精神的にやられています・・助けて下さい(アドバイス)

質問

私は理系の国立大学に通う学生です。今は四回生です。しかし卒論は終わっておらず気持ち的にも落ちつかないです。教授から早くしないと卒業できないとかやるきないなら辞めてしまえなどかなり精神的に追い込まれています。ここ２週間で食事があまり喉を通らず6キロも落ちました。自分自身精神的にかなり参ってると教授に伝えたところ君はこの場から逃げるのかと言われ、自分自身が情けなく悲観的になり学校にも行く気がしません(卒論発表は来週なのに)。最近では自分の存在が否定されたようで僕がいる意味あるのかなど思うようになりました。
誰かにすがることできず精神的にきつい状態です。
まさか自分がこういう状態になるとは、自分は強いと思っていたのに・・・親には相談しました。親はお前は昔からまじめすぎるもっとゆとりを持って頑張れと言われました。彼女にも逃げずに頑張りなさいよと言われました。自分でも分かってるだけにつらいです。助けてください。

回答No.3

satomi96

卒論のどの部分で煮詰まっているのでしょうか。
卒論の構成はすでに決まっていると思います。
結論や考察の仕上げ方もある程度計算されているのではないでしょうか。
時間的に余裕がないとは思いますが、不足している箇所を洗い出して卒論完成までの道のりを書き出しましょう。
道のりがわかれば時間配分を考えましょう。
実験など時間のかかるものが残っていれば、最優先で片付けなければなりません。
その状況整理が現状打破の決め手になるでしょう。

理系なので論理的にクールにいきましょう。
まずは予定を立てて一歩を踏み出しましょう。それが自信につながります。
能力のある人間だからこそ国立理系の大学に通っているのです。
自分に悲観的になることは仕方ありませんが、できる！と思ってまず行動を始めればなんとかなります。
気休めですが、一週間で卒論仕上げた奴もいます。
そんな適当な卒論じゃ意味がないという考えもありますが、完成させることが一番重要です。
話がそれましたが、一週間くらい研究室に泊り込みで徹夜続きでも死にはしません。
まず、計画を組みなおすこと。そして実行すること。
それが、今後のことも含めて質問者様自身のためになると思います。
がんばってください。