浮気発覚後の克服の仕方（男女とも経験者の方、お願いします）

質問

男性の浮気に頭を悩ませいています。
私は、浮気されることを許せるほど寛大にはなれないので
自分の中でどのように克服したらよいか模索中です。

別れることにしても、心の傷を癒すには時間がかかりそうです。
別れないとしたら、今後の関係をより良いものにしたいですが
正直、見聞きしたものが頭から離れないので辛いです。

生物学上の論議はともかく、多少でも理性のある男性の浮気を
精神的な面で克服したいのですが、
何か、自分の中で納得がいくようなヒントを見つけられたらと、
お話を伺わせていただけたらと思っています。

浮気が発覚した経験のある男性や
浮気された側の経験のある女性にお聞きしたいです。

ここで云う「浮気」の定義は２つです。
　肉体的な浮気
　精神的な浮気（妻・彼女以外の女性とメールや電話・食事を隠れて行った）

・浮気した男性へ質問です
　発覚したとき、どんな説明をして解決（復縁・関係修復）しましたか？
　その後、また浮気しましたか？

・浮気された女性へ質問です
　発覚したとき、相手に対してどのような対策をしましたか？
　その後、どのようにご自身の中で克服しましたか？

話し辛いことをストレートに質問して申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。

回答No.4

hirochasu · ベストアンサー

こんばんは。再々度投稿させていただきます♪

本当は、今頃バカンスのご予定だったのですか！旅行先で出会い系が原因で喧嘩、私もありました＾＾；
もう、最悪ですよね。一気に嫌な思い出になりますし。

＞私は、先程まで、「また浮気する男性とお付き合いしたらどうしよう」としか考えていませんでした。
私、元彼と付き合うようになって、浮気しない人間ていないと思うようになったんです。
ただ、元彼と比べたらマシだろう、というだけなのです。笑
（だって、私とはずっとＨしないのに、わざわざ出会い系でセフレ探すなんて、かなり屈辱的ですよ；；思い出すとブルーです笑）
だから、それ以上ひどい男とは付き合わないだろう、という漠然とした自信で今彼と付き合っているだけなんですよ。何の根拠もないです。
もし、また浮気されたら…元彼の教訓があるので、スッパリ別れると思います。（元彼で１年以上てこずったので；）

＞私ってこうやって克服していくのかな、、。
＞まだまだ涙が溢れてきますが、段々明るい兆しが見えてきました。
なんか、回答して本当よかったです。そう言ってもらえて。
ちなみになんですが、私の縁切り最短コースを紹介します。
私を好きと言ってくれる男性と出会ったことです。
１年元彼のことで悩んでたのに、その方と出会って１ヶ月以内に私から別れましたから。
結局、私は「誰か傍に居て欲しい」という気持ちで、ひどいことをされても、元彼に執着していたのだと思います。
pepechinさんは、そんなことはありませんか？（違ってたらスミマセン；；）
すっぱり別れて１人で寂しさに耐える、という勇気は、当時ボロボロだった私にはなかったので、その方法は最善でした。
人によっては乗り換えてるみたいで最低だ、とおっしゃるかもしれませんが、その方を本当に好きだったし、それでよかったと思います。

もうすぐ２００７年も終わりですが、pepechinさんが明るい年明けを迎えられることを祈っています。

お礼

お礼が遅くなってしまってスミマセン。。
新年おめでとうございます！

あれから色々考えてはみたものの、辛いけど、別れること決心しました。

気分転換というか・・傷心旅行というか、海外に行ってきました。
ずーっと彼とのことを考えていると気が狂うようで
鬱になってしまいそうで、ただ逃げ出したかったんでしょうね。。
一人で海外旅行なんてしたことがなかったのでドキドキで
１０日間も大丈夫かなと、ちょっと心配もあったんですけど
異国文化に触れて、現地の国の人や現地在住の日本人の方々といろんなお話をしたら
なんだか気分転換できちゃいました（笑）
１０日間って短くもなく、長すぎることもなく
心の整理にはちょうど良かったみたいです。

