容姿によるイジメから立ち直り、心を開けるようになりたい。

質問

こんばんは。
私（19歳）は容姿のことでひどい扱いを受けた過去があります。
中学入学から始まり、つい最近までそんな扱いが続いていました。
そういうことが原因で人に心を開けない人間になってしまいました。

自分を守るためとでも言うんでしょうか。
心を開かない（開けない）理由は人と極力関わらないことで拒絶されるようなことを避けるためでした。
自ら近づかなければ少なくても拒絶されることはありません。
「そんなの逃げてるだけじゃないか」と思う人もいると思います。実際私も思います。
でもあのときの私にとっては唯一不遇な扱いから身を守る手段でもありました。

今の私は大学中退の浪人生（今年再進学します）です。
社会集団に属してないしちょうどいいと思ったので整形しました。
整形した理由は容姿なんかで理不尽な扱いをされたくないということと、私が夢追人だということです。
今の自分の顔に不満はありません。
今では街で視線を感じることもありますし、前みたいな容姿による理不尽な扱いを受けることはないと思います。

しかし、今まで極力人を避ける人生でしたので、なかなか人に心を開くことができなくなってしまいました。
元は明るい子供だったんですが、あんなこともあって今ではすっかり大人しい（を通り越して暗いかもしれません）性格です。
そういう性格になってしまって、次の学校でうまくやれるかかなり心配です。
今まで損をしたぶんこれからは昔のように明るく過ごしたいと思っているのですが、その方法を忘れてしまったような、そんな感じです。
ちなみに友達や家族とは普通に過ごせますが、初対面やあまり親しくない人だと……という感じです。
どうすればもう一度人に心を開いて接することができるようになるでしょうか？
アドバイスお願いします。
その道の方や同じような経験のある方のアドバイスいただけたらうれしいです。

あと申し訳ないのですが
・人を避けて逃げてるからそんなことになるんだろーが！
・整形なんて現実逃避だろうが！
といった批判的な意見はご遠慮願います。
投げやりな言い方ですが、過去のことはもう仕方がありません。それに整形してよかったと思っています。
何より過去を悔やむより未来のことを考えたいので、そういうことに同意していただける方のみ回答お願いします。

回答No.1

kokkochann · ベストアンサー

あるテレビ番組で見たのですが
人は見た目が９割ということだそうです

あまり人の話とかそういうことではなく
その人の見た目の印象で、どういう人間か、内面まで見られてしまうと言う傾向は、確実にありますね。

私も、整形したいと時々思います。もう歳ですので、しわとか取りたいなと・・・

どうすればもう一度と言うことですが・・・
心配せずとも、徐々にまた良い方向に貴女の内面は変化していくのではと思います。
もう、容姿のことで、貴女を見下げるような人は無いことと思いますので、相手に普通に接してもらえる環境の中で、貴女も、気持ちを安心させて、人と接していけるようになるのではないでしょうか。

私は、美人じゃないし、どちらかと言うと普通よりやや落ちる顔と思います。で、今パートで働いていますが、職場で、結構多くの人が、私の顔を見かけると、笑顔で挨拶してくださいます。私は、いつも違う部門の人でも、笑顔で、おはようございますと挨拶するように心がけているのですが、いつも、元気でニコニコしてて良いわぁと言って下さる方もいます。表情で，印象もだいぶ違ってきます。
最初は、作った表情でも、朗らかな表情で人に接すると言うこと心に留めて見られてはいかがでしょう。いつもそうしてるうちに、その表情は自然なものになり、元の明るい性格の貴女を取り戻せると思います。

お礼

人は見た目が9割ですか。確かに、いえ、大いにそうだと思います。

>心配せずとも～
そうなんですよね。私が相手を警戒しきってしまっている部分もありますし、これで安心できたら・・・と思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.6

jdklliufeh

私もいじめに合った後や、しばらく集団生活をしなかった後などに同じような状態になりました。
要は慣れだと思います。
元々は明るかったのなら、ちょっとしたきっかけですぐ取り戻せますよ。
入学まで時間があるなら、バイトなり習い事なりで集団に慣れる練習をしておけば大丈夫です。
時間がないなら憧れの芸能人やドラマ・映画などをみて、自分ならどう話かけるかな、こんな風に人と接しよう！とイメージトレーニングをするといいと思います。

