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避妊の仕方、基礎体温の使い方を教えてください。
きちんと基礎体温をはかって避妊をしようとおもいました。 基礎体温のつけ方、みかた、解釈を教えてください。 いつ妊娠しやすいか、いつ妊娠しにくいか。 よろしくおねがいます。
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