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潜水で早く泳ぐ泳ぎ方は?
プールで潜水で25mを目標に頑張っています。 潜水でなければクロールが一番早いですが、 潜水の場合はどういう泳ぎ方が早いのでしょうか? 平泳ぎ? 手は平泳ぎで足はバタ足? バタ足のみ? どなたか教えてください。 ちなみに自分ではバタ足のみのほうが早いような気がしますが、なにぶん25mを泳ぎきったことがないのでタイムが計れません。 一般的にはどうなんでしょうか?
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質問者が選んだベストアンサー
潜水で一番速いならドルフィンキックですね。 水の抵抗が少なく、一番スピードの出る泳ぎ方です。 ただ、これからもっともっと距離を伸ばす(100m位) つもりなら、平泳ぎのキックのほうがいいです。 一度のキックで多く進めるので、酸素の消費が減ります。 ドルフィンキックは、動かす筋肉が多いため、 多く酸素を消費してしまいがちです。 潜水の競技では平泳ぎをしている人がたくさんいますね。
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- goodn1ght
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回答No.1
ドルフィンキックが一番速いでしょう。
お礼
ありがとうございました、参考になりました。