足の裏のツボについて。

質問

仕事から帰ってくると何はさておき『青竹踏み』に乗りたいと思います。
１００円ショップで買ったプラスチックのツブツブがたくさんついたものですが、それでも十分足の裏を刺激してくれるので助かります。
しばらく乗って足踏みをしているだけで、足の疲れがぐっと楽になります。
それをしないで横になっても、足だけがうっ血したようになって、気になって眠れません。
そういうときには足の裏を指で指圧してやるだけでもかなり違います。

足の裏には体中のツボが集中していると聞いたことがあります。
体の特定の場所が悪いと、足の裏のツボのそこのところが痛くなると聞いたこともあります。
だから治したい部分のツボを刺激することで、治療にもなるというようなことも。

では、何故立ち仕事や運転などで疲れたなと感じると足の裏を刺激したくなるのでしょうか？
そういうときには気持ちのよい部分を刺激してやればいいのでしょうか？

教えてください。

回答No.2

taknt · ベストアンサー

反射区療法といわれるものですね。

足だけでなく、手や耳などもあります。

http://www.bl.mmtr.or.jp/~jc-boeki/sinkyu/index_files/page_70.htm

耳について
http://homepage1.nifty.com/totukahp/mimi.htm

手について
http://www.vl.takaoka-nc.ac.jp/~tubo/tetubo.html

足について
http://www.vl.takaoka-nc.ac.jp/~tubo/asinotubo.html

お礼

とても詳しいサイトを教えてくださりありがとうございます。
じっくりと勉強してみます。
参考になりました。

回答No.1

akubihime212

車の運転や座りっぱなし・立ちっぱなしなどで、長時間にわたり同じ姿勢をとっていたりすると、運動不足などで、脚の血の循環が悪くなります。
少し前に話題になった、エコノミークラス症候群なども、この一種です。
それで、足にはいろんなつぼがあるので、ストレス解消、血液循環を良くする等で、効果があって、気持ちがいいのでしょう。
尚、足のつぼは、下記サイトをご参考に。

参考URL：

http://www1k.mesh.ne.jp/toi/health/tubo.html

お礼

足の裏って本当にすごいんですね。あらためて感激しました。
回答をありがとうございます。