どうしようもない虚無感に襲われます

質問

こちらのつづきになります。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3433180.html

時々、というか最近はほぼ毎日なのですが、どうしようもない虚無感に襲われます。
原因は不明でその理由を知りたく考えています。
どうかアドバイスなど頂けないでしょうか？

回答No.1

qwianm · ベストアンサー

こんばんわ。
私もほぼ毎日虚無感を感じています。折角の休日もネットサーフィンをして何もせずおわり、自己嫌悪です。最近は仕事中も虚無感を感じています。ぼーっとして一日が終わってることもあります。

私の場合、暇すぎるのが原因かと思います。友達と遊ぶ約束とか習い事とかをストレスにならない程度にいれれば、ボーっとしてる時間がもったえなくなってきます。

でも、仕事が充実していても、虚しさを感じることはあるし、性格かもしれません。原因をつきとめて向き合うことも大切ですが、出来るだけそれから気をそらせて、小さなことでも充実感を感じれるようにしています。

お礼

こんばんわ。

＞私もほぼ毎日虚無感を感じています。折角の休日もネットサーフィンをして何もせずおわり、自己嫌悪です。最近は仕事中も虚無感を感じています。ぼーっとして一日が終わってることもあります。

私と同じかもしれません…；
私の場合、本当は日常の仕事はとんでもない激務のはずなんのに、何故か心ここにあらずで、何だか自分がここにいる気がしません。
時々、このまま消えればいっそ楽では…？とか思ったりします。
別に仕事が苦しいからとかではなく、qwianmさんの言うように原因は別にある気がします。

＞出来るだけそれから気をそらせて、小さなことでも充実感を感じれるようにしています。
なるほど…。
確かにそうかも知れませんね…。
かえって原因を突き詰めない方がいいのかも知れませんね。

でも、どうしても原因が分かれば快全されるような気がしてならないのです。
どうもありがとう御座います。
とても参考になりました。
辛いかと思いますが、一緒に頑張りましょうね。