もう疲れた・・・抜け出したい・・・

質問

辛いです。
今まで、何でも一生懸命やれば報われるって思って頑張って来たんです。
恋愛も仕事もプライベートも。
でも、頑張れば頑張った分だけ、周囲から浮いて、空回りしてた。
大勢でいても、いつも一人な気分は拭い去れなかった。
馬鹿みたいかもしれないけど良い人でいれば幸せになれるって信じてた所があります。

仕事は頑張れば頑張った分だけ認めてもらえるのかもしれない。確かに最初は充実感もあったけど今は頑張れない。会社での人の裏切りや嫌がらせも受けたので何もかもに対して疲れたのもあります。
それに頑張ったところでプライベートも悩んで仕事だけの私は仕事人間って感じで辛くって。

人付き合いが苦手な私は恋愛でも不器用でした。
両親が不仲でとても理想的な親とは言えません。その親を見てこうはなりたくないと反面教師にしてました。
でも人付き合いが苦手な私はどう付き合って良いかすらも分かんなかった。それでも不器用なりに大事にしてました。でも相性なのか何なのか、続かなかった。半年も続かないんです。最終的に別れに至ってしまうのは相手にとって一緒にいたいって思えない？のかも。。。

プライベートも人付き合いが苦手な私はどこか浮いてて。
一方的というか。一緒にいるはずなのに、一人って言うか。
分かんない。

今まで、ただ同じ悩みをずっと抱えてて、ただ考えないようにしたりとか誰かに電話して時間を流して過ごしてた。
大丈夫だよって言ってくれてもその人が言うだけで解決してないから周囲にも迷惑かけて悪循環。

このまま、うやむや過ごしてても抜け出せないから苦しい。
もう抜け出したい。
友人からは良い子過ぎて疲れる。もっと自分見せて良いのにとか、一生懸命過ぎて痛々しい。見てるこっちが辛いとか。自分でもどうしたら普通に輪の中にいれるのか分かんないんです。
友人はずっと言っててくれてたんです。頑張る、頑張るって口癖のように言う私に頑張んなくて良いって。でも頑張らないと何があるのか分かんなくて、今、出来てない私はもっと頑張んなきゃいけないんだって自分で自分の背中を押してました。
でも現実を見なきゃって現実を見たときに何も報われてなかった。ただ頑張っただけ。そして頑張れば何とかなるって思うのが無意味って思った。その瞬間、これからどう過ごして良いのか分かんなくて何も出来なくなってた。
根本的なところで何も解決できてないからいつも悩みは変わんない。
ただ、人と打ち解けたいだけなのに。。。
好きになった人に好きになってほしいだけなのに。
涙が出ます。もうどうして良いか分からない。

長文、読んでくださってありがとうございます。
自分の気持ちをただ書いてしまったので意味不明だったらごめんなさい。
でももうどうして良いか分かんないんです。

回答No.6

acuna

何でも自分の都合の良いように考えて、それがうまく行かないと不満に感じる人の共通点です。

失敗する人は、「最善の予定を立て、当然の如く襲ってくるトラブルに対して、事前に予測したり、対策を考えていない。考えても１つの対策。」
だから、うまく行かないとパニックになる。

何とかする人は「常に、最悪の状態をシミュレーションして、最善の行動や対策を３つ以上準備する。」

これは、仕事、人間関係、もちろん恋愛にも共通です。

お礼

「常に、最悪の状態をシミュレーションして、最善の行動や対策を３つ以上準備する。」

確かに私は最善の行動や対策を準備できていないようです。
もっと冷静に周囲を見て、予測、行動しなければいけないってコト
なんですね。

回答ありがとうございました。

回答No.5

tnkfh572

あなたの悩みは最後のほうの、人と打ち解けたい、好きな人にスキになってほしいという事ですね
人と打ち解けたい・・あなたは友達や知人に相談しつつも解決してないとありますが、実際に試した事はありますか？友達の助言にたいして
１つ提案があります、あなたはあまりにも小さい世間の中で悩んでる見たいですね、まずは手ごろの居酒屋ひとりでいって通って見て下さいソコニハ色んな世間があります、いいも悪くもそこでの会話を聞いて参考にしたりこんな奴は嫌われると言った風に感じて下さい。人と打ち解ける前に人に慣れましょう、お店で馴染みになれば結構ずけずけ欠点言われたりするので勉強になるとおもいますよ

好きな人にも・・これも多分↑で解決できるかも？どうも　ひとりよがり　な性格かもね周りが見てないじゃなくてあなたが自身の性格を見ようとしてないだけかもね

お礼

ひとりよがり　な性格（苦笑）
恥ずかしながらそうみたいです。。。
でもこれが私って受け止めなきゃ前に進めませんね。

人と打ち解ける前に人に慣れる

そうですね、怖がらずに人と接しなければ新たな考えも入ってこないし自分も変わらないですね。tnkfh572サンの言うようにまずはどこか行ってみようと思います。そこで新たな発見が出来れば良いな。

回答ありがとうございました。

回答No.4

abc_333

はじめまして。

私と似ているのかも、と気になりました。

あなたはあなたのままでいいと思います。

頑張りすぎると、いつか疲れます。
休みたいときは休んでもいいと思います。

お礼

わたしはわたしのままでよい
休みたいときは休んでもいい

何か、救われます。
ムリしない。もっと肩の力、抜いていきたい・・・

回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#60679

大丈夫？落ち込まないで。。。
頑張る事は良い事、でもこれに終始しない方が良いですよ^^
そんなことより、貴方は楽しんで生きてますか？？

貴方が嬉しいと感じるときは「努力が認められたとき」でしょうか。
結果を求め過ぎて過程を疎かにはしていないですか？
もしそうであれば頑張った貴方が可哀想です。
貴方自身が貴方を苛めてどうするんですか。

