• ベストアンサー

岩盤浴の効果

岩盤浴通い始めてぶくぶく太ったという人いますか? 老廃物や毒素が抜けて栄養の吸収がよくなるため 太るなんてことはあるのでしょうか。私は通い始めてからすごく太りなかなかやせません。食事は気をつけています。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんにちは つきに一度程度ですし そんなにやせると思って行っていないせいかもしれませんが かわらないです、太らないですね

関連するQ&A

  • 岩盤浴が好きでよく行くのですが

    岩盤浴が好きでよく行くのですが しっかり汗をかけるようになるまでにかなり時間がかかりました。元々汗をあまりかく機会がなくて、最初岩盤浴をしても暑くはなるのですが体内に熱がこもってしまった感じになって少ししか汗も出ませんでした。 最近は玉のような汗がダバーっと出てとっても爽快です。 そこでふと思ったのですが・・・ 汗と一緒に老廃物もでていることを期待するのですが、出てくる汗はサラサラでフツーに外で暑くてかくベタっとした汗とは全然ちがうんですよね。イメージ的に老廃物がたくさん出てるとしたらもっとベタベタした感じになると思うんですけど何が違うんでしょうか。 もしかして体の水分が出ているだけで老廃物なんてこれっぽっちも出ていないという残念な結果になってるんでしょうか。 明日も近所の岩盤浴に行ってこようかと計画中です。 それまでに教えてもらえたらうれしいです。

  • 岩盤浴で肌がカサカサに・・

    岩盤浴で顔が赤ら顔になり、その赤い部分がカサカサになります。 アトピーもちなんですが、それが原因でしょうか? 岩盤浴は基本的にさけたほうがいいのでしょうか? 体の毒素を出すと聞いたので通いたいのですが、このまま顔がカサカサになるならやめたほうがいいのかなぁ~と思って、どなたか岩盤浴はアトピーの人にはよくなとかご存知でしたら教えてください。

  • ゲルマニウム温浴の効果

    ゲルマニウム温浴について、2箇所の施設で違う意見を聞きました。 (1)汗をかかないと、老廃物が出ないので意味がない。 (2)ゲルマニウムが吸収されて排出される時に、尿などで一緒に老廃物が出るので、温浴中に汗が出なくても毒素を出せる。 どちらが正しいのでしょうか? 教えてくださいませ。

  • 痛風と岩盤浴との関係

    ただ今、痛風の発作真っ最中です。 最初の発作は2年前、そして今年の1月2月今回の3月と 1月毎に来ました。クスリは飲んでます。 単純に、水分をたくさん取って汗をかけばいいかと、 サウナを考えましたが、調べたら最悪のようですが、 では、岩盤浴はどうなのでしょうか? 汗をかくことによって新陳代謝が活発になり、体内の老廃物や毒素の排出が促進されます。 とありますが、痛風に対してはどうなのでしょうか? わかる方お願いします。 また、その他で自分でできる対処法ありましたらお願いします。 現在まで、ビール、納豆、生もの、甲殻類等の飲食は控えてます。

  • 飢餓状態での排せつ我慢は幾分効果ありますか?

    栄養のカテゴリーがよいのか、生物学のほうがいいのか、悩んだ末に、やはりこちらに投稿させて頂きました。 (お食事系を探している方のお目に触れると大変失礼になりますが、人体(生物)の栄養確保という意味で考えています) 数週間前、海で遭難した女性が漂流中に五日間、自分のおしっこを飲んで生命をとりとめたために無事救出された、という感動的なニュースを見ました。 ところで、何も飲み食いができない状況だと、たぶん生体の防御反応として脱水から守ろうとする恒常性機能が働くのではないか?と考えてみました。 一度排せつした尿を再び飲むと、排せつすべき老廃物毒素を再び体に取り込むことになると思いますので、一生懸命我慢をしたら、膀胱にたまった尿の水分だけがふたたび体内に再吸収されて、ほんとうに排出すべき毒素老廃物だけが濃縮されて残ってくれるだろうか?と考えてみました。 これと同じ考えで、腸内にある排せつ待ちの大便も、飢餓状態だと残存栄養素が腸から再吸収されて、延命効果があるのでは?と想像しました。 もともとは体外に排出されてもらうためにためにある尿と便ですが、純然たる水分(H2O)は大変多量ですし、便の残存栄養素も未開国の家畜の餌に利用されていると聞きましたので、かなりの再利用効率が期待できるはずに違いないと思いました。 たとえば不幸にして私たちが今後実際に遭難を体験して飢餓に陥った場合、いちど排せつしてから再び飲むのと、排せつを一生懸命我慢をするのと、どちらが現実的に効果が高いでしょうか?

