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首、肩、背中のこりと、腕の神経痛とだるさについて
頚椎捻挫で通院中ですが、最近、首、肩、背中のこりと、腕の神経痛と、少し重い物を持ったら腕がだるいのですが、これはただの頚椎捻挫でしょうか？他の病気でしょうか？詳しい方、よろしくお願いします。
- kuromame10
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頚椎を安定させることで全て解決するのでは？下記を試して下さい。 雑誌を丸め、紐で固定したものに柔らかいタオルで巻き、高さ(直径)7－8ｃｍの簡易の頚椎用の枕をつくり、その枕の曲線に頚椎の曲線をのせ、眠って下さい。雑誌の凸部分で頚椎の曲線を加圧、矯正することで頚椎が安定します。頚椎を安定させると、頚椎捻挫の改善に役立つと思います。正月中だけでも試して下さい。 市販の枕で上記を満足するものがあり、頚椎ヘルニアの方でも快適に寝られます。先ずは上記で効果を試して下さい。
お礼
早速試したいと思います。貴重なご意見をありがとうございます。