彼とのことばかり考えてどんよりしていたのって、世間が狭かったなと思って。
いろんな人がいて、いろんな人生があって、がんばっている人って多いですよね。

私の長い人生の中の、ほんの一部の数年間、彼とお付き合いした
その間、いろいろあった。
無理なくそう思えるようになるまで、まだ時間がかかりそうですが
これから引越しなどであわただしくなるので
やっぱり、時が癒してくれるんだろうなって思います。

hirochasuさん、本当にありがとうございました。
彼氏さんとお幸せに♪
私もいつか愛する人と出会えますように(^^*

回答No.3

hirochasu

こんばんは。回答への返事、ありがとうございました。
たった今、読ませていただきました。

そうだったのですか。辛かったでしょう。２年半もの間、よく耐えましたね。それだけお相手を好きなのでしょうね。
私の場合、元彼が他の女性と肉体的な関係を結んでいたかは今となっては分かりませんし（出会い系をかなりの回数していましたが）、付き合った年数も１年と、多少miwkさんと違うケースですが、状況はかなり似ています。

＞こんなに２人の関係が上手くいっているときでも、そんなことをする人なんだ。
＞今までは私にも至らないところがあったから、と思ってきたのは、
この人に対しては意味のないことだったんだ。と思って・・
全く同じことを思ってました。私の場合、私が怒りっぽいところがあり、喧嘩が絶えなかったので、そこがいけないんだと思い、直しました。
しかし、うまくいっていたのも束の間、またしても浮気をされました。
その時期は、「この人から目を離す＝浮気される」と思い込み、元彼が仕事（元彼は社会人、私は学生）のとき以外は会ってなきゃ！って思いこんで、バイトもしない時期がありました。
今思うと、本当に病的でした。
自分を変えようと、見張っていようと、その隙を見つけて浮気をするのですから、もうどうしようもありませんよね。

＞hirochasuさんは今彼とお付き合いしようと決めたとき
＞「この人は浮気しないだろう」と思える何かがありましたか？
＞また、過去の心の傷を、今彼にぶつけてしまうようなことはありませんか？
私の場合は、「『この人は浮気しないだろう』と思える何か」があった、というよりは、「元彼以上に女癖の悪い人は、そうそういない！」という自信(？)があったので、その点は大丈夫でしたね。笑
だって、１日のほとんどを彼女（私）といて、しかも彼女（私）から「もう浮気はやめて！」と懇願されているのに何度も浮気する男って、そうそういないでしょう？確率的に。「誰と付き合っても、この人よりはマシ！」って思ってましたから。
だから、今彼が少しくらい女の子とメールしてたところで、「あぁそう」って感じですね＾＾；
今の彼にぶつけることもないし、浮気されたことを話してもいないです。元彼と今の彼は全然別の人だし、自分が恋人の異性の陰に、散々恐怖を感じたので、今の彼にも恋人（私）の異性の陰（元彼）に恐怖を感じさせたくないんです。（わかりずらくてスミマセン；）

なんか、いいたいことが伝わったか不安です。
わかりずらいことがありましたら、補足いたしますね！

お礼

>自分を変えようと、見張っていようと、その隙を見つけて浮気をするのですから、
>もうどうしようもありませんよね。

そうなんですよね。
その一言に尽きるんですよね。
本当に。
自分を大事にしないといけないと、生まれて初めて考えるようになりました。

>「元彼以上に女癖の悪い人は、そうそういない！」

なるほど！そう思えば前向きになれそうですね。
私は、先程まで、「また浮気する男性とお付き合いしたらどうしよう」としか
考えていませんでした。
前向きに考えるヒントをありがとうございました。

>１日のほとんどを彼女（私）といて、しかも彼女（私）から「もう浮気はやめて！」と懇願されているのに
>何度も浮気する男って、そうそういないでしょう？確率的に。

その確率に引っかかってしまっていたようです、私。
３年間も。

でもそう考えると、
今の今まで、「本当は今日から彼と一緒に海外旅行でバカンスを楽しんでいたはずだったのに」と
心から残念に思っていましたが（おとといキャンセルしたんです）
そんな最悪な男との南の島でバカンスなんて空々しいだけですよね。
過去に旅行先で、出会い系のことでケンカをしたこともありました。。
今回もキャンセルしなかったらまた同じことだったと思います。
これで良かったんだ！（と言い聞かせて、本気で思うようにします。）

