- 締切済み
体重を５キロ減らしたい・・・
0102yoの回答
- 0102yo
- ベストアンサー率33% (30/89)
おはようございます。 質問者様の場合、BMIから判定すれば肥満ではなく標準です。 体脂肪率が分かりませんので、断言はできませんが、今の段階から「健康的」に一ヶ月で体重の10パーセントを落とすのは、難しいと思います。もっと長期の計画にした方が良いと思いますが。
関連するQ&A
- 身長150センチ体重51キロ
今、私は高校１年生で身長150センチ、体重51キロです。 まだ高校始まって一週間ちょっとしかたってないんですが一目惚れでめちゃくちゃ好きな人ができました。 早く仲良くなりたいですが、今の私はぽちゃっとしすぎてて恋愛対象に入れてもらえなそうな気がするので痩せて、可愛くなってから話しかけたいです。 それで、ダイエットを決意しました。 １ヶ月で３キロ減までが健康的なダイエットと聞いたので、５月までに４８キロになりたいです。 何かいい方法はないでしょうか？ もしよかったらダイエットのアドバイスして頂きたいです。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 8月までに体重49キロ→45キロにおとしたい・・・！
高校1年生の16歳です。 私は身長151センチで体重49キロのぽっちゃり体型です。 受験生になって運動をしなくなり、そのまま高校に入って体重が一気に増えました（：_：） 最近やばいと思い、間食を止めたり水をたくさんのんだりしていますが、やっと1キロ減ったぐらい・・・。 8月までになんとか痩せたいのですが・・・。 どなたかいい方法教えて下さいませんか？？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重６４キロ
体重６４キロ 身長１６７センチです。 受験で、１０キロ近くふとってしまって。 顔が、まんまるに・・・涙 走ろうとは思っていますが・・・ 走る以上に、顔痩せに効くことってありますか??
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- いきなりですが身長１５２センチで体重４５キロって太ってますよね？（汗）
いきなりですが身長１５２センチで体重４５キロって太ってますよね？（汗） もう少し体重を落としたいのですが、ダイエットの方法ってたくさんあってどれをすればいいのか迷います。 何かおすすめダイエット方法を教えて下さい。 あと、男性の方は１５２センチで４５キロっていう体型をどう思いますか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長156センチ、体重35キロなのに体重の割に痩せ
身長156センチ、体重35キロなのに体重の割に痩せて見えませんよね？どうしたら痩せらますか？もう何しても細くなりません
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
- ２ヶ月で10キロ痩せるには！？
身長150センチで体重55キロの18歳の女の子が、特別お金をかけず２ヶ月で10キロまで胸以外の肉を落とすにはどうすればいいですか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重が多いと言われました
健康診断で体重が多いのであまり太らないように 言われました。 私は20代男性 身長171センチ 体重は60キロです。 インターネットで調べると65キロがちょうど良いと書いてあるし 知人にも話したら65キロが いいと言っていました。 私を診てくれた医師は あまり体重が多いと体に 負担になるから50キロ代に した方が良いと言っていました。 どうなんでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 私は、72歳になりますが、身長１６０センチ、体重約６０キロですが、ほと
私は、72歳になりますが、身長１６０センチ、体重約６０キロですが、ほとんど毎日４０分ぐらい散歩をしていますが、体重が減りません。何か良い方法ありませんか？
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)