最低な性格をなんとかしたいです・・・。

質問

私は性格が悪いです。
内弁慶で捻くれ者で弱気で口下手で大人しいくせに変なプライドが高くて攻撃的で最低な奴です。そう思っていても自分には甘くて嫌なことからは逃げてばかりです。高校(週に2回通う通信制です)では内心面白くもないのに愛想笑いばかりしています。愛想笑いでも上手くやれば良いのでしょうがそれも下手くそできっとバレています。友達もかなり少ないです。
学校でも浮いているし家族にも「捻くれてる」「難しい奴」と言われています。(きっと学校の子もそう思っているでしょうが)
こんな性格を変えるにはどうすれば良いのでしょうか。やはり性格は変えられないのでしょうか。学校に行くたびに「どうしてこんなに性格悪いのだろう」と帰りには自己嫌悪になり吐き気がします。
前の学校でも人間関係で学校に通えなくなりました。今年で卒業なのですが卒業した後もこんな性格のまま大人になるのかと思うと絶望してしまいます・・・。
乱文で申し訳ありません。こんなこと誰にも相談できないので・・・。

回答No.9

misosyouyu

あなたには、人数が少ないながらも友達がいるんですね。
その友達はどのようにしてできましたか？
いつまでもその友達を大切にしてくださいね。

まず、口下手だといっていますが、無理して話すことはないと思いますよ。
そんな時は、聞き役になるのです。。。
まず、初めに、挨拶だけはできるように頑張ってくださいね。
　オ，　おはよう
　ア，　ありがとう
　シ，　失礼しました
　ス，　すみません
気づきましたか？　言葉の最初の頭文字を繋げると「オアシス」です…（笑）

それから、相手の、目を見て、それも恥ずかしいと思ったら、首の辺りを見ながら話の合間に相づちを打つのです。
　「え～！？」
　「本当？」
　「それでどうしたの？」　
　「すごいね…！」　
　「頑張ったね…！」　
　「それじゃ嫌だったでしょう…」　
　「きっと次は上手く行くよ！」　

このような言葉を、聞いている話の合い間にあなたが愛想笑いをしながら言えば、相手は、「自分の話をしっかり聞いてくれている」と感じるでしょう。。。
人は話を聞いてくれる人のことはけっこう好きですから、このような言葉を言われたら嫌な気持ちにはならないと思います。

話上手になる必要はないです。聞き上手の練習から始めてみてください。そして、焦らず、ゆっくりとした気持ちで聞いてください。
それを繰り返していくと、自分も話したい事が見つかると思います。

私も、実はあなたと同じ感じだったのですよ。
一生懸命に回りに合わせて話そうとすると疲れますし、言葉が変になってきます。
しっかりと相手の話を聞いて、それに対して自分の考えを少しつづ話せるようになれば占めたものです。

この際、小さいプライドは思い切って捨てましょう～。
そして、自分が言われて心地よい言葉を捜してみてくださいね。
私ができたのですからきっとあなたにもできると思いますよ。

私の場合、ヘルパーの資格を取って、お年寄りと接するようになったら、聞き上手になりました。
こんな私でも、お年よりには素直に話す事ができるんですよ。。。

では、試しに、今日から始めてくださいね。

回答No.8

blue-lion

大丈夫！！自分で何とかしたいって気持ちがあればどうにでもなります。１番最悪なのは、自分で自分の事に気づかず、嫌われていることにも気づかない奴です。

とりあえず、「五省」というものを試してみたらいいんじゃないでしょうか。帝国海軍から今の海上自衛隊へと代々受け継がれている人間教育の一つだそうです。

（１）至誠にもとるなかりしか＝真心に反することはなかったか
（２）言行に恥づるなかりしか＝言葉・行いに恥ずかしいところはなかったか
（３）気力に欠くるなかりしか＝気力に欠いていなかったか
（４）努力にうらみなかりしか＝努力不足ではなかったか
（５）不精に亘るなかりしか＝不精ではなかったか

