どうして絡まれる？どう対処すればいいのでしょうか

質問

20代前半、女です。
1日に数回来る、同僚のメールの対応に困っています。
あきらかに暇つぶし＆構って欲しいといわんばかりんの
意味の無い内容です。

彼とはほとんど話をしませんが、私が１人で踊り場等にいると話しかけてきます。大体が相談です。
私がどうこう言う内容じゃなかったので、その場その場で適当に受け答えしていました。
最近お茶に誘われ、断る事も出来ない状況だったのでついていったのですが、
2～3時間ずっと自分の話ばかりされてうんざりしました。そこで「この人は自尊心・プライドは異様に高いけど、
自分の事を客観的に見る事ができておらず、しかし他人の分析をするのが好きな人物なんだろうな」という印象を持ちました。
（あくまで印象で、彼が本当にそういう人物なのかは分かりません。私がそう感じただけです）

その後メアドを聞かれ渋々教えたのですが
「自分はメールとか苦手だからあんまり送らないよ」等と
つじつまの合わない事ばかり言っていました。だったら聞かなければいいじゃん、と思うのですが…。（実際に1日数回送ってくるし）
ちなみに私自身はメールが本当に苦手で、苦痛です。

職場自体も合わないので、近々退職する事を決めました。

実は私自身正直精神的に強い方ではなく、すぐに落ち込んだり家で泣いたりしてしまいます。鬱と対人恐怖症も患っています。
それでも人に依存すること無く、
限界が来たら休みを取る・病院に行き適切な薬をもらう・病気という現状に甘えない・自分でも病について勉強する等、
自分なりのボーダー設け、ゆるゆる頑張ってきました。
退職を決めた事で気が楽になり、おつき合いしてる人にも恵まれ薬と正しい知識でかなり回復してきています。
彼も以前、心療内科への通院歴があったようです。
しかしそれを自慢してるように見えました。
本当に苦手なタイプです。
めんどくさくて関わりを持ちたくなかった。
しかし私自身も気が弱く、また相手も私以上に脆いと思うので
ズバッと言えません。
これが恋慕どうのこうのでしたら、関係を断つ口実も作りやすいですが
互いに恋人がいるし、相手曰く「ご縁を大事にしたい」的な事を言っているので口実が見つかりません。

1日数回来るメールに対してそっけなく応えてますが
「俺のメールうざい？長い？」等、返しにくい文章もおりこんできます。

上記しましたが、私も病気ですが「絶対に治そう・再発を防ごう」と弱いなりに頑張っているつもりです。
年下の私でさえこれぐらいの対処や努力が出来るのに
なぜこの人は自分自身の弱さや脆さを自覚・改善しないんだろう、と嫌悪感を感じてしまいます。
それに、私が鬱と対人恐怖症を患った原因は
上記の彼とそっくりな元友人（女性）でした。
その友人とは連絡を断ち切る、逃げ切るという方法で縁を切りました。
彼も同様に縁を切りたいのですが、↑の元友人と縁を切る時も
かなり乱暴な方法だったし、疲れました。
また彼が男性なのでちょっと恐怖を感じます。
しかし彼が原因でまた病状が悪化するのは避けたいです。

昔からこういうタイプに絡まれます。
現在の彼で4人目です
私がそういうオーラを出しているのかと思ったりもしますが
結局自分では分かりませんでした。

長々となり、所々愚痴のようですが
彼と私の状況、私が感じた彼の性格を書いたつもりです。
これを読んでいただいた上で

○何故、私はこういうタイプに絡まれやすいのか
○在職中どう対処すれば良いか、
　また退職後、うまく関係を断ち切る方法はあるか
○次回からこういうタイプに絡まれないようにするにはどうすればいいか

等でアドバイスや意見等がございましたらご教授お願い致します。

回答No.6

kannkyaku1

私が最近みた理不尽なことは、budou01さんの質問内容と似たようなことだと思えて拝見しました。
（私はhttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa3676739.htmlで質問しています）

