- ベストアンサー
貧血？
前にここで、顔色が悪いのでどういたらいいかとうかがいました。回答をいただいた中で、貧血では？とアドバイスをいただきました。もし、貧血の場合、「医者に行く」以外に、自分自身で対処できることはありますでしょうか？ よろしくお願い致します。
- japanpan
- お礼率0% (1/131)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
貧血には、他に再生不良性貧血や慢性疾患によるものなど、原因がさまざまです。 なので、鉄欠乏性貧血症状に限ってのアドバイスをします。 女性に多いですが、最近の崩れた食生活では男性もなります。 ・レバーなどビタミンＢ12を多く含む食品を食べる ・鉄剤を飲む ・シジミやカキなど、亜鉛を含む貝類を食べる ・ホウレンソウなど葉酸を含む野菜を食べる …っていうのが、一般的でしょうかね。
その他の回答 (1)
私も貧血がすごいです。でも通院はしていません。 毎日サプリメントを飲んでいます。飲まなかった頃は立ちくらみがあったり、フラフラしましたけど今は全くありません。 よく他人からは鉄分の多いものを沢山食べなよ。と言われますが、沢山のほうれん草もレバーも毎日は食べれるものではありません。 ですので手軽に薬局で「Fe」と書いてあるサプリメントを買ったりDHCで注文しています。 以前は健康診断で貧血要治療になっていましたが、今は治っています。先生にもサプリメントを続けて摂取するように言われました。
関連するQ&A
- 貧血・・・
僕は今、高校２年生です。 今悩んでいることは、中学生の頃から貧血で、なかなか治る気配がありません。サプリメントも使っているんですが、体力も全然無くて、冬になると手足が冷え性でとても悩んでいます。 前に、医者に一度行ったときは、「鉄欠乏性貧血」と診断され、特に薬も出されず鉄の多い食べ物を食べればいいと言われ、細かな対処をしてくれませんでした。 体力がないことも、将来的に心配だし、何より早く貧血を治したいです。 どうかなんでもいいので、アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 胃腸炎と貧血
胃腸炎と貧血 １ヶ月程前に胃腸炎になりまして、食欲がないのでほとんどおかず無しでおかゆを一口だけなどしか食べずに過ごしてました。 １ヶ月たって胃腸炎の症状も治まってきたのですが、ここ数日、立ちくらみ、動機、息が苦しい、顔色が悪い、異常な眠気、気だるさ、など貧血の症状がでてきました。 これは栄養不足から来る貧血なのかと思っているのですが、１ヶ月まともな食事をとらなかっただけで、貧血になることはあるのでしょうか？ それとも貧血ではなく、胃腸炎の症状が続いているだけなのでしょうか？ どなたか詳しいかたご回答をお願い致します。 ちなみに病院から処方された、胃酸を抑える薬をずっと服用してましたが、これと貧血は関係ないですよね？＾＾；
- ベストアンサー
- 病気
- これは貧血でしょうか?
中3の女子です。 最近、ライブに行きました。ライブは午後5時からで、ライブの数十分前にソイジョイのような物を一本食べました。(それ以外は午前11時の昼食以降飲み物・食べ物一切食べませんでしたし、飲みませんでした)ライブの中頃に急にものすごくお腹がすいてくるのがわかって、気づいたらものすごい汗が出ていました。(最初から暑くて少し汗は出ていました)目の前が真っ暗になったりして、ふらつきました。めまいがしました。顔色もものすごく悪かったそうです。すぐに糖分を取ると序々に回復しました。 これはやっぱり貧血ですよね?中2の時に1回なって今回で2度目です。病院に行った方が良いでしょうか? 自分で貧血のことを調べて見ると、鎮痛剤を長く飲んだりすると貧血になったりするなど書いてあり、私は今鼻炎の薬を長く飲んでいるのでやめたほうが良いのでしょうか?それとも、最近終わった生理のせいでしょうか?全然わからないので教えてください。お願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 貧血について困っています
現在高校1年の者です 検査をしていないのでよくわからないのですが、以前から貧血の症状が出ていて困っています 具体的には、 ⚫︎電車の中で動悸、吐き気がする事が多くなった ⚫︎集中力が全く続かない などです そこで、本当に自分が貧血なのかを確かめたくなり、医者にかかろうかなと思ったのですが、いろいろな事情で、1人で病院に行くことになりました 高校生にもなり、情けないことなのですが、病院に関する知識があまりなく、 ⚫︎どこの科にかかるのが良いのか (恐らく内科だと思うのですが) ●何円くらい用意すれば良いのか という事が分かりません… 非常に分かりずらい文で申し訳ありませんが、どなたかご回答いただけると嬉しいです
- ベストアンサー
- 病気
- 貧血について
私は毎年健康診断で貧血に引っかかります。 例えば、血清鉄：29（基準60-120μg/dl）総鉄結合能：619（基準317-395μg/dl）フェリチン：2（基準15-150ng/ml）という感じで、しばしばフェロミアを処方されます（食事は３食摂っていますし、好き嫌いもありません）。 医者によって処方が異なり、若い女性が貧血になることは多いという方と子供を産むのに弊害があるから今から対処すべきという方がいます。 私は妊娠の経験がありませんので、具体的に何が困るのかよくわかりません。妊娠後期に貧血になる方が多いとは聞きますが、元々貧血の気がある人はどうなるのでしょうか？貧血で具体的にどのようなことが問題になるのか教えて下さい。 宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 貧血
高校生のものです。 今度学校の保険の授業で貧血について発表することになりました。 １０分間の発表なのですが、自分の書いたことを読んでみたら３，４分しかもちませんでした。 ＜貧血とは＞ ・貧血とは一定量の血液中のヘモグロビンが正常値以下に減少した状況。 ・正常値は男子と女子と分けて具体的に言う。 ＜貧血の症状＞ ・顔色、口の粘膜、結膜などが青白い。 ・だるさ、疲れやすさ、息切れ、動悸が多く見られる。 ＜対処法＞ ・ヘモグロビンの材料の鉄とたんぱく質を含む食品を紹介 ・ビタミンCを摂ると鉄を吸収しやすい。 ・鉄の吸収を阻害するタンニン酸やフィチン酸はなるべく摂らない。 大まかに書くとこんな感じに書きました。 他にはどのようなことを付け加えれば１０分持つでしょうか？ 皆さんのアイデアを教えてください。
- 締切済み
- 病気