確かに仕事は結果が全て。
でも人間関係の結果は全てじゃないですよね。
ケンカした人とは永遠に仲直りしてはいけない、なんて決まり事もないですよ。

ただね、我武者羅に自分を認めて欲しいというだけの努力って実らないことが多いのも事実です。
数字だけの世界ではないので相手に受け入れられるかどうか、が重要になるので難しいです。
頑張る方向を検討してみるのも良いと思います。

元気出してね。

お礼

ビックリしました。
私は生きることに一生懸命になって肩肘張って、意地になってただ
目の前のことに取り組んでた結果、楽しむことを忘れてました。

muttkyサンに「貴方は楽しんで生きてますか？？」
と聞かれるまで楽しむことを忘れてたって気付きませんでした。
本当にビックリしました。

それに結果を求めて、頑張った過程を見ずに今まできた気がします。
意地張らないで素直に生きれるようになりたい。
先ずは人生を楽しむことを考えたいです。

回答ありがとうございました。

回答No.2

kesyouita

けして意味不明なんかではありません。
私も、質問者さんと同じように悩んでいました。
心をひらくことはとても難しい。とても簡単なことなのに。
恋愛も長続きはしませんでいた。幸せになろうとすると避けて逃げたくなったり。
人付き合いも分かって欲しいという気持ちが先行して、なかなか上手く付き合えませんでした。
誰に何を言われてもどうしていいのか分かりませんでした。
突き詰めて悩んでいました・・・いつの間にか少し肩の力が抜ける瞬間がありました。
そこには両親の不仲がありました。どこかで自分を否定していました。
誰にも愛されていない、私なんか誰も愛してはくれない。
何か大切な感情が欠けているような気がしました。
一言で説明は出来ないけれど、親も一人の人間なんだと思うようになれてきて、少し吹っ切れたように感じます。
親の愛情・・・結構根が深いものでした。
色々な壁を乗り越えて去年結婚しました。
親にはいえませんでしたが、旦那には
「本当は愛されたかった、親の温もりが欲しかった、ただそれだけだった」と泣きながら訴えた事があります。
どこか冷静で割り切って生きてきましたから、子供の部分が時々でてきます。

身近なところに目を向けてみてください。
貴方の事を大切に思ってくれる人はいるでしょう？
その人に「ありがとう」と言ってみて下さい。
どんな人にも些細な事でも「ありがとう」という言葉を言ってみてください。
余裕があれば笑顔で。
今の流れを変えてしまいましょ。
前向きになれない時はあると思います。
でも、もっと肩の力をぬいていいんです。
「ありがとう」「ごめんね」を素直に言えるようになれる頃、心境の変化があるでしょう。

心をひらいてと言われると余計難しくなってきますよね。
なれないときは無理しなくてもいい。
自分に素直になることも大事ですよ。
素直になるということは、悪い部分もいい部分も否定せず受け入れるということです。

居心地のいい場所や空間、食べ物・・・そういうものを探してみてはいかがでしょう？
まずは心の休息をとることです。

お礼

何だか、kesyouitaサンと私は似てるって思いました。
両親の不仲、自分を否定、大切な感情の欠如・・・などなど。
でも色んなコトを乗り越えての結婚☆
良かったですね。ご結婚おめでとうございます☆

親も一人の人間・・・
そうなんですよね。完璧な親なんかいない。
完璧な人間なんかいないのに。
愛情が欲しかった。愛されたかった。

素直になりたい。
ありがとう、ゴメンねを素直に言えるようになりたい。
いつか、親や周囲に素直に接することが出来たら良いな。
回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#61653

今までよく頑張ったね。大丈夫。頑張った事は無意味ではないから。
ただ、自分の望む形で報われるとは限らない。
一方的な期待はいつもはずれる。
それが勉強できてよかった。
肩の力を抜いて、広く周りを見られる自分になってください。
きっと今、あなたの視野はすごく狭くなっています。
悪いほうにしか考えられなくなっています。
何らかの自分の作り上げた理想や価値観に縛られています。
そこから解き放たれないと、今の状況から抜け出せません。
今、あなたは大きく成長できるチャンスを手にしているのです。
失敗や挫折を経験した人にしかわからない事、できない事があります。
そして大半の人は失敗や挫折を経験します。

他の人の目を借りて人生や世間を見てみることです。
いろいろな価値観を知る事です。
世の中にはまだあなたの知らない事がたくさんあります。
どうしていいかわからなかったらとりあえず何もしないで、立ち止まりましょう。
そういう時間も必要なのが人生です。

お礼

回答ありがとうございます。

実は去年、会社を契約満了という形で退職してから、精神的に疲れてたのもあり、休んでいました。
その中で今までの自分を振り返り、理想や価値観に縛られて肩に力が入ってることに気付きました。
catsfootサンの言うように理想や価値観に縛られてる。
そこから解き放たれないと、今の状況から抜け出せない。
そうですよね。
過去は過去で踏まえて、怖がらずに人と接して色んな価値観を知って
もっと楽に生きられるようになりたいです。
人の気持ちばっかり考えずに素直に物事、伝えたい。
本当にありがとうございました。

補足

ご回答くださった皆さまへ

長文を読んでくださって回答もくださって本当に
ありがとうございます。
質問して今回、補足、お礼を書くまでに1ヶ月も
時間が経ってしまいましたが実は何度もこのページを
開いては繰り返し繰り返し皆さんの回答を読んでました。
とても辛く、中々、書けなかったのでまずはここでお礼します。

ご回答、本当にありがとうございました。