足の裏の皮膚を剥く癖が止まりません

質問

30代女性（独身）です。

3年くらいまえから、足の裏の皮を剥く癖が止まらなくて困っています。一人になってリラックスした時間や、テレビをぼーっと観ている時などに、無意識にやってしまい、気づいたら、足の裏は真っ赤で、数箇所から出血（少量）している状態です。

この状態になると、パンプスは履けませんし、素足で自宅内を歩く時も爪先歩きを余儀なくされ、ジンジンと痛みます。眠るときも、かかと部分が布団に接触してヒリヒリして痛いです。

なんとか止めたいので、以下の2点についてご意見、アドバイスをお願いします。
１．この癖の原因は、精神的または心理的な問題が原因なのでしょうか。
２．治すためには、どうしたら良いと思われますか。

実際、今も、足裏が真っ赤になっており、数箇所から出血、浸出液のようなものが出ており、痛みでジンジンしています。
見かねた母が、「そのまま続けていていたら、足の裏の癌になる」といいます。本当でしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.2

KDX125KAI · ベストアンサー

もしもho-shi-koさんに強迫観念がある場合、「強迫性障害による自傷行為」の状態であると思われます。
強迫観念とは、頭に思い浮かぶ不安要素の「何か」を払いのけられない状態です。
普通の人も大なり小なり不安感等を感じていますが、普通の人がそれを大して気にせずにいられる（まあ個人差はありますが）のに対し、強迫性障害と疑われる人の場合、その「不安要素の何か」が強く感じられたりいつまでも続いたりします。
自傷行為とは、その強迫観念を無意識に払いのけるためにやってしまう脅迫行為の一種で、他人から見ると奇異な行為であったりして、本人もそれを自覚していますがやめられないって事を言います。

治すためには心療内科か、精神科に行くことです。

癌にはなりませんが、白癬菌などの雑菌が傷口から入り込んで、かなり酷い水虫か、何らかの重度な皮膚病にはなるでしょう。

じゃあ皮膚科と心療内科の両方に行けばいいですね。

ちなみにこの程度の強迫性障害なら、社会や身の回りに深刻な影響が及ぶ事は少ないみたいですし、ご本人が思ってるほどヤバい状況では無いのかも知れませんヨ。

回答No.4

merinoon

＃３です。すみません書き忘れです。

先に書いたように私も長年の悪癖の結果、最後は踵がジンジンして、仰向けに寝ることもできなくなりました。（そこでさすがにヤバイと気にするようになったのです。）

結局私は、悪癖を良習慣に昇華することでこの問題は解決しましたが、踵ジンジンが完全に治るには、実は１年近くかかりました。相談者さんも、ある程度気長にがんばってみてください。

回答No.3

merinoon

うふふ...実は私も一時期はまったことがあったりして。
精神的？心理的？強迫性障害！？？？
私の場合は、単純に面白かったからです。

ちょうど、剥けかけのかさぶた、日焼けしてチリチリなった皮を取りたくてうずうず。もうちょっと健全なところでは、爪が伸びたら切りたくなる、枝毛を取りたい....というような、"新陳代謝願望”なんではないかと思っています。

でも、さすがにやりすぎると出血したり、汚くなったりと、良くないのは当たり前。情けないですよね。

さて、相談者さんは結局こんな癖を繰り返した結果、あるいはもともとの原因は、足裏の角質層肥大ではありませんか？（角質層が肥大して、若干うろこ状にでもなっていなければ、そもそも皮も剥がせないはずですので。）

私は、最終的に、自分で皮を剥ぐ（なんだか怖い表現ですね）悪癖を、「角質処理」の習慣へと”昇華”させました。要するに皮膚の保湿と、正しい器具を使用しての角質処理です。（一度プロにも頼んだこともあります。）そして「角質処理」が新たな趣味（？）に加わって、随分年月がたちました。今ではかなり”通”を自認しています。

そして、そして、今年はついに私の角質処理歴史上最高の画期的処理器具を発見しました。その名も「マジック・スクラッチ」。やりすぎて「出血」なんてことにもならず、おもしろいように角質が取れるステンレスの棒です。一応サイトを貼っておきます。いまや主人の踵を見ても、スクラッチ棒を使いたくて使いたくてうずうず....さすがに今のところは自制していますが。

なんだか妙な趣味披露で話が長くなってしまいすみません。要するに、私は相談者さんの癖も、もしかして私と同じようなものかな...と、それだったらストレス云々、精神的"問題”というよりは、単に、ちょっと恥ずかしくて情けない楽しみという程度の話ではないかと思ったのです。

しかしもし「そうじゃない、もっと深刻なんだ」というお話でしたら、見当違いの回答になりますので、なにとぞご容赦ください。

参考URL：

http://www.kenkoshop.jp/scratch/index.html

回答No.1

XkakizakiX

何の回答にもなりませんが、
私の姉が以前同じ癖を持っていました。
姉の場合は指先と脚の踵を剥いてしまい、
かなり酷い状態になっていました。
姉の状態を見ている限りでは精神的なもの（ストレス？）からきているようでした。
現在ではその癖は直ったようで剥いているのは見たことがありませんが、
後はのこっているのでちょっと女性には痛々しいと思いました。
特に皮膚の病気等になったとは聞いたことが無いので大丈夫だとは思いますが、あまり酷いようなら医師に相談したほうが良いかと思われます。（とりあえず皮膚科？原因を探るなら精神科？）