- 締切済み
統合失調症での認知療法
現在、統合失調症と診断されているのですが、認知療法をしようと言う話になっています。 統合失調症で認知療法って調べても、あまり無いようなのですが、効果はあるのでしょうか？ 逆に病状が悪化しないか不安です。 どうかよろしくお願いいたします。
- ipponji
- お礼率100% (11/11)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数2
- ありがとう数5
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- keito004
- ベストアンサー率29% (39/131)
統合失調症でも認知療法をされている方はいるようです。 ただ、合う合わない、またその人の現在の状態などによっても 効果のあるなしは違うと思いますから、主治医とよく相談した上で 認知療法をするかしないかを検討されたらいいと思います。 また受けられた場合に、その中で自分の調子が悪くなってよい影響を 与えていないと思われた場合は臨床心理士や医師などに率直に話されて 中止も含めて検討されたらいいと思います。
- maremare
- ベストアンサー率61% (563/913)
統合失調症と認知行動療法については、いくつも学術書が出ていますよ。 自分のマイナス思考のもとになっている「認知の歪み」の枠組み （ものごとをどのように受け止めるか）を考え直すという点で、 だいぶ周囲のものごとを客観的に見つめ直すことができるようになれた 回復期には効果があるのではないか？という話も聞いてます。 ただ、心理療法は認知行動療法に限らず、本人が治りたいという 気持ちが回復へのカギになります。とはいっても、最初から無理に 頑張り過ぎないことですね。そのあたりは、臨床心理士が上手に 見てくれると思いますが。それと、その人の性格によっては 向き不向きがあります。しかし、主治医や臨床心理士が あなたに適切であると判断して言ってきているなら、 それも心配はないと思いますよ。
お礼
レスありがとうございます。 学術書は探していませんでした。見つけたとしても私には理解が出来ないと思います。ネットで簡単な説明が有ればと思ったのですが…。 でも効果はありそうですね。焦らずがんばりたいと思います。
関連するQ&A
- 統合失調症の通電療法について教えてください
家族が統合失調症で現在入院中ですが、 なかなか治りません。 妄想が改善されないので通電療法を勧められました。 癖になるとか、効かないことがあるとか、 または不適応などあると聞きました。 通電療法の効果または後遺症など、 経験された方など情報をいただけたら有り難いです。 また統合失調症が治りにくい場合、 何か考えられることなどありましたら教えてください。 宜しくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 不安などに対する認知療法について
私は長年精神科に通っていて統合失調症診断なのですが、様々な場面で不安感や緊張感、恐怖感に襲われます。 今通っている精神科では、3分診察で認知療法など心理療法を一切してくれないので、本を見ながら自分で認知療法に取り組んでいるところなのですが、客観的に考えていても、勝手にドキドキしたり、緊張してしまいます。 例えば、電話などで用件を話さないといけないときに緊張して頭が真っ白になるという場合は、上手く話せなくてもしどろもどろでも相手に伝わればそれでOKじゃないかとか、 伝えたいことをあらかじめメモに書いておいて、メモのとおり話せば良いじゃないかという考えになると思います。 でも、そういう考えを持っているのにもかかわらず、やはり勝手にドキドキ緊張してしまいます。 メモに書いたこと以外のことを話さないといけないときもあると考えたりして、どうしても緊張します。（実際、そういうことが起こることもありますし） そういう感じで、他の出来事に対しても「万が一」のことを考えてしまい、ドキドキしたり不安になってしまうのです。 そして、万が一のことが本当に起こり、余計にショックを受けて不安などが悪化する、という悪循環です…。 その「万が一」のことが起こってしまった場合に、どう対処して良いか全く分からないので、余計に緊張します。 万が一なんてそんなしょっちゅう起こるわけではないとは思うのですが…。 そういう場合は呼吸法や抗不安薬なども効果ないです。 いちいち些細なことで緊張したり不安になったりするのに疲れました。 そういうときはどう対処したら良いか分かる方教えてください。 アドバイスでも構いません。よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 統合失調症とたばこの因果関係
統合失調症の人がタバコを吸うと 病状が悪化するということはないでしょうか？ 私は統合失調症を患っているのですが タバコを吸うと病状が悪化するような気がします どなたか詳しい方がいましたら教えてください
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 認知症？統合失調症？の被害妄想への対応
祖母が認知症か統合失調症です。どっちもかもしれません。 最初に行った病院では統合失調症と診断されましたが今度別の病院でも診てもらう予定だそうです。 私は離れて暮らしているのですが時々祖母から電話がきて被害妄想の内容を話してきます。 家のものが壊れている→母が壊している とか基本的に認知症にありがちな嫁を疑う内容と更に嫁実家への被害妄想です。 認知症の患者の言う事を否定してはいけないと言いますが 否定したくなってしまいます。 祖母の場合ですが否定しなくても聞いているだけでも結果が変わらない気がするので否定したくなります。 聞きたいのは、否定する事で悪化したりするのでしょうか？ 黙って聞いていると被害妄想がどんどん膨らんでいくだけなのですが。 また病院で診断されたとおり統合失調症だったとしても被害妄想に否定してはいけないのでしょうか？ 身体が元気なそういう患者は施設へ入れるのは難しいのでしょうか…。 祖母の事より周りの家族のほうが先にストレスで倒れそうで心配です。
- 締切済み
- 病気
- 統合失調症に効く食事療法
自分は統合失調症を患っていて 陽性症状にいつも悩まされてます 薬を服用していて薬で症状を抑えているのですが 食事で症状を抑えることができたらと思っています 統合失調症に効く食事療法はあるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病における認知療法の効果について
私は、現在休職中で、うつ病と診断されて治療を開始してから４ヶ月が経ちますが、薬の効果等もあって徐々に日常生活には支障のない状態。（やはり気分の波はありますが）にまでなりました。 復職に向けて、そろそろリハビリ期かなというところです。 薬の効果や休息のおかげて、３ヶ月目ぐらいにはある程度落ち着いてきたのですが、それ以降やはり復職に向けての不安もあり、なかなか気分が改善しません。 下園先生の「プチ認知療法」の本では、認知療法をマスターしなければという気持ちが返って逆効果になる場合もあると、示唆されており、先日購入した「いやな気分よさようなら」（デビット・D・バーンズ）という分厚い認知療法（読書療法）の本を読み進めるべきかどうか迷ってます。 もちろん、個人差があり、一概には言えないと思いますが、認知療法（読書療法）を試してみた方がいらっしゃたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 統合失調症の認知機能障害について教えてください
統合失調症なんですが 無気力で何もやる気がでません 認知機能障害はどんなものなのでしょうか 今辛いのにまた辛い症状がでるんですか 認知機能障害をよくする薬はなんですか どんなことをすれば認知機能障害を よくすることができますか 普通に働くことができるでしょうか 宜しくお願いします とても怖くて怯えてしまいます 認知機能障害になったら自分で気づくんですか 必ず統合失調症のひとは認知機能障害になるんですか
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 母の統合失調がうつらないか心配
母が5年前から統合失調症です。 病状はまぁまぁ落ち着いていますが、たまに変なことを口走ったりします。 母の病状が悪化すると、私まで精神的に不安定になってきてしまいます。 私自身もパニック障害ですが、母の病気がうつり、私まで幻聴が聞こえてきたらどうしようという不安で頭がいっぱいになってしまいます。 私と似たような方、どなたかよいアドバイスをもらえませんでしょうか。よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
お礼
レスありがとうございます。 主治医の判断でやってみようかとのことなので、やってみることにします。