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ロッコツにヒビで困っています。教えてください。
kana0717の回答
- kana0717
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私も肋骨にひびが入ったことがあります。 痛みと戦いながらもダンスをおどりましたが。。。 できるだけ、体を動かさず、安静にしておいた方が治りは早いと思います。しかし、仕事などそう長くは休めませんよね。 私の場合は、肋骨の部分をテーピングして、固定した上で活動していました。あまり激しく動くと良くありませんが、固定することで動けますし、痛みもましになります。 ただ、テーピングは治すためのものではないので、はずした後はだるくしんどくなると思います。はずしたらすぐに横になるなどして安静にしておくことをオススメします。 早く治りますように！！
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