気弱な私 ダメダメな私 ※※長文です※※

質問

みなさんこんにちは。
今回は、ちょっと今までと違うし、自分じゃ答えを見つけ出せなかったので相談させていただきます。

私はただいま高校１年生です。音楽系の部活に入っていました。
ところが、入学当初からいろいろとストレスのたまることがありました。

・新しい環境
　まず、新しい環境に馴染めなかった。中学から同じ高校へ行ったのは
　男子は三人、女子では私一人。３００人超の中ではほとんど顔見知りなんていません。
　しかも、学校は家から通学するのに５０分ほどかかってしまい、朝に弱い
　私にとってはコレもかなりの痛手でした。
・クラスでの人間関係
　以前ここで質問させていただいたように
　（http://okwave.jp/qa4040356.html）、
　私は新学期早々、人間関係で行き詰ってしまいました。それにはもしかしたら
　中学時代のイジメ（？）のトラウマがあるのかもしれません。
　（http://okwave.jp/qa3368319.html
　http://okwave.jp/qa3376711.html
　http://okwave.jp/qa3458349.html）
　「また嫌われたらどうしよう」「やっぱり私って嫌な人なのかな」
　そんな思いが強くて、普段はなかなか明るい気持ちにもなれず、
　常にビクビクオドオドしている状態です。
・勉強
　私の通っている高校は、（県内は２つにブロックに別れているうちの）
　地元でＴＯＰ５に入るくらいの進学校です。この前テストがあったのですが、
　中学時代ではとったことのないような点数しか取れず、平均割れがほとんど。
　予習復習やテスト勉強をほとんど（一切と言ってもいいくらい）やらなかった
　私が悪いのですがショックを受けてしまったわけなんです………。
・部活動
　私は小学生の頃から吹奏楽部にあこがれていて、中学にはなかったので合唱部に入ったのですが、
　高校で、とうとう楽器を使って合奏する部活があったのでそれに入部しました。
　ところが、私の担当している楽器は大変難しい楽器で（世界で１番に難しいとギネスも認定）、
　ちっとも上達しません。ようやく半音階ができるくらいです。
　同じ一年生で、しかも未経験者の人でも、私と違ってメロディを奏でています。
　７月に校内演奏会があるのですが、そんなものに出られるレベルじゃありません。

　以上のような理由からか、何事にもやる気が起きないので、勉強もできない楽器も上達しない、
　そしてまた行き詰って考え込んで………の繰り返しで、私は食欲もわかず、夕食や朝食を抜くのは
　週に２、３日以上、毎朝学校に行きたくないと泣くなど、普通でない状態になってしまい、
　中学のときから通っている心療内科へ行ったところ「鬱病」と診断され、
　学校へ行くのもやめた方がいいといわれました。しかしそれでは留年になってしまうので
　学校にだけは無理にでも行こうと、通っているわけなんですが、
　当然授業なんて頭に入らないし、友人と一緒にいても会のように口を閉ざしたままです。

　私は、はっきり言って今の状況は嫌です。心底抜け出したいと思っています。
　でも、その気力が今の私にはありません。
　以前は何事にも積極的で、クラスのリーダーになったり、
生徒会の会長にも立候補し、２期連続役員を務め上げたり、
勉強でも授業中に３度は挙手をし、成績もトップクラスでした。
　それなのに、今の私は何をするにも消極的、何かにつけて避けようとする、
サボろうとする。だから勉強だってできない、成績も伸びない。
　こんな悪循環が続いています。

　高校の環境にしろ、人間関係にしろ、勉強にしろ、部活にしろ、
解決方法らしきものは「慣れろ」「頑張れ」で終わることでしょう。
　でも、今の私にはそれができないのです。

　「こんなのは私じゃない！」「こんな人になりたいわけじゃない！」
という心の叫びと、
「もう何もかもやりたくない！」「誰とも関わりたくない！」という心の叫び。
　二つの叫びに挟まれて、私は何をしたらいいのか全く分かりません。

