頭の悩み（髪の毛）

質問

今年で21歳になった者です。最近、髪がずいぶん抜けているような感じがするので、20代の内にハゲになるのではないかと心配です。家の父がハゲているから僕もハゲるとは思いますが、早い段階でハゲたくないです。なにか良い方法はないでしょうか？？

回答No.3

fushigichan · ベストアンサー

こんにちは。
まず、はげるのではという心配はわかりますが過度に心配しすぎると
かえってそれがストレスとなり脱毛しやすくなりますので、努めて気にしないようにしてください。

とはいえ、気になりますよね・・
そこで、洗髪ですが、できるだけ毎日して頭皮のよごれを取り除いてください。
よく、シャンプーしたらはげる、と思い込んでなかなかシャンプーしない人がいますが、あれは逆効果です。
そして、シャンプーするときに、指の腹で（爪をたてない）よく頭皮をマッサージしましょう。
そして、すすぎを丁寧にしてください。
頭皮を清潔に保つことが抜け毛予防の第一ステップです。

それと、お風呂上りなどに毛髪の成長を促進するようなものをつければいいと思います。
頭皮を刺激して、抜け毛を予防するようなスプレーとか。
いろいろ売っていると思いますので、自分にあったタイプを試してみてください。
それも、たらたらと液がたれるほどスプレーしては逆効果になります。

あとは、睡眠と栄養です。寝不足にならないように生活に気をつけて
栄養も偏らないようにしましょう。
特に、肉を食べたらその倍の量の野菜がほしいです。
髪のためにも、わかめなど海藻類を豊富にとりたいところです。

いろいろやってみて、ストレスをためない生活を続ければ
脱毛は止まってくると思います。
自分にできることから始めましょう。頑張ってください！！

お礼

大変丁寧な返答ありがとうございます。一番は生活の仕方となるべくストレスを貯めないことが重要みたいですね。

回答No.4

neterukun

ごきげんいかがですか？neterukunです

シャンプーは下記サイトで紹介されているような
合成シャンプーをつかいますとやばいです。
下記サイトに書いてある説明の通りマウスしんじゃいます。
毛根もやられます。それだけではないです。
実は界面活性剤と油までならともかくここに最近は
サラサラにするためのシリコン、
ピカピカにする為の蛍光剤がはいっています、
この2つは発がん性物質で、なるべく1本￥2000以上の
シャンプーをつかった方がいいでしょう。

次にスタイリング剤です、これのほうがすごいと思いますよ
ローソクに向かって今の整髪料吹き付けてください
おそらく火炎放射器みたいな感じで火が出るはずです
（危ないから部屋ではしないでね。）
これはアルコールが入っているから燃えるわけです
必ずアルコールフリーのものにして下さい
アルコールは蒸発するときに髪の水分も引き連れて蒸発します
ですんで髪がパサパサになって弱くなり抜け落ちます
私はどちらもニュースキン製品つかってるんですが、
まぁ遺伝もあるんでしょうけど42でふさふさです。
白髪も数えるほどです。
http://www2.csc.ne.jp/~g1310/
のゴルフ屋さんから取ってもらっています。
まずはしっかりと予防することからだと思いますよ。
頑張ってください⌒（*^∇゜）v

参考URL：

http://www.asyura.com/kaminoke.htm

お礼

シャンプーやスタイリング剤についての説明もありがとうございます。ぜひ、参考にさせていただきます。それと、リンク先もこれから見てみようと思います。

回答No.2

whoops101

こんにちは。
私は多数の美容師さんに頭のハチがあって、頭皮がかたくてはげるであろうと
さんざん言われている女です^^;

ハゲる予防策として勧められたのが、頭皮のマッサージと指先の神経の刺激です。
頭のハチがあると、てっぺんがひっぱられ、てっぺんからはげていくそうです。
その引っ張られ度を押さえる(?)為にも頭皮マッサージをして、
頭皮を柔らかく、また血の巡りをよくして毛根に栄養が届くようにしてあげる事が大切だそうです。
なので、暇な時は頭皮をもみもみしてます(笑)。
あと、指先のマッサージは、1日5分、
両手の爪と爪をかしゃかしゃと擦り合わせてあげると神経が刺激されるんだか、
血の巡りがよくなるんだか忘れましたが、とにかくいいそうです。
以上、お金のかからないハゲ予防策でした^^

回答No.1

ma_

最近は、芸能人とか有名人とかでも髪の毛をばっさりおとしたりするのも
おしゃれみたいな風潮もあるとおもいます。

たとえ将来、髪が薄くなっても、
中途ハンパに少ない髪を残しておいて抵抗したり、
そのことを気にして表情を暗くするよりも、
ばっさり切ったりすればよいと思うし、その方が若くみえると思います。
少ない髪をムリに広げることほどカッコ悪いことはないとおもいます。

また、髪の毛が薄くなりだしたら、最近ではアデ●ンスなどでの植毛とか
の技術もあるわけだし。

そのことに悩んで、精神的な理由により、髪が抜けていく、
また、悩むといった「デフレスパイラル」をたどるよりも、
髪の毛がなくなってもなんとかなるさと発想を変えていくことが重要だとおもいますよ。