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
いじめにあわれていたのですか、大変だったと思います。
友人グループのなかで私だけ浪人生なので、しばらく会わないとうまくしゃべれなかったりする気持ちはよくわかります。
やっぱり慣れなんですね。
明らかにそれは足りないと思いました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.5

h1r0s13

美しくなって好かったですね。今度は心を美しくしましょう。
美しい心とは何でしょうか。
そのヒントは貴女のまじかに居られます。

たとえば貴女が、皇太后美智子さまだったら、このような場合どういう態度で接してこられただろうか。
そう思うようになされれば好いと思います。

また、マザーテレサが心を閉ざし、人と接することを嫌がるなんて、想像が出来ませんよね。

とにかく次元の低い男には ひっかかれないように、大いに恋をしてください。そうしたら貴女の悩みは霧散してしまいます。

お礼

いつも笑顔で居られるということでしょうか。
美智子さまは本当に心がお美しいお方でいられると思います。

ご回答いただきありがとうございました。

回答No.4

formidable

そうですか、大変でしたね。
私は中学時代、自分の欠点・短所を公開するようにしましたところ、同性のみならず異性のお友だちが急激に増え、ビックリしたことがありました。また、近年は、かなり年下の異性のお友だちから「ストレートに言ったほうがいい」と言われ、ここには書けないようなことを言うようになった途端に、多数の異性のお友だちができ、これまたビックリしました。

そういう次第ですから、アナタの場合、ご事情は異なるかもしれませんが……自身の脳髄の中での思い込みによる決めつけみたいなことから自由になって、先ず、特技・趣味など、大好きなことからアクションを起こしてみるといいのではないでしょうか。

私は「世間を広く渡ろうよ！　誤解の裾野は広ければ広いほどいいと思うぜ！」と言っているのですが、それは、あとで「なるほど、アレはそういう意味でしたか」と解ったときの驚きと喜びが素晴しいからです。　まぁ、コトバのもつ最大公約数的な意味合いを信じて行うコミュニケーションですが、生まれも育ちも違う初対面の人間が１００％良好に理解し合えることは、むしろ奇跡、そうは思いませんか。親子だって、世代が違うのですから語感も興味の対象も違いますから、わかり合えたつもりでいるだけで、微妙な世界までは理解し合えていないと思います。それでいいんです。暮らしとはそういうものです。

＜夢追人＞ですか……「ハハハハ、そうかもしれない」くらいに受けとめて、聞き流しましょう。人が貼ったレッテルは気にしないことです。

構えず飾らず、肩の力を抜いて、時の流れの中で、窮屈に考えずに、怡しさ優先を目指しながら新たなスタートをしてみてください。

幸運を祈ってます。

お礼

ご回答いただきありがとうございます。

回答者さまのスタイル、すばらしいです。
私はこれ以上だめだと思われないようにだめなところを見せないよう見せないようにとしてきましたが、ちょっとぐらいだめなところがあったほうが付き合いやすいというところもあるかと思いました。

あと、説明が足りなかったようで申し訳ありません。
夢追人とはそういう意味じゃなく、私が本当のドリーマーという意味です。
音楽クリエイターになりたいのですが、やっぱり業界が業界だけにある程度の顔がないと…という意味で言いました。

回答No.3

fuuga-777

強引な方法だけど・・・キャバクラいってみな。２万もあればおつりくるから。延長無しでね！絶対にはまっちゃダメだよ

お礼

そういうところは行ったことないんですが、確かに心が楽になるかもしれませんね。
ご回答いただきありがとうございました。

回答No.2

s_kudou

自分のことを気にしてばかりで周りを見ていないということはありませんか？自分のことよりも相手に興味を持って接した方が、より楽しく会話ができるようになると思います。

殆どの人はあなたと同様に大人になれば大人しくなります。電車で友達と騒ぐ学生は沢山いますけど、サラリーマンでそういう人はいません。酔っ払いくらいです。心を開くというより、気さくな接し方を心がけたらよろしいかと思います。

お礼

>自分のことを気にしてばかりで周りを見ていないということはありませんか？
あります。人に興味を持つ前に「自分がどう思われているんだろう」とか「またああいう風な目に合ったら嫌だな」とか余裕がなくなっている感じとでもいいましょうか。
やっぱりそんな感じが相手にも伝わっているかもしれないし、それだと相手も楽しめないですよね。
ご回答ありがとうございました。