これを毎日声に出して読み、一つ一つ反省してみてください。

あ、あれはまずかったなあとか色々思い当たる節が出てきます。１つも思い当たる節がない人間など絶対にいません。とにかく１日の自分を見つめなおしましょう。

そしてそれを２度と繰り返さないようにするだけです。忘れそうだったらメモするのもいいでしょう。

アメリカ・イギリス海軍からも絶賛され、向こうの海軍教育にも取り入れられた代物だそうです。

毎日がんばって反省してください。そしてより良い明日を目指してください。

回答No.7

mmmyp

（長文になってしまいました）

３４歳の女性ですが、同じ経験をしています。
性格も、あなたと似ているところがあると思います。

いつも一人だったのですが、一人でご飯を食べても死ぬわけじゃない
ですし、学生生活は短いものと割り切っていました。
あなたと違って、愛想笑いもしませんでした。

学校の先生たちや職場の大人を見ていると、必ずしもベタベタと
友達関係を築いているわけじゃなさそうですよね。
焦って、自分をごまかして無理をするよりは、愛想笑いなどでその場を
しのぎつつ、その間に、周囲や自分のことをよく観察するという手
もあるかと思います。

心身をリラックスして、謙虚で、かつ自然な態度でいれば、今まで萎縮して
出てこられなかった、あなたのいいところが出てくるかも？と思いますよ。

また「聞き上手」「あいづち上手」を目指してみるのも人間関係の
練習になるかもしれないと思います。私は、未だ練習中です。

回答No.6

the_dark

まず私が最初に思ったのは・・・。

なにもそこまで気にする必要はないかと。＾＾

いいじゃないですか、それがアナタの個性なんですから。
人は個性の塊のようなもの。一人一人が全く違う考え方をしているのだから、アナタはアナタでいいと思います。

人間って、自分自身をどう受け入れるかが、人生で一番大切になってくるのではないでしょうか。
自分を受け入れられない人は、自殺といった形で悲劇の末路を迎える・・・。
blue1025さんも、そうならないように気をつけてくださいね。

それに私だって、アナタにとても性格が似ていると思いますよ。＾＾
すごくひねくれてるし、友人や家族からも孤立してるし。

でも私の場合、「それが私だから」って感じで開き直ってます。＾＾
人に好かれようと嫌われようと、気にしないのが一番なんですよ。

自分の個性を受け入れてくれる人と、お付き合いすればいいのではないでしょうか？

人間なんて千差万別ですし、blue1025さんのような方がいても、ごく自然だと思います。

とにかく、自分の良いトコロも悪いトコロも全部受け入れることです。
受け入れた上で、改善していけばいいんじゃないですか？
だってネガティブな気持ちを引きずってたら、何も変わらないでしょうし。

でも、私は別に改善までしなくてもいいと思いますけどねぇ。
（blue1025の場合は）

回答No.5

ttyf-fctg

他の回答者様方のご回答、大変よい事を言っておられると思うので、私はあえて違う切り口を模索してみようと思います。

自分の自制心で自我を律する、即ち「自律」といっても良いし、セルフコントロールといっても良いのですが、コレ、得意な人もいれば苦手な人もいるのだと思いますけど、ともあれ完璧に出来る人など、恐らく何処にも居ないのですよね。
つまり考え様によっては、出来ないなりの「どんぐりの背比べ」な訳です。

また、あなた自身を、もう少し高い目線から見下ろした視点に立って頂きたいのですが…
>学校に行くたびに「どうしてこんなに性格悪いのだろう」と帰りには自己嫌悪になり吐き気がします。
とか
>今年で卒業なのですが卒業した後もこんな性格のまま大人になるのかと思うと絶望してしまいます・・・。
といった思考（私もその様に感じる心を持ったあなたは本質的に良い人なのだと思うのですよ）の結果「傍から見た貴女の姿」がどう見えているか考えて見て下さい。
人前であっても、顔に「不機嫌」が出て仕舞っていませんか？言動が雑になったりしていませんか？
一言でいうと、そういう事があるのなら、とても「損」な事ですよね。

つまり、結果から考えてみると、もう少し気楽に、楽天的に、更にいうなら多少「現実逃避」や「自己暗示」でもした方が、他人の目線から見たあなたは「明るい人」に映るのではないかと思った訳です。

最後に、同じ事なのですが別の言い方をしておきましょう。
質問者様の現状は、自己攻撃の結果、精神的に沈み込み、その結果として他者に対する態度が悪くなり、また自己攻撃に走り…という悪循環なのだと思うので、どこかでこの悪循環のスパイラルを断ち切る事を考えるべきかと思うのです。

質問者様の顔に「愛想笑い」でない「本物の笑い」が浮かぶ日を願い、筆を置かせて頂きます。

お礼

確かに私は学校でも不機嫌な顔してます。笑顔を作って話しているのに途中で何故か苛立ってしまいます。そんな時でも心では「これじゃ駄目だ」って思うのに直せません・・・。
このままでは自分も辛いし嫌なことばっかりなので何とか悪循環を断ち切れるよう頑張ろうと思います。
ご丁寧などうも回答をありがとうございました。もうちょっと気楽に考えてみます。