　言っていることが支離滅裂なのは百も承知です。でも、どうしようもないんです。
　何をしたらいいのか、何がしたいのか、私もよくわからないんです。
　でも、今のままじゃいけない様な気がするので、質問させていただきました。

　何か一言をください。何でもいいので一言をください。
　解決法じゃなくてもいいです。アドバイスじゃなくてもいいです。
　どうか、一言をよろしくお願いいたします。

　長々とした散文をお読みいただき、ありがとうございました。

回答No.4

fukubito · ベストアンサー

多分、あなたは中学までは順調だったのでしょうね。

＞以前は何事にも積極的で、クラスのリーダーになったり、
生徒会の会長にも立候補し、２期連続役員を務め上げたり、
勉強でも授業中に３度は挙手をし、成績もトップクラスでした。

これが全てを物語っています。
あなたは今の言葉で言えば『勝ち組』でしたね。
人から良い評価をされることが大好きだったでしょう。
そして、『負け組』の人たちを心のどこかで馬鹿にしていませんでしたか？（違っていたらごめんなさい）

大体、『勝ち組』の人が挫折した人で、あなたのように悩む人は、他人の目を気にしすぎる傾向にあるのです。
人から見られていると過剰に気にしていませんか？
馬鹿と思われていないか、下手くそと思われていないか・・・
過去が輝かしいものであればあるほどそう思いがちです。

一度、過去の栄光は忘れてしまいましょう。

そりゃ、中学で成績が良かっただろうけれども、そんな人がウジャウジャいる高校に入っちゃったんだから、成績が悪くなって当たり前でしょ。それに勉強しなかったんだし・・・
勉強しなきゃ成績が落ちるってわかっただけでも良しとしましょう。次に頑張れば良いんです。大学入試は高校入試ほど内申が関わらないらしいし。

それに、吹奏楽の楽器だって、これから成長すれば良いんですよ。
上手くなりたいという気持ちがあるのなら、マウスピースだけでも持って帰って家で練習すればどうですか？
私が吹奏楽やってた時の金管の人たちは、唇を慣らす為にそうしていましたよ。音階はマウスピースだけでも出来るって言って、ビービーやっていました。

人間、出来が悪いときもあった方が良いんです。
良い時ばかりで過ごしてきた人が、社会に出た時に適応できなくなる話を聞いたことありませんか？
同じ中学の人が少ないのなら、他の高校に行った人には見えないのだから、中学校の時とは正反対の自分を楽しんでみたらいかがですか？

『こんなはずじゃない』と思わずに、『自分はこんな面もあったんだ』というように。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答者様のおっしゃるとおり、もしかしたら私は中学時代までは【勝ち組】だったのかもしれません。
（………といっても、そうとう傷だらけの勝ち組ですが）
その上で、勉強ができていない人などの【負け組】の人たちを馬鹿にしていた面もあったのかもしれません。
今思うと、そんなことをしていたとしたら何て情けないんだろうと思います。

そして、他人の目を気にしすぎている、というのも………。
回答者様のおっしゃるとおり、私は、人の目を気にしすぎて、萎縮していたのかもしれません。
また、輝かしい人たちがいると言う意識にとらわれて、無意識のうちに背伸びをしすぎていたのかもしれません。
「次頑張ればいい」というお言葉、実行できたらいいなぁと思います。

「人間、出来が悪いときもあった方が良いんです。」
このお言葉が私には本当に嬉しく思えました。
私は今まで「何でたかが１５年生きてきただけなのにこんなに苦労しているんだろう」って
本当に将来に希望が持てていなかったのですが、苦労をしていた方がいいと言われて、
ほっとしたような、緊張が解けたような感じです。

どうもありがとうございました。

回答No.7

fm_mf

理想と現実のギャップに出会った時に「どう乗り越えるのか？」なんだと思います。
この質問文と過去の質問文の両方読みました。
変に頑固なプライドを持っているように見えました。俺はそう感じました。

