- ベストアンサー
スターティングブロック とスパイクシューズの使用でどれぐらい速くなるものですか？
陸上の100ｍなんですが、体育の時間に普通のスニーカーで土のグラウンドで100ｍを走らされていました。（スターティングブロックなし） 全天候型の高速トラック（世界陸上の長居競技場のような）でスターティングブロックを使用して短距離用のスパイクシューズを履いて走ったら何秒くらい速く走れるものでしょうか？ 私、12.5秒だったのですが、11秒台で走れるでしょうか？
- harima63
- お礼率90% (19/21)
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 回答数3
- ありがとう数9
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
20年以上前の中学時代の話なので参考程度に。 私が体育の時間に普通のシューズで計測した時は12秒フラットで、陸上大会の時スパイクとスターティングブロック、更に学校のトラックよりコンディションの良い競技場と言う条件での計測タイムはおおよそ11秒台中盤でした。 可能性は有ると思います。
その他の回答 (2)
- fhvzjdl
- ベストアンサー率25% (14/55)
人それぞれですが、十分可能かと思います。 やはり土でスニーカーの条件ではどうしてもロスが生まれます。 全天候でスパイクを履けば、11秒で走ってもおかしくはありません。 ブロックに関しては上手く使いこなせないと、スタンディング のほうが速いということもあります。
お礼
返事遅れててすみません。回答ありがとうございます。 参考にさせていただきます。
- Bob2000
- ベストアンサー率32% (51/158)
大学まで陸上をしていました。 いくらかは速くなることが予想されます。 ブロック、スパイクの性能を発揮できる走り方であれば可能だと思いますが、運動靴で走ったときのロスがどれくらいあったかにもよりますので、0.2前後と見ておくのが無難かもしれません。
お礼
返事遅れててすみません。回答ありがとうございます。 参考にさせていただきます。
関連するQ&A
- 短距離走にでるのですが、スパイク禁止です。いいシューズはありますか？
短距離走にでるのですが、スパイク禁止です。いいシューズはありますか？ 体育大会があって、社会人チームでリレーに参加します。 走る場所は小学校の運動場なのですが、土が少し深く、普通のランニングシューズでは滑って走りにくいです。 １人一週で110mくらいでカーブもきついです。 スパイクが禁止らしいので、スパイクのように、溝が深くて力を出せるシューズを探しています。 よいシューズの種類や特定のシューズでも、何でもいいので教えてください。
- ベストアンサー
- マラソン・陸上競技
- 格安な子供用陸上スパイクシューズは？
こんにちは！ 小学校高学年生用で格安な陸上競技用シューズ（スパイク）を探しています。 ネットでも店頭でもよいので、安めのお店があれば教えていただけないでしょうか？ よろしくおねがいいたしますm（＿＿）m
- ベストアンサー
- マラソン・陸上競技
- 長距離用のスパイク選び
中２の陸上部で長距離をやっている者です。 最近、昨年買ったスパイク（アシックスのエフォートＥＰ）が小さくなってきたので、新しいのを買おうと思うのですが、陸上用のスパイクかマラソンシューズかで悩んでいます。 マラソンシューズだと駅伝とかロードレースでも使えるのでいいかなと思うのですが、やっぱりトラックで使うならスパイクのほうがいいのでしょうか？ ５月２７日に大会があるので、それまでに決めたいのですが・・・ （ちなみに、３０００ｍのベストは１０分１７秒です。）
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- スターティングブロックについて
今日50m走のタイムを計ったら８、４秒でした。 そのときは、スターティングブロックを使用したんですが、使用しない で計った５月での記録は８、２秒でした。 自分は、スターティングブロックについての知識が全くありません。 そのため、使った方がいいのか、使わないほうがいいのか大変 迷います。周囲の人にタイムを聞くと、スターティングブロックを使って タイムが上がった人や、下がった人がそれぞれいて、いまいちわかりま せん。 １、私みたいな人は、スターティングブロックの使用をしない方がタイムが 上がるのでしょうか？スタブロを使っての練習は、本番前の数回しか できないと思います。 ２、それとも、正しい使い方がわからないからいけないのでしょうか？ もしそうだったら、正しい使い方と、スタブロ無しでできるスタブロありを 想定した練習方法を教えてください。 ３、こんな私でも、タイムを伸ばせる練習方法があれば、教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 競技場の スパイク使用について
競技場の スパイク使用について 競技場３０００ｍの場合 スパイクをはくのでしょうか それともランニングシューズで走るのでしょうか 教えて下さい
- ベストアンサー
- マラソン・陸上競技
- 短距離走スパイクの走り方
今度、初めて陸上短距離用のスパイクを買おうと思っています。よく安価な商品の説明欄に「脚に負担がかからない初心者向き」などと書いていますが、それなら高級品は脚に負担がかかるということでしょうか？ 実際にシューズを手に取ってみた感じでは、高級品の方が軽くて、速く走れそうな気がします。ちなみに私は短距離系の自転車競技が専門で脚力には自身がありますが、１００メートルは12秒半ば（土のグランドでサッカーシューズ使用）でしか走れません。ご回答のほど、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- スターティングブロックについて、左右どっちが前にあったほうがいいか
こんばんは。中学2年男子です。あした体育祭があるのですが、そこで、100メートルに出ます。スターティングブロック（スタブロ）は、左右のどっちを前に出したほうがよいですか？あと、前後の間隔はどのくらいですか？ バレー部です。100メートルは、13秒82でした。これって速いほうですか？どうすればもっと速くなりますか？ ご回答お願いします。
- ベストアンサー
- マラソン・陸上競技
- 陸上１５００ｍ スパイク・シューズ・・・・
僕は高校一年生で陸上部に入っています。 専門は中距離、とくに１５００ｍなんですが 今は普通のランニングシューズで練習しています。 試合もそれで走っています。 やはり専門的なスパイクなどを買ったほうがいいでしょうか？ おすすめのスパイク等ありましたら教えて下さい。
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 陸上のシューズについてです。
陸上のシューズについてです。 こんにちは。高校で中距離やってます。 もうすぐ駅伝が始まるので、これを機会にFASTタイプのレーシングシューズを購入したいと思ってます。 僕はスピード練習、大会のときはスパイク(ヒートディスタンス３)を、それ以外の練習のときはLYTEタイプのランニングシューズ(ライトレーサーDS)を使ってます。 これからは、駅伝等のロードレース、スピード練習、TTなどの練習ではレーシング(マラソン)シューズを、 アップ、ダウン、ジョグ、ロング走などの練習ではLYTEタイプのランニングシューズ、 トラックのレース(大会)のときはスパイク、 という使い分けでよろしいでしょうか? 自分にオススメのシューズを教えてください。 希望はミズノかアシックスです。 普段は300mの土トラックで練習しています。 ベストは800m2分20、1500m4分45です。 駅伝の距離は3キロです。 回答宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- マラソン・陸上競技
- 400メートル向きの『軽いスパイク』
陸上競技の400メートル走に向いている『軽いスパイク』を探しているのですが、 どれがいいのかわかりません。 オススメのスパイクとかがあったら教えてください。 ちなみに高校生の男です。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
お礼
返事遅れててすみません。回答ありがとうございます。 参考にさせていただきます。