回答No.4

goojpn

ほかの方も言っている通り、あなたは自分のことをしっかり把握しているし、大丈夫と思います。
じゃあ、何故、今出来ないかって言うと、きっと、今のあなたのキャラを、あなたのことを知っている人の前で、今、変える事をあなたが自分の心の中で、きっと、恥ずかしいと言った気持ちが多少あるのではと思いますよ。
今、変えにくかったら、あなたの環境が変わったときに、今あなたの思っていることを変えてください。

お礼

goojpnさんの言うとおり自分を変えるのが恥ずかしいのかもしれません。急にキャラを変えようとすると変に思われるんじゃないかとか・・・。
環境が変わった時ですか、それがいつかまだ分かりませんがやってみます。
どうも回答ありがとうございました(＿)

回答No.3

uran1024

私にもそういう部分がありました。
質問者さんと違うのは、愛想笑いとかしないし、友達も大勢いなくていいと思うタイプです。人の顔色伺って生きてはいかないです。
だからといって、空気が読めない人間ではないですよ。

誰にでも好かれる人には、多少うらやましいと思う部分はありますが、
自分は自分だし、無理に周囲に合わせる必要はないのでは。
周りに迷惑になってなければ、浮いてようが難しい人だろうが気にすることはないと思います。

質問者さんがどうしても、そんな自分を治したいというのであれば
少しづつでも努力をしていけば、大丈夫ですよ。
ちゃんと「自分」を分かっているみたいだし、意識していけば性格は
変わると思います。
でも、自分は自分をちゃんと好きでいてあげないとダメですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
何故だか泣けてきちゃいました。私は小学生の高学年の頃からいつも昼ご飯は一人でした。クラスで食べなきゃいけないので皆は机をくっつけたりしてたのに私だけポツン・・・と言う感じです。先生も見て見ぬフリでした。
だからずっと孤立するのが怖くて人の様子ばっか伺ってました。そんなことばかりしていたから性格が捻くれたのだと思いますが・・・。
一人でいるのが怖いというより周りが仲良くしているのに自分だけが孤立するのが怖いという感じです。だから周りが仲良く固まっていなかったら別に一人でも平気なんです。
きっと私は周囲の迷惑になっています。浮いてるしシラケさせているかもしれないし・・・。
こんな自分が大嫌いだけど自分がとても大切です。矛盾していますが・・・。
こんな愚痴を書きたいわけじゃないんですが明日も学校なので精神的に参っててこんなこと書いてすいません。

回答No.2

mikki_pu_

私もNO.1の方と同じ意見です。

質問者様は自分の性格をちゃんと把握している。
と、いうことは直しやすいと思うんですよね。
「みんなに嫌われてる理由がわからない」とかいう人より、
改善できると思うんです。

性格ってなかなか簡単には直るわけではないけれど、
自分が人に言われてうれしいなと思う言葉や態度を質問者様も
実行されてみてはいかがでしょうか？

私も、変なところでプライドが高く、人を誉めることができなかったのですが、
自分が誉められたとき、すごく嬉しかった。
それなら、自分も人にやってあげよう！と思っているところです。

ネガティブにならず、前向きにがんばってくださいね!

お礼

自分がされて嬉しい言葉や態度ですか・・・試しにやってみようと思います。
性格がネガティブなので毎日ウジウジして捻くれてます。そんな態度じゃ駄目ですよね。他人の立場に立って見ると自分と同じような人がいたら嫌ですもん。
どうも回答ありがとうございます。少し前向きになれました。

回答No.1

osarusanos

質問者さんは自分の性格を自覚できている分、改善できると思います。。逆に、一番怖いのは、人に迷惑をかけていても、自分では自覚していない悪い部分がある場合だと思います。
私も、自分の性格の悪い部分がでてしまうとき、自己嫌悪に陥りますが、自覚している部分は少しづつ直せると思います。自分の悪い部分が出てしまう場面を予想して、次このような状況があればこう対処しようとあらかじめ心得ておくようにしています。

お礼

性格が悪いのは自分が一番分かってるつもりです。けど高校に入る前は周りのせいばかりにしていたので前よりはマシになったのでしょうか？
私は毎日自己嫌悪の繰り返しです。「こうすれば・・・」と思っても次にした時にはやはり同じことを繰り返してしまいます。
悪い部分が出てる最中でも「あ、こんなんじゃ駄目だ」と思っていても直せません・・・。
こんなに早く回答してもらえると思っていなかったので嬉しいです。どうもありがとうございました。