません。 主治医に訴えると否定されます。睡眠薬は５種類も飲んでいるのですが。 うつ病にこのような症状はあるのでしょうか。 なお、休職する前は、朝早く起きてしまいますが、なかなか寝床から出られず、遅刻することが度々ありました。
- kwantrojp
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- 心の病気・メンタルヘルス
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私は療養中は、食事とトイレのとき以外、ずっと寝ていました。 当然起きている時間のほうが短く、日に１６時間以上は寝ていたのではないでしょうか。 しばらくして、買い物に出かけることはできるようになりましたが、スーパーをはしごして２時間くらいかかってしまうと、さすがに疲れて、それ以外は何もせずにひたすら眠りつづけるという状況です。食事も１日一食になることもしばしばでした。 そんな私も、治療に入る前は、めざまし時計が鳴る前に目が覚めて、鳴る音が嫌なのでさっさとベルをＯＦＦにしてしまうくらいでした。 しばらくそんな早期覚醒が続いて、だんだん目覚めが悪いのに目が覚めてしまうようになり、ついには二度寝しないと起きられない（でも夜明け前に一旦目が覚めてしまう）という状態に至って、療養に入ることになりました。 治療に入る前（当然薬を飲む前）でそういう状態でしたから、うつ病としてごくありふれた症状だと思います。そして、それは頭と心が休息を欲しがっている（スタミナが切れてスタミナを溜めようとしている）からこその症状だということも、療養を経て実感できるようになりました。 一時期、どうしても起きて出かけなければならないときのために、リタリンを処方いただいた時期もありましたが、やはり無理に活動させているために、心のスタミナを消耗してしまい、長続きしませんでした。 それよりは、スタミナが貯まるまでひたすら寝て頭と心を休め、スタミナが貯まったらできるだけ省エネで活動して、ガス欠になる前に睡眠に入ってスタミナを溜めなおす、という省エネ作戦が一番近道のようです。 その手助けとして、お薬は必要ですが、あまりに種類が増えるようですと、飲み忘れが起きたり、どれが効いているかわからなくなってきますので、一旦種類を整理してまとめていただく、というお願いはできるかと思います。
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- htshts
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私は躁鬱病と診断されて、３年たち、現在も治療を受けております。 躁鬱病は、「躁」と「鬱」の両方を併せ持っているので双極性と言われ、「kwantrojpさん」の場合はうつ病なので、単極性ということになります。私は双極性の躁鬱病なので、躁病の人も、うつ病の人の気持ちも経験上わかります。 質問にありました、寝過ぎるということですが、医師から聞いた説明によると うつ病（鬱状態）・・・いくら寝ても一日中眠たい気分が続く 躁病（躁状態）・・・睡眠時間が少ないのに、活発に行動する と教えていただきましたので、「kwantrojpさん」は、うつ病に該当すると思われます。 私は、冬場になると日照時間が少なくなることなどから「冬期鬱状態」になり、９時間寝ても寝たりなく、なかなか寝床から起き上がれなくなります。 なお、私も睡眠導入剤として３種類飲んでおります。 私の経験では、この病気は年単位で少しずつ良くなっていくものだと思います。「kwantrojpさん」は、今、とても焦っておられると思いますが、治療が進めば睡眠時間もきっと元通りの時間にもどると思いますので、主治医を信じて今は治療に専念する時だと思います。 私は、自分の主治医を全面的に信頼して治療を受けております。 医師とは相性もありますので、どうしても相性が合わないようならば、主治医に紹介状を書いてもらい、別の病院にすることも一つの方法だと思います。
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- psfa_mig
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鬱病が直接的な原因であると断定する前に、他の病気を併発している可能性もあるんじゃないでしょうか。 素人の一体験者に聞くより医療機関に相談した方がよいと思いますよ。
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- hazimecchi
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寝てしまうのは病気の症状である場合もありえますし、薬の副作用や睡眠薬の効果とも考えられます。 ただ今は休職中の身ですから、こんなに寝てしまってはいけないと思わずに時間に気にせず楽なように時間を過ごしていけば良いですよ。 私も最初は食べて薬飲んで寝ての繰り返しでした。 私は不安抑うつ症の４年生です。 今はオーバーヒートしたあなたの心と体を休ませる事が大事です。
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- pontamana