＞同じ一年生で、しかも未経験者の人でも、私と違ってメロディを奏でています。

個人差があるのは当たり前と言えば当たり前。当然肺活量とかも無いと難しいですよね。
メロディを奏でている人は、例えば家に帰った後で腹筋を鍛える為の努力をしているのかもしれません。していないかもしれません。ただ、あなたと全く同じスペックでは無いのは確かだと思います。

＞成績もトップクラスでした。

トップクラスじゃないとダメですか？というか何の為に勉強をするのか考えたことはありますか？
予習復習をして記憶することで良い点数を取ることは個人的にはあまり意味が無いように思います。
予習復習やテスト勉強しなくても本質がきちんと理解できていれば、それで良いと俺は思います。
俺は学生の時、成績トップを維持した時もありましたが、大人になった今はやはり本質に対しての理解度が大切なんだと思っています。

＞「また嫌われたらどうしよう」「やっぱり私って嫌な人なのかな」

嫌われたら嫌われたで、その時考えましょう。やる前からあれこれ考えてもね。
できることからやるしかないです。

＞学校にだけは無理にでも行こうと、通っているわけなんですが
＞「こんなのは私じゃない！」「こんな人になりたいわけじゃない！」

過去の質問も見ましたが、憧れていた学校とのことですが、その学校の何に惹かれたのですか？
どんな人になりたいのですか？
その為に無理してまで通う意味のある学校ですか？一度考えてみましょう。
入る学校を間違えたと感じる部分があるんじゃないですか？
でも学校のステータスにしがみ付こうとするあまりに認めていないのでは？
だからいろいろと理屈をつけている。そんなふうに感じました。
まぁ間違っていたならごめんなさいね。スルーしてください。
もし合っているのなら自分と向き合いましょう。

お礼

ご回答ありがとうございました。

「理想と現実のギャップに向き合っている」
―――その通りだと思いました。また、「変に頑固なプライド」もあるから理想が高いのかもしれませんね………。
ちょっと考え直してみようかと思います。

どの部分に惹かれたか―――それは、一日体験入学のときの学校の雰囲気であり、
文化祭のときの雰囲気であり、学校の大学への進学実績です。また、自分の実力で合格できて、
その後も上手くやっていけるであろう学校だと思ったからです。
でも、上手くやっていけなかったから、こんな風になっちゃってるわけで、冒頭に戻ります。

一番ありがたかったのは、「嫌われたら嫌われたでそのとき考える」という言葉です。
嫌われる前からら嫌われていると考えていちゃダメなんですよね。
私は頭で何か勝手に思い悩んでしまう癖があったようです。

どうもありがとうございました。

回答No.6

esezou

Misaki_Sさん、こんにちは。
質問者さんの文章は説得力があり、とても知性を感じます。
これだけしっかりした自己説明が出来ればどこに行っても困らず、将来質問者さんを必要とする職場、組織、友人、恋人は大勢現れるでしょう。

「気弱な私　ダメダメな私」という自己評価は、ふさわしくないと感じます，その上で。

小学校から中学まで、９年間過ごされた事と思います。
今後進学され、または就職、企業、結婚され、今後数十年社会で過ごすことになるかと思います。
その中で、高校生活は（人生の中で重要な位置を占めることは同意しますが）たった３年です。
質問者さんは、極狭く短い世界で悩まれていることに気づくべきです。
いま、周囲とたまたま合わないかもしれませんが、質問者さんを必要としている、職場、組織、友人、恋人は世界中で待っているのです。

そもそも様々な人（誰でも）が入学する小学校、中学校（公立校を想定している）と異なり、
進学された高校はそれなりに選抜された人ばかりですので、その中で成績が伸びないのはあたりまえです。
また、優秀な人間が周囲に（相対的に）増えますので、質問者さんが相対的に「出来ない」状態に置かれるのもあたりまえです。
今は修行の時、早く狭い世界から本当の世界へ羽ばたいてください。
部活だけでなく、地域でやっている活動（音楽サークル等）に目を向けても良いかもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございました。

