友達への嫉妬

質問

地元から離れたところかれこれ10年くらい住んでいます。
今の土地で知り合った同じ歳の友達の行動に嫉妬します。

その子は他にもたくさんの友達がいて、「今日は○○ちゃんとレストランにいくの」「日曜は△ちゃんの家でパーティーなの」と他の人と交流をちょっと自慢している感じがします。

私は私で特に一緒に外出したいわけでもないのに、凄く嫉妬している自分がとても辛いです。

どうかアドバイスをお願いします。

回答No.2

nico_roco · ベストアンサー

嫉妬を感じるということは、やはり何か心のどこかでその友達のことを羨ましく思う気持ちがあるんじゃないでしょうか？
もしくは友達との交流が多いということを大事だと感じていて、そうでない（かどうかは分かりませんが）ご自分の状況を内心焦る気持ちがあるのか…。

嫉妬する気持ちというのはとてもしんどいものですよね。
でも、あなたはあなたなりに自分が大事だと思うものを大事にできる生活をすればいいと思います。

あまり関係ないですけど、なかなか自分のことは分からない部分もあったりして、嫉妬にしてもなんにしても強く感情が揺れ動くときは自分を見つめなおす機会にもなりますよね。
見つめなおした結果、自分のことをもっと好きになれたら最高です＾＾

お礼

お返事ありがとうございます。
素敵なアドバイスありがとうございます。

＞もしくは友達との交流が多いということを大事だと感じていて、そうでない（かどうかは分かりませんが）ご自分の状況を内心焦る気持ちがあるのか…。

まさにその通りなんです。昔はたくさんの友達と遊んでいて、今は旦那と幸せに暮らせて、友達の多さがそんなに大事にことでもないのに、ないものねだりしている自分がいます。

彼女が私のことを誘わないのも何か原因があるのだと思うので、そこも見直して、彼女から少し離れてみることも考えてます。

回答No.5

hikaripika

こんにちは。
いやー、その気持ちわかりますね。
＞「今日は○○ちゃんとレストランにいくの」「日曜は△ちゃんの家でパーティーなの」と他の人と交流をちょっと自慢している感じがします。
これって気分良くないですよね。いつも心の中で、
「ブログにでも書いてろ！タコがっ！」
なんて毒づいていましたｗｗｗ
正直なところ、相手は自慢していると思います。

嫉妬しない方法としては、何かその友人に秘密をつくってやりましょう。習い事とか。
友人が何か自慢をしてきたら、
「あなたは知らないようだけど、私は習い事を頑張っているんだから）と思いながら、
「いーなぁ。私なんか暇だよ」と羨ましがってあげましょう。かなり楽になりました。
あと、無能な人ほど「忙しい」と口にします。これ、本当ですよ＾＾

お礼

お返事ありがとうございます。

実は彼女は会社の同僚で、一緒にいることが多く、一度彼女は「会社以外の人と会うことは大事。色々な情報が得られるし、新鮮だしね」と言いました。
会社以外に友達のいない私にはとても辛かったです。

わかっていただけますか？？

回答No.4

sosoka003

嫉妬心でつらいならしばらくそのご友人とは距離を置いてみては
いかがでしょうか？
私も経験あるのですが他人が羨ましく感じるときって自分に
自信と余裕がないんですよね…。
特に誇れる事もなく趣味もあるのかないのか微妙だったり。

今思い返せばもし仕事をバリバリやってたりとか
趣味に没頭してたらこれほど人の事って
気にしなかっただろうなって思います。
相談者様は趣味とか打ち込めるもの、
夢中になれることってありますか？

交友関係を広げたいのなら
習い事やサークルなんかに参加してはどうでしょうか？
せっかくネットができる環境もあるのですし趣味のＨＰや
ブログとかやってその彼女とは無関係の貴女だけの交流を作っては？

お礼

お返事ありがとうございます。
＞自分に自信と余裕がないんですよね…。
何に自信がないのか良くわからないのですが、確かに関係していると思います。

彼女と共有していた趣味が多かったので、他の人ともっと交流を広げている彼女が羨ましく思っているのかもしれません。

回答No.3

kunitora

私も質問者さんと同じような気持ちを持ってます。　　人は人だから気にしなければいいんでしょうが。　嫉妬している自分がいます。でも、羨ましく思っているのも事実です。　　私もそうですが、友達が多いことが羨ましいんだと思います。　どこか行くのに私も誘ってようって思うこともしばしばあります。　　気にしだすときりがないので気にしないようにして、自分は自分は自分で他の子とも仲良くするようにしています。　嫉妬してしまっている友達とももっと仲良くなれるように遊ぶのに誘ってみたりしています。　　嫌だな～と思いながらいると相手に伝わってしまうので気をつけています。　　もう少し、その人と仲良くなったら嫉妬とかもなくなってくると思います。　　お互い頑張りましょうね。

お礼

お返事ありがとうございます。

＞私もそうですが、友達が多いことが羨ましいんだと思います。　
地元にいたときは、友達としょっちゅう出かけていて、それが私の心の支えになっていたので、今、彼女しかいない状況で、交流の多い彼女に嫉妬しています。

ありがとうございます。

回答No.1

First_Noel

沢山友達が居ても，即ち，いろんなタイプの人がいるとも限りません．
すると友達が沢山居ても，交流の幅は広いとも限りません．

また，そのお友達，しんどいし，お金もかかるし，大変だと思います．
付き合いだから・・・と，行きたくない外出をしているかも知れません．

たぶん，その友達にも，そんな悩みもないこともないでしょう．

自宅でゆっくり寛いだり趣味に打ち込んだり，何気なく過ごすことは，
若い内は親がいるし，結婚して多分死ぬまでは旦那さんや子供がいるし，
人生の中でそうそう出来る時間はないと思っています．
一人で好きなことを好きなときにすることは，それはほんの一瞬，貴重な時間です．

お礼

お返事ありがとうございます。

＞また，そのお友達，しんどいし，お金もかかるし，大変だと思います．
しんどいと言う気持ちもあるんです...だったら何が彼女に対して嫉妬しているんでしょうね...
きっと心のどこかで、「寂しい」気持ちがあるのでしょうか...

でも、皆様のアドバイスで、本当は自分で気がついていたことを改めて見直すことができ、楽になりました。（本当につらかったので）