人間不信になったとき、どうしますか？

質問

すっかり人間不信になってしまいました。
そのときの気持ちで、「今度遊ぼうね、こっちでも遊べるよ」とか色々私に対して前向きなことを言ってくれた人がいて、私もすっかりその人に心を開いてしまい、日ごろ思っていることを話してしまいました。その人も、うんうんと聞いてくれていました。
でも、その後、こちらから連絡しても返事もなかなか返ってこず、返ってきたかと思うと、「都合つかないから、ごめんね」ばかりで、もしかして避けられているのかなとも思いました。都合つかないって分かっていたらもっと早くに連絡ほしかったよと少しイライラしてしまいました。でも、自分の話をたくさんしてしまった為に嫌がられているのかなとも感じ、やっぱり人にすぐ心を開いてはいけないんだ、どうしようもないことをしてしまったと後悔ばかりです。そう思うと、いざその人に会うとあんまり前みたいにおしゃべりが出来ず、その人という人物が怖いです。早くその場を去りたい気持ちになります。
でも、話相手がいないでいつも子供の相手ばかりしているとノイローゼになりそうで、話相手を求めていたのかもしれないです。。。
また、私がした話も他の人の耳にも入っているようで、更にショックです。どの程度まで話しているかは分からないのですが。。自分の近くで人がひそひそ話をしていると、自分のことを言われているかと思うくらい嫌な気分になってしまいます。
どこかで人と人が知り合いで繋がっていると思うと怖くて怖くて外にも出たくないです。社交辞令という枠を理解しているつもりでしたが、とても人が怖くて自分もその人に今度あったらと思うと心臓が止まりそうです。
人間不信になった時、どうしたらいいでしょうか？

回答No.6

noname#69504 · ベストアンサー

こんにちは。私も、自分の知らないどこかで人と人が知り合いで繋がっているのが嫌で、また、自分の話したことが他人の耳にも入っていることが嫌で、
それが良い話として伝わっているならいいのですが、悪い話として伝わっていて、人間不信になりました。

それから、どうやって乗り越えたかといいますと、携帯の番号やアドレスや行動パターンを変えて、自分にとって良くない人間関係を断ち切りました。一時期孤独になりましたが、
今では余計な人間関係の悩みがなくなったので、とても楽になりましたよ。

話し相手は、スーパーに買い物に行ったら軽く店員さんと話したり、花屋さんに寄ったら花の話をしたり、そんな程度で間に合っています。
御質問者様の場合は、子供さんの洋服のお店へ行って、店員さんと雑談がてら子供の話をしてみるとか、いかがでしょうか？

回答No.5

noname#67837

※善意しかありませんので、どうか良い意味で受け取ってください。
私の憶測ですから的外れと思われましたら読み捨てて下さい。

>私もすっかりその人に心を開いてしまい、
>日ごろ思っていることを話してしまいました。

あの・・・
もしかして、愚痴や不平不満や心の中の醜い部分をさらけ出し、
精神的にすっかり相手の方に依存してしまった。
ということはありませんか？

>やっぱり人にすぐ心を開いてはいけないんだ、

「心を開く」ということを、どういうことだと捉えていますか？
ここがズレているのかも知れませんよ。

>社交辞令という枠を理解しているつもりでしたが、

社交辞令なら、もっと酷い対応をされると思います。
相手の方は社交辞令ではなく、思いやりの心で接したけれど、
質問者様の依存や、ネガティブな思考にどう対処したら良いものかと
戸惑っていただけ
なのではないでしょうか。
(話を聞いたり遊びに行くのは構わなくても、
精神的に依存されるのは、相手の方にとってかなりの負担かと思います。←迷惑ということではなくて)

>人間不信になった時、どうしたらいいでしょうか？
・人をアテにしない。
・自分の心を明るく健やかに保つ努力をする。
・他人に寄りかからなくても生きていける自分をつくる。
・家族を大切にする。

ご自分のために、もう少し精神的に自立された方が
よろしいかと思いますが、いかがでしょうか？
(もちろん中傷する意図はなく、
ここを変えたら良いのでは？という提案です。)

外の人間関係で苦労している時は、
「家族を大切にする」ことが重要だそうです。

回答No.4

comon-suki

御質問者様は子育て中で、ママ友の一人と多少思い違いがあった様で、
落ち込んでしまっているんでしょう？

子育て中の娘を持つ母親です。
現代のママ友とのお付き合いは、
私の時代には無かった難しさを見聞きして驚きます。

どんな時代にも、共通して言えることは、
過去に付き合った人にはいなかった性格や行動をする人間と、
出会う事があるという事です。

きっと良い人かも、私には合う友人だと思っていたのに・・・。
違っていたわ～。
そんな失敗を重ねながら、子育てをし世間と係わり
強い母親になれるんです。
経験と云う事です。

今回御質問者様が話をしてしまったこと・・
嘘や見栄を張っていずれ本当の事がバレたら困るという事でない限り
もう、悩まない事。

何度も誘ったのに～これも、疑心暗鬼にならず納得すること。

どんな人も人恋し友達恋しと、
求めつつ試行錯誤していると思います。

大差ないんですよ。
悩まず、ノウハウを研究すれば良い事です。

御主人さまと楽しく会話をし・・。
御実家のお母さんがご健在でしたら、
一度訪ねてみる、遊びに来て頂く・・。
ガス抜きして下さい。
御質問者様が怖がらずに、卑屈にならずに、
ごく普通に・・・これが結構難しいかもしれませんが、
暫く様子を見ましょう。

がんばってね。

回答No.3

dai-ym

自意識過剰では無いですか？

その後も会っているのなら、本当にそのときが忙しくて都合付かなかっただけでしょう。.

>私がした話も他の人の耳にも入っているようで、更にショックです。どの程度まで話しているかは分からないのですが。。
これは本当にその人が話したんでしょうか？
どの程度まで話しているかわからなかったらその人からじゃないかもしれないです。
また、その話しをした時に他の人に話さないでねといったでしょうか？
その人としたらそんなたいした話しでなかったので、他の人に話しても良いと思ったかもしれません。

>でも、話相手がいないでいつも子供の相手ばかりしているとノイローゼになりそうで、話相手を求めていたのかもしれないです。。。
質問分を見ていると十分ヤバいと思いますよ。
心療内科に行かれたほうが良いように感じます。

回答No.2

noname#67580

それは自意識過剰です。
＞そう思うと
そう思わなければいいんです。

＞その場を去りたい
ということは会えたんですよね。避けてたら会えませんよね。

人間不信になったら人間以外の動物を信じてください。
彼らは人間と違い裏切りません。（あなたの対応しだいでは当然嫌われます。）

回答No.1

noname#66624

＞でも、話相手がいないでいつも子供の相手ばかりしているとノイローゼになりそうで、話相手を求めていたのかもしれないです。。。
子供とはだれの子供なんでしょうか？