- 締切済み
走っているときの脇腹の痛みを抑える方法は？
走っているときよく脇腹が痛くなるんで、その痛みを抑える方法など があれば教えてください。 お願いします。。。。
- demikusu
- お礼率33% (4/12)
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 回答数3
- ありがとう数13
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- calimocchi
- ベストアンサー率10% (1/10)
この前ＴＶでやってました 腸内のガスが走る振動などで少しずつ上の方に上がってきてガスの逃げ場が無くなったところに溜まって痛みをもよおすようです。 マラソン選手なんかは走る前にその辺の食生活に気をつけてるみたいです。
関連するQ&A
- わき腹を引っ込めたいんです。
最近、脇腹が出てきて気になってます。 腹筋では、脇腹が引っ込まないような気がしてます。 何かいい方法はないでしょうか？ あと、脇腹が出てきた原因も気になります。何が原因で脇腹が出てきたのでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- わき腹を鍛える
わき腹の肉がなかなか落ちません。 いろいろ調べて試しているのですが、いまいち・・・。 わき腹の脂肪は落ちにくいのは聞きますが、何かいい方法があればアドバイスください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どうしてもわき腹が……
１７２×５９の２８歳です。 最近休職中なのでそれを利用して大いにプールに励んでいます（１日１時間１キロ程度ですが。もともと運動する習慣がなかったのです）。上半身はなかなか鍛えられましたが、わき腹が……。はっきり言って掴めます……。プールではわき腹には効果がないのでしょうか。 あと、他にわき腹に効く腹筋方法を是非教えてください。 一日１００回程度はやっているんだけれどなあ……
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どうして脇腹を触る？？
「えいっ！」といって脇腹を触ってくる男友達。 下や上を触ったらセクハラになるから脇腹を触る？どうしてでしょうか・・ 脇腹を触ってどうなるんでしょうか・・・。
- 締切済み
- 恋愛相談
- 脇腹の痛みについて。
脇腹の痛みについて。 ここ1週間くらい、右のわき腹がキリキリと痛みます。 じっとしてるときは何ともないのですが、普通に歩いていると痛みます。 食後1時間以上は経っているはずなのですが。 運動したら脇腹がいたくなりますが、あれって左だけじゃないんですか？ というか、普通に歩いているだけでも痛みだすものなんでしょうか？ それ以前は全然そんな痛みを感じることもなかったのですが…。 もしかして、虫垂炎とかなんでしょうか？？考え過ぎかな…ｗ
- 締切済み
- 病気
- わき腹ダイエットについて
わき腹のダイエットについての質問です。 30歳半ばになり、ダイエットを決意しました。 早速プロテインを購入し毎日飲み続けました。 運動はまったくせずに・・・すると、逆に太ってしまいました。 最近はきちんと筋力トレーニングをしているのですが どうしてもわき腹の筋肉が落ちてくれません。 誰かよいわき腹のダイエットの方法をご存知ないでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
回答ありがとうございました。