私が見たのは、ディズニーランドのピザ屋さんで、キャストが一人のおとなしそうな女性へ暴言。

ピザの商品を持ってなくて座っている女性へ
キャストが「席を立つよう」、腕ひっぱりあげるところから始まって・・
女性が『他の人たちも、商品を買ってもってくる人を待ったり
荷物で席をとっていて不公平なので理不尽だ』って言ったら・・・

キャストは、「おとなしい顔して言いますね～」と言い返してからは暴言の荒し。
「おとなしい人は反論しないで、普通は自分が悪かったと被害妄想になりやすくてサッサと逃げて行くのに、俺はじめて反論された。ショック！」
という現場に遭遇して、こんなことがまかり通ることが不思議で仕方なくて質問をしたりしました。
まだ学生ですが、この体験を通じて考えたり、教授と話したことを、質問の回答として書かせて頂きます。

○何故、私はこういうタイプに絡まれやすいのか

おとなしそうに見える人は絡んでも良いとか、傲慢に接して被害を与えても良いと考えてしまう変な人が存在するみたいなので、そのためだと感じます。

○在職中どう対処すれば良いか、

なぜ被害に会うのか？が、加害者側が一方的に、この人をターゲットにして関わろうと決めていた場合、被害者に何の落ち度が無くても言いがかりをつけられてしまうと感じています。

だから、会社内でもどこでも、集団というか味方をもてるよう、この加害者以外の人との人間関係を大切にして困ったときに助け合える結びつきがあれば、加害者は被害者に構えないと思います。
他の人との人間関係が希薄で、被害を与えても他の人にバレないと思われたら、加害者のやりたい放題なトラブルが起きるように感じています。

○また退職後、うまく関係を断ち切る方法はあるか

退職されたら相手に気兼ねなく、無視、メール拒否で良いと思います。
この彼が傷つくとか考えること＝加害者が付け入る隙を与えているように思うのでは？
私は酷い現場に遭遇したとき、加害者が当然の権利のように、おとなしい顔をしてから理不尽な言うことを聞いて当たり前だと威張って主張しているのを聞いてから、他人の怖さを感じています。
それで仲良くしたくない人に遠慮してたら漬け込まれて被害に合うんだって考えるようになりました。

○次回からこういうタイプに絡まれないようにするにはどうすればいいか

こういうタイプ以外の人との交流を深め、こういう人が関わりにくくする土壌を作る。
仲良くしたくない他人には隙を与えない、同情や余計な優しさを与えない。きっぱり距離を置いて、あなた他人なのに図々しいという姿勢を出す。嫌なことをされたら、その場で解決するよう交渉する。その場で解決できるよう話せなかったなら、後になって文句は言わない・・・こういう相手はズル賢く事実を捻じ曲げ都合の良いように自分本位に言い出すから。

学生がすみません。
あのトラブルを見てから、自分が一人でいて、おとなしい顔とか女だから言うことを聞けっと見ず知らずの人に暴力や暴言をされたら、どう対応するかを考えてレポートを書いたばかりで、私なりに考えたことを書かせて頂きました。私なりに質問の回答を書いたつもりですが、budou01さんの求めている回答と違ったなら失礼しました。

お礼

アドバイスありがとうございます。
リンク先にも飛んでみました。
そんな失礼な人がいるんですね！見ていて私も腹が立ちました。
女性は立派でしたね。

やはり大人しく見えるから、つけ込まれるんですね。
kannkyaku1さんや他の方から頂いた回答を見て
私が大人しく見える・無下に断らないと本能的に察知される、そしてそれにつけ込むどうしようもない、同情や優しさを与える必要の無い人間がいるということを学びました。

>きっぱり距離を置いて、あなた他人なのに図々しいという姿勢を出す。嫌なことをされたら、その場で解決するよう交渉する。その場で解決できるよう話せなかったなら、後になって文句は言わない・・・こういう相手はズル賢く事実を捻じ曲げ都合の良いように自分本位に言い出すから。
このアドバイスも心に置いて、次回から対処して行きます。

学生さんでもアドバイスありがたいです。
的を得ていて、色々な事を考えていらっしゃって素晴らしいと思います。
ありがとうございました。