なんだかありがたいお言葉ばかりで、どう表現したらよいのかよく分かりません………。

高校生活なんて、考えてみれば長い人生のたった３年間（留年しなければの話ですけど）。
もっともっと広い視野を持てるように努力したいと思います。

どうもありがとうございました。

回答No.5

suunan

「いろいろとストレスのたまることが」
基本的に考えが甘いです。
子供じゃあるまいしなんらかのストレスは
あるに決まっているのに、〔あるべきでない〕となっている。

「ほとんど顔見知りなんていません」
小学校に入った時と同じです。高校で問題にするのはおかしい。

「朝に弱い私にとってはコレもかなりの」
単にがまんするか生活のペースをそれに合わせて整えればよい。
50分がむやみに長すぎるとは言えません。

「普段はなかなか明るい気持ちにもなれず、
　常にビクビクオドオドしている」
あなたが勝手にそうなっているだけです。

「予習復習やテスト勉強をほとんどやらなかった私が悪い」
あたりまえです。自業自得です。

「ショックを受けて」
なぜ？？わかりきったことですよ。

「ちっとも上達しません」
練習が足りないだけです。
ベストを尽くしているのに上達しないという報告ではない。

「以上のような理由からか」
これといって何もありませんよ。

「何事にもやる気が起きない」
単なる怠け者です。

「勉強もできない楽器も上達しない」
怠けてるから自業自得です。

「行き詰って考え込んで」
何も考えてないでしょう。

「夕食や朝食を抜くのは週に２、３日以上」
ぜんぜんたいしたことありません。

「毎朝学校に行きたくないと泣く」
怠け病です。

「「鬱病」と診断され」
医者はそういうほかありません。

「当然授業なんて頭に入らない」
怠けているだけです。

「友人と一緒にいても会のように口を閉ざしたまま」
無口な人は珍しくありません。
-----------------------------------
要するにあなたは単なる怠け者です。
小さなマイナス要因(通学50分とか顔見知りがいないとか
予想できる事をショックとか)を、明らかに、
ものすごくふくらませて書いてますよね。
したがって「心の叫び」「まったくわからない」も
同じ比率で膨らませて書いたものです。

ちっとも可哀想でも気の毒でもなく自業自得で醜いだけです。
そんな話が通用するなら誰でも勉強も仕事もせず寝て暮らしますよ。

補足

ご回答ありがとうございました、といいたいところですが………。
なんだか、突っぱねているだけに思えるのは私だけでしょうか。

自業自得だってことだってわかりきってます。
でも【単なる怠け者】と言い切るのは、ちょっと度がすぎてませんか………？
私だって、「嫌だ」って言っているだけじゃないです、一応。
それなりに努力して、テスト勉強だって今までの私に比べちゃ頑張った方だし
（といっても他の方と比べたらまだまだかもしれませんが）、
逃げてばかりじゃいけないって叱咤したりはしているのです。

＞＞小さなマイナス要因
回答者様にとってはごくごく小さなマイナス要因かもしれませんが、
私にとってはそれが大きなことだったんです………。

行き詰まって考え込むのを、何も考えていないとおっしゃってますが、それは違います。
「どうして私はこんなことで悩んでいるんだろう」とか
「どうしたらもっと勉強にやる気が出るようになるんだろう」とか、
必死で解決の糸口を探っているんです。

まだまだ他にも言いたいことはたくさんございますが、これ以上申し上げるにも
かなり入り組んだ話になっているので、この辺で割愛させていただきたく思います。

回答No.3

jimmy35

自信ってなんだと思います??
自分を知ることなんですよ。すべてを知るのは無理があるとしても（すべてを知ったら逆にコワくなって鬱になってしまう可能性はありますが）、その世代では自分をよくわかっていない世代ですから、自分についてよく考えるのは悪いことではありません。「いい機会をもらった」と考えた方がいいような気がしますね。ところが、これはここでも散見できるのですが、謙譲の美徳という美意識が自我の発達以前に発令してしまって、自分に対しても「謙譲」してしまって、自信がなくなって袋小路って人が世の中にも多いんです。

