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筋肉つけたい・・・・。

ai01210の回答

  • ai01210
  • ベストアンサー率11% (1/9)
回答No.1

水泳はどうでしょう。

noname#258707
質問者

補足

すみません。言ってなかったのが悪いのですが家の中でできる筋トレを教えていただければいいと思っていました。

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