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睡眠薬５種類であれば、ちょっと多いですね。副作用ではなく、睡眠薬の効きすぎというべきではないでしょうか？ひどいと思うようなら医師に相談して睡眠薬の量を減らして貰いましょう。 ただ、休職中ですよね？それでいいのでは？とも思います。なぜ１２時間も寝てはおかしいと考えていらっしゃるのでしょうか？そのあたりのことも気になります。もう復職にむけて考え始めているということでしょうか？？ また、うつからの回復の過程で不眠から過眠に転じる例はあるようです。なので回復の過程である可能性も高いと思いますよ。 参考になれば幸いです。お大事に。
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寝すぎるっていう症状は 鬱病にもあるし、副作用にもあります。 そんなに寝れるのなら、なぜ睡眠薬がそんなに必要なのか？？ と素朴な疑問です。。 私も欝の時は１２時間ぐらいは軽く寝てましたよ。 眠気なんて生易しいものではなく、なんか気絶って感じでした。 ちなみに私は躁鬱病なので、鬱病ではありません。 欝の時と躁のときの睡眠量がずいぶん変わりますから、 （薬を変更しなくても） 病相としてはあるのではないですか？ 休職中ということでお大事にしてください。
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「非定型うつ病」も睡眠時間が長くなり、過食気味になることで知られていますが、同じ様な症状を示すもので季節型うつ病(冬季うつ)というのもあります。 これは、１０月始めから１１月終わりにかけて症状が出現し、２月中旬から４月中旬にかけて症状が軽くなり、夏には目立った症状が現れないものです。厳密的に季節型うつ病の冬季型「冬季うつ病」と呼ばれています。 感単にいうと冬眠状態みたいになってしまいます。 冬季になると日照時間が減り、脳内でセロトニンが充分に生成されず、不足することでうつ症状や過眠を招いてしまうというものです。 http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20031026A/ うつも種類が多いのでタイプの判定が難しく、別のタイプに移行することもあるそうです。ですから、主治医は副作用の可能性については言及できなかったのかもしれません。 薬の処方は様子を見ながら調整するのかもしれませんが、医師から納得いくように説明して頂いた方が良いと思います。
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- takas223
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鬱歴3年です。 眠剤えらく飲まされてますね。 5種類は多い気がします。 マイスリーなんかはかなりきつい薬なので飲まれていたらそれでも十分だと思うんですが、、、 お医者じゃないので経験からですが、、、 せめて2種類です。 入眠に利く薬＋深い眠りに落とす薬とあわせて使うことが多いのですが、自分の場合は、おきてもボーっとして、変な感覚なので嫌いです。 強制的に眠らせるので麻酔に似た感覚になるので飲んでません。 あと抗不安薬（ソラナックス）なども症状の軽い方に使うと副作用で眠気がくるそうです。
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- serina
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みなそれぞれ症状は違うのでいえませんが、寝すぎることは 十分考えられます。知人・家族が欝だった経験がありますが、 ずっと寝ていました。 うつは何もする気力がないので、寝ていることはあると思います。 いずれにしても、続けて療養されて、快復されることを 心よりお祈りしております。 神様が与えた休暇だと思って、どうか体をいたわってくださいね。 わたしの家族も長い間 欝でしたが、だいぶ快復しました。 だから あきらめないでくださいね。
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ありますよ。 非定型うつの場合は１日10時間以上寝てしまうのだそうです。 最近知りました。 けれども薬の副作用もないとはいいきれません。 主治医の先生には、「薬の副作用ではないのですか」と聞かれましたか？ 副作用かどうか、確認されていないのであれば確認してみるのもいいと思いますよ。 非定型うつに関することは下記URLを参照してください。
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アドバイスありがとうございます。 ＵＲＬ大変参考になりました。
- Reverie468
- ベストアンサー率43% (7/16)
うつ病になった友人を２人知っています。彼らは２人で症状が対照的なのですが… １人は、寝ても寝ても眠くてしかたなく授業も眠らずに受けることが出来ず仕方なく１，２か月を療養に当てていました。 もう１人は、彼と対照的で眠れないのです。睡眠薬を飲んでも寝付けないこともあるようです。 薬によっても副作用で眠気が出てしまうものもありそうですがお医者様が違うというのならうつの症状と取るべきではないでしょうか？ 今はしっかり療養して元気になってください。私の友人も学校を辞めて療養しています。
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回答ありがとうございます。 ＞今はしっかり療養して元気になってください。 ありがとうございます。 私のような方もいるのですね。
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