集中力が続かず、本が読めません。

質問

ここ数年、本を読めなくなりました。
以前は、活字中毒のように活字を読むのがすきでした。
今でも、本屋さんで本を購入する前に悩んだりする時も楽しいし、
図書館で読む本を借りる時も嬉しいんですが。
実際、手元に何冊も重ねたまま、全然読む気が起きません。
読み始めても、数ページしかすすみません。
前にも、スランプかな？という時期が数回ありましたが、
こんなに続くのは初めてです。
去年、家族を癌で失ってからは、余計に読む意欲を失って
しまいました。　今までの人生、本を読むことで、癒されていたし、
いろんなことも覚えたと思います。
今後、本を読めないままになってしまいそうで怖いです。
どうしたら、以前のように本を楽しく読めるのでしょうか？

回答No.3

ryusei2

本の内容に興味があるか、または、焦りなどがないかなど、心理的な問題はないでしょうか。
私も読書は嫌いではないですが、自分の興味のある本でしたら、集中して読めますが、義務感で読んでいる本は、すぐに飽きてしまいます。
また、早く読まなきゃと焦って読むと逆に理解できなく、進まなくなってしまいます。
リラックスして、楽しく本を読むことが重要ではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。

すごく読みたくて読む本でも、あまり感動できなくなりました。
そこそこ面白いと思うんですが、感情に半分だけフタをしているみたいな感じです。
興味のある本も、すぐ飽きてしまいます。
・・・確かに、本が読めないと焦る気持ちはありますね。
本を読む以外に、趣味と呼べるものがありませんので。
本を読む時は、かなりの速さで読みます、それは昔からのクセなので、
ノンビリ読めないんです。
本を読むこと自体がリラックスだったのに、本当に困ってしまいます。