さて、高校生活ですが、進学校に行ったとのことですので、努力次第ではついていけるだけのものは持っていると思います。が、やみくもな努力だけだと、なんとなくついていって卒業しました。ってことになりかねません。そこに何か目的があって、公言時に「なんとなく」であれば問題は少ないのですが、本気でなんとなくでは少々その後を考えるとマズいです。まず、自分の足元を考えてみましょう。

あと楽器ですが、吹奏楽は聞く方はかなり好きですが、演奏能力にはかなり劣りますので、参考にはならないかもしれませんが、音を楽しむと書いて音楽と言います。楽しむ感覚はどのようなレベルでも持っていていいはずです。上達一本で考えてしまうと音楽ではなく音苦になると思いますね。

どうしても環境的に現代社会は他人との比較を避けて通れないのかも知れません。であれば、笑顔での戦いですよね。戦いならばこの一言をあなたに上げます。中国の名軍師の孫子の言葉です。「彼（相手）を知り、己（自分）を知れば、百戦して殆(あやう)からず」

回答No.2

mike_kuro

取りあえず、吹奏楽の経験がありますので一言入れさせてもらいます。
世界一難しい楽器は大変だと思います。
すぐに音が倍音変わりますから。
音程をとるのが大変でしょう。
同じ音程で、音を出し続けるのも中々難しいものだと思います。
部活については、同じ長さで太くピストンの管楽器とか、真鍮直列三弁喇叭等、吹きやすい楽器の人と比べずに、初心者ですから、地道に頑張るしかありません。

勉強は、高校でレベルが同じ様な人が集まっていますから、他の人が勉強していたら、当然負けますね。
今まで勉強しなかっても大丈夫だったのは、回りのレベルに合わせた授業だったのでしょう。
今は、現在通っている学校のレベルに合わせた授業ですので、勉強無しでは、テストが厳しいと思います。

取りあえず、落ち着いてはいかがでしょうか。
最近、紅茶をやコーヒーなど嗜好品を美味しいと思って飲みましたか？
いつものことに、少し目を向けて、楽になってはどうでしょう。

回答No.1

never-ness

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4042411.html
で回答した者です。いつまでたっても返事もないので、そういうコミュニケーションの常識も忘れちゃったのかな、と思っていました。で、この質問を見て、またやってるわいと思って「過去の回答履歴」を見たら、なーんとちゃんと「お礼ポイント」がついてました。

あ、ホルンは大変みたいですね。地道にがんばってください。

中学時代にがんばって勉強して「地元でＴＯＰ５に入るくらいの進学校」に入って、さてこれから頑張ろうというところで躓いた、ということですね。
思うにね、出来ることからちょっとやってみることを勧めます。たとえばこのＱ＆Ａにしても「お礼」の文章を考えて書いてみるとか。コミュニケーションって双方向じゃないと気まずいよね。前回の質問でも「返事」はなくて「お礼ポイント」だけだもんね。別段、それは規約違反でも何でもないんだけど、回答者の回答を読んで質問者が「返事を書く」のもやや変形したコミュニケーションなんだよ。そういったやり取りをしていけば、あなたが「ＫＹ体質」かどうかも分かるし、もっと具体的なアドバイスができるかもしれないよ。とにかく質問しても一方通行で「満足」（？）しないで少しやりとりしてみてはどう？

ということで言葉を投げかけるから、「すぐに」じゃなくてもいいから言葉を返してみようよ。すると、きっと少しだけ今より変わることもあると思うよ。

じゃ、待ってます。

お礼

ご回答ありがとうございました。
―――というより、お礼が遅れてしまい申し訳ございませんでした。
お礼をしたつもりでいたのですが、ついこの間していなかったことに気付きました………。

コミュニケーションは双方向。これを忘れかけていたのかもしれません。