安定感をつけるには？

質問

今、僕はピッチャーをしています。
最近では地区選抜にも選ばれているんですが、
試合ごとに、少し、ばらつきがあります。
なので安定感をつけたいです。
安定感をつけるにはどうすれば良いのでしょうか？？

回答No.3

GGsuzuki

下半身の速筋と遅筋をバランスよく鍛えるのがいいかと

ダルビッシュ自分で修正がきく投手は本当に素晴らしいと思います

回答No.2

mackid

プロの投手でも悩みは同じでしょうが、身長や骨や筋肉が成長しつつある学生・生徒の場合はどうしてもバランスを保ったまま大きくなれませんから、ある程度は仕方がないと考えて、無理はしないようにましょう。

＃１さんの回答と同じですが、とにかくフォームを安定させること。そのためには下半身を鍛えることです。

回答No.1

catsamurai

とにかく走り込むことです。
下半身が安定していれば、ばらつきも無くなりボールのスピードも速くなります。