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ラグビーの練習について

kondoru333の回答

回答No.1

私も高校の時ラグビー部でした、当時は余るほど部員がいるのがあたりまえでしたが、最近は15人にもいかないチームも多いようですね。 練習はやはり走ることが第一ですね。自分のときは元日本代表のリザーブだった(笑)人が近くにいたので、練習を見にきてくれてましたが、くると決まってめちゃくちゃ走りこみさせられた記憶があります。 走って走ってスタミナがつけばおのずと、ほかの事はついてくると思いますよ。

yukaricool
質問者

お礼

回答ありがとうございます。やはり走り続けることの体力は重要ですよね。そうすればプレーに余裕も生まれてくるのでしょうか。

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