あ～、なんだかスッキリしてきました！

私ってこうやって克服していくのかな、、。
まだまだ涙が溢れてきますが、段々明るい兆しが見えてきました。

見ず知らずの私に、年末の貴重なお時間を割いていただいて
本当にありがとうございました。

回答No.2

noname#65466

私の話をさせていただきますが…
今の彼と付き合って３年、同棲して２年半程です。
前カノが出て来た時は同棲して２ヶ月くらいでしょうか。
前カノから振っておきながら、元に戻りたいと…
手紙を発見してから、私の不安感が大きくなり、前カノに対して苛立っていた彼も私の不安定な状況を見ていて前カノに会うようになり…
『年内でカタを付ける』という事で、私はある程度我慢してきました。
発覚して最初の頃は前カノにメールしたり、感情に任せて前カノのバイト先に客として行き、呼び出して話をしたりしました。
対策と言っていいのか分かりませんが、とにかく話します。とことん話します。その時納得しても、時間が経つと納得出来ない事が出て来ても話します。
今までは、浮気されても黙って我慢していたのですが、今の彼とはちゃんと話をします。体の関係があっても。
克服は８割出来ました。
確実に克服は出来ません。残念です。克服できない理由は前カノが神出鬼没だから。新しい浮気は今の状況で彼には出来ないので、今の所不安にはなりません。
そういえば、１度飲み屋の人からメール貰ってたので私の携帯からその人に連絡した事があります。
どちらにしても私は彼にも浮気相手にも『話す』事で解決しているようです。
長文失礼しました。

お礼

Ｎｏ２さんの周りでは前カノが付きまとっているのですね。
私の彼の浮気相手は、元妻でした。
彼には、元妻の元に子供もいますので、何かと元妻から連絡がきたりしています。
それに対応する彼は、親としての責任を果たす為、当然のことをしていますし
それすらもしない父親は私は許せません。
浮気した元妻と連絡を取り合っているのは、正直、気分が良いものではありませんが、仕方ないです。
最近、その元妻から復縁したいと、子供経由で言ってきたそうですが
その事は私自身、"復縁なんかするはずがない"と自信が持てているんです。
自分でも少し不思議なのですが、大丈夫だと確信しています。
それは彼と「話す」ことをしたから、そして
彼にプロポーズをされていたからだと思います。（１年前と最近の計２回）
１年前は自信が持てなくて遠まわしに断りましたが
最近のプロポーズは自分の中でなかったことにしています。
（プロポーズしておきながら出会い系をする人ですし・・）

３年間お付き合いして、そのうち殆どが同棲でしたが
事有るごとに「話す」ことをしてきました。
時には彼は誠意を示すことが苦手（九州男児で古風な人なので）だったり
時には誠意がなかったと思います。

今後まだ見ぬ男性とお付き合いすることがあるときは
少なくとも、Ｎｏ２さんのようにちゃんと「話す」「会話ができる」男性を見つけたいです。
幸せになる為のヒントを本当にありがとうございました。

回答No.1

hirochasu

こんにちは。拙いながら、私自身の経験を話させていただきます。

私は以前、６歳上の男性とお付き合いしていたのですが、その方にかなりの回数、他の女性に目移りされたことがあります。
だからといってその方にとって私は遊びだったかというと、そうでもないらしいのです。
実家にも行きましたし、ご両親とも仲が良かったので。
基本的に仲はよく、趣味も合う方だったのですが、最終的には私から別れました。相手に嫌気がさし、他の人を好きになったからです。

