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鬱病の治療法について
puripuri00の回答
- puripuri00
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治療法では無いとは思いますが、自分は元々旅行好きだったので、自分の趣味とか旅行に出掛けると気持ちが切り替わって楽にはなりますよ。 特に先日から始めた「四国八十八カ所巡礼」は特に信者と言う訳でも有りませんが、お寺を回ってそれぞれのお寺の雰囲気や空気、更に仏像を見て回る事で、今までの自分には無かった気持ちが湧いて来ます。 病院で先生と良く相談して、旅行に十分耐えられるなら出掛ける価値は十分に有ると私は思います。 でも#1さんが言われている様に、民間療法的な考えは危険ですよ。 きちんと先生と相談して、気持ちが落ち着いているなら出掛けましょう♪ きっと何か良い物が得られるかもしれません。
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