  • 小腸 吸収 デトックス ダイエット

    小腸デトックスは、身体の中に溜まった不要な物質を最後に排出することですが、その重要な小腸に毒素が溜まると不要物を排出する事ができなくなってしまうそうです。 小腸には、絨毛と呼ばれる小さな突起があり、その突起から栄養分を吸収するのですが、その突起物 毒素が溜まってしまうと充分な栄養分を吸収できなくなり、太りやすくなる。 なので、そういった毒素を対外に排出し、新陳代謝を活発にする腸デトックスをすると、痩せやすくなる。   って内容を、PCで見ました。 しかし、昨日TVで、 ・太りにくい人は栄養素を吸収する前に出している可能性が ・小腸の栄養素を吸収する働きが強くない、つまり、吸収できないから、太りたくても、 いくら食べても太らない・・・ って言ってました。 正反対の意見のような気もするのですが、どなたか、くわしいかた、教えて頂けないでしょうか? よろしくお願いいたします。(^0_0^)

  • アトピー改善のための岩盤浴 その入浴時間は?

    アトピー性皮膚炎の改善のために岩盤浴で汗をかくことがいいと調べ 通い始めた30代の男性です。 現在、週4~5のペースでいっておりますが、1回の時間は80分くらいです。 (15分はいり、5分休憩を4回セットで行っています。水は随時 飲んでおります) 岩盤浴で汗をかき体内毒素を排出することが目的なわけですが 短期間でも汗をかけばかいただけ 効果がある(毒素は排出される)と考えていいのでしょうか? もしくは、1回(1日)でいくら汗をかいても 毒素が排出される量に制限あるのでしょうか? 1回(1日)で 汗をかけばかいただけ それに比例して毒素が排出されるなら 1回(1日)の岩盤浴の時間を増やそうと考えています。 申し訳ありませんがアドバイスいただけないでしょうか?

  • 男で岩盤浴ってどうなんでしょうか

    近所に自転車で5分ほどの場所に岩盤浴の店ができたので早朝からやっているみたいなので明日の早朝にでも行ってみようかと思ってます。 聞く話によると、そこは小スペースですが男性も利用できるみたいです。受付はガラス作りなので外から見えるので車でチラっと見るとたま~に男性もいるみたいです。 自分は22の学生(男)で特にダイエットとかではなく、就職も決まり家でゴロゴロして生活が続いているので毒素?抜きなどができてリフレッシュしたのが目的です。 前置きはこのへんで…男性が岩盤浴行くのってどうなんでしょうか? 多数の意見お待ちしております。

  • 岩盤浴

    昨日初めて岩盤浴に行ってきました!!! 感動しました!!! これからも通いたいと思うのですが、岩盤浴をより効果的にするために気をつけてることとかがあったら教えてほしいと思って質問しました!! 私は ☆次からは自分でお水を持っていく ☆岩盤浴の枕が木でかたいので岩盤浴用のタオルを持っていってまくらにしよう みたいな事を思いました。 皆さんはどんな事をしてますか? 何でも良いので教えてください♪

  • 岩盤浴とオイルリンパマッサージ、どっちを先にしたらいいですか?

    来週、職場の仲間と温泉に行きます。 岩盤浴にも入り、アロマオイルのリンパマッサージもしてもらいます。 その順番で意見が分かれています。 A:リンパマッサージの方が先 →リンパマッサージは循環が良くなるので、岩盤浴で老廃物が出やすい。 B:岩盤浴の方が先 →せっかくアロマオイルでリラックス出来たのに、岩盤浴で大汗をかかないほうが良い。 順番はどちらがいいのでしょうか?