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チートディって。。。。

2008/07/02 14:47

停滞期とかに組み込んだ方が効果が出やすいらしいけど。実際はどうなんだろう？運動の激しいアスリート向けであって運動量の極めて少ない人には、かえって逆効果なのかしら？

akanesora1
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その他（ダイエット・フィットネス）
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hisajp
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2008/07/02 15:03 回答No.1

　akanesora1 さん、こんにちわ。　「停滞期とか」の発生原因を明確にするのが先ですね。原因が不明で話しを進めても解決に至らないでしょう。　

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