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カウンセリングは別で受けた方が良いですか？
kokokoikoiの回答
- kokokoikoi
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こんばんは。 今、通っていらっしゃる病院には、カウンセリングルームが併設していないようですので、医師にあなたに合うカウンセラーを紹介してくれるかどうか聞いてみるのが一番良いと思います。 医師とカウンセラーが連携しているのがとても良いのですが、ただ、医師が紹介してくれたカウンセラーが貴方に合うかどうかは、貴方自身でしかわかりませんので、合わない場合は、我慢せずに他のカウンセラーに変更することが必要です。 自分の思っていることを吐き出すことで、鬱やパニックもかなり楽になると思います。
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