さて、回答ですが
＞発覚したとき、相手に対してどのような対策をしましたか？
その場で問い詰めました。
そして、「もうしない」と約束してもらいました。
しかし、その後何回も同じことをされましたので、こちらが圧力をかけて約束をさせるという方法は、浮気性の男性に対しては効果がないのだと思います。
実際、最初に浮気された時はお互い張り詰めたものがありましたが、何回もされるにつれ、お互い惰性になり、「浮気されるのは当たり前」という異常な精神状態になっていたと思います。

＞その後、どのようにご自身の中で克服しましたか？
克服はできませんでした。
唯一の解決方法は、別な相手と恋愛することでした。
元彼は元彼、今の彼は今の彼、と考え、「男はみんな浮気をする！」とは思いません。
当時は元彼に異常に執着していたのかもしれません。楽しかったことを思い出して切なくはなりますが、別れて後悔はしていません。

解決方法をお話できたかはわかりませんが、懐かしい気持ちになったので書き込ませていただきました。
同じ経験をしたものとして、pepechinさんの幸福を願っております。

補足

私の境遇を理解してくださる方がいて少し気が楽になりました。
そう思うと、今の状況をとてもお話したくなってしまいました。

私が肉体的な浮気の証拠を見つけたのは、２年半前に１度でした。
１ヶ月間、そのことが頭から離れず仕事もミスばかり。
職場でも自然に溢れ出す涙が止められず隠れて泣く毎日でした。
今思えば、ノイローゼだったような気がします。
しかしその事自体は時が解決してくれるような気もしますし
同僚に恵まれ、訳も聞かず明るく接してくれたり、笑わせてくれたり、
時には慰めてくれたりで地獄を乗り越えました。
でも今でもフラッシュバックが度々があります。
彼は過去のことで、浮気は大した意味のないものと思っているようですが
私にとっては半分過去のことで半分今現在のことなんです。

１度発覚した後は、肉体的な浮気の証拠を掴もうとはしていませんが
きっと外でＳＥＸしているんだろうなと漠然と思う瞬間はあります。
出会い系を辞める約束をしてくれても、実際は絶対辞めてくれませんし
最近、出会い系で知り合った女性と飲みに行っていました。
ここ数ヶ月、生活パターンの変化もあり、とてもラブラブな毎日を過ごしていたので
浮気を全然疑っていなかったのですが、２台目の携帯を会社に隠していたのが分かったんです。
忘年会の後、帰宅した彼のジャケットからたまたま見つけました。
出会い系のメールのやり取りや、キャバ嬢とのメールのやり取り、
友人から紹介してもらったという女性４人の電話帳登録などなどを。

今までにも何度もあったのですが、暫くの間、忘れていました。

こんなに２人の関係が上手くいっているときでも、そんなことをする人なんだ。
今までは私にも至らないところがあったから、と思ってきたのは、
この人に対しては意味のないことだったんだ。と思って・・

結局、彼は浮気性で、浮気性の男性はまた浮気するのですね。
「もうしない」と約束しても、またする。。
どんなに私が傷ついたか何度も説明してきましたが
"少しは"理解してくれているのだろうか？という程度なんですね。

他人のことなら客観的になれるのに、自分のこととなるとそういきません。
しかし、別れたほうが良さそうですね。
別れるとなると、今一緒に住んでいるので私が出ていきます。
新しい住まいと仕事と引越しの荷造りとやることはたくさんありますが
環境を変えたところで心の傷は癒えません。
また浮気するような男性と付き合ってしまうのではないか、そうなったら自分が壊れてしまうのではないかと
新しい恋愛にも消極的な反面、一人暮らしを初めたら絶対寂しくなって毎日泣くのだろうから
そのときどうしたらいいのかとも考えています。
適当な相手と流されるようにＳＥＸして、自分で自分を傷付けてしまうのではないかとか・・。
結局、恋愛依存なのかも知れません。。

hirochasuさんは今彼とお付き合いしようと決めたとき
「この人は浮気しないだろう」と思える何かがありましたか？
また、過去の心の傷を、今彼にぶつけてしまうようなことはありませんか？

もしまた見てくださっていましたら、よろしくお願いします。
長文になってしまい申し訳ありません。。