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いわゆる「ネガティブ思考」をとめられない。。。
Suee-sanの回答
- Suee-san
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こんばんは、 ＞自分の行動によっておこるかもしれない事態への対策を考えてしまう 事自体はネガティブ思考とは思いませんが、qwianmさんがそう感じていらっしゃるのであれば、下記のように思考されてはいかがでしょうか。 一般的に自分の行動に対する未来（遠い将来でも明日の事でも）の事態を事を考える時に、最悪、最善、中庸の３つのシナリオが考えると良いと思います。 この時、最悪のシナリオしか考えられず、最悪のシナリオに対して消極的な打開策しか考えない事をネガティブ思考と言うと思います。また、反対に、最善のシナリオしか考えない事を楽観思考（ポジティブ思考ではない）と言います。 まずは、「自分の行動によっておこるかもしれない事態」に対して、最悪、最善、中庸の３つのシナリオを考えられてはいかがでしょうか。 その上で、最悪の場合にそのシナリオから逃げるのではなく、積極的に打開するにはどうしたらよいか。また、最良の場合にリスクはどこにあるかを検討されれば。バランスの取れたポジティブ思考になると思います。 世の中、楽観的なのが良いとは限らないと思います。ネガティブに考え、ポジティブに行動するのが最良と私は信じています。 これは私の私見ですが、ご参考までに。。。
noname#47724
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noname#206666
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