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ネット(2チャンネル)を深夜まで続けてしまう・・・。
以前、こちらでアドバイスを頂きました。現在、37歳で未婚の女性です。現在、無職ということもあり、毎日、夜中の3時までネットをしてしまいます。11月までは日商簿記2級の勉強をしていたのですが、(結局は落ちてしまいました。)ここのところネットをしている時間長く・・・。勉強と一緒に転職活動もしていますが、2チャンネルの転職サイトを読んでいたりしたら「私は永久に仕事に就けないのではないか?」「就職しても続かないのではないか?」「試用期間をうまく切り抜けないのではないか?」などマイナスなことを考えて死にたくなったり、引き込みたくなったり・・・。本当は日商簿記2級の勉強も再開しないといけない、パソコンも簿記の勉強で時間が取れなく、スキルも落ちているので、練習しないといけない、求職期間中にホームページの作成の勉強もしないといけないのに、深夜まで2チャンネルが辞められず。なので、色んなことに集中出来ません。(午後から凄い眠気に襲われます。)このような状態を辞めるにはどうすれば良いでしょうか?良いアドバイスを宜しくお願い致します。
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