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化学物質過敏症
CS1の回答
- CS1
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初めまして。私も化学物質過敏症です。 まず病院ですが、関東の方でしたら、「東京労災病院」でも化学物質過敏症を診察していますよ。ですが北里大学病院のように化学物質過敏症かどうかを測定する機器がなく問診がメインになると思います。（ただ5年程前の情報ですので今はどうか分かりません。申し訳ありません） ★自分で出来る治療法としては、温熱療法があります。 お風呂で半身浴をして、たっぷりと汗を書いてください。汗を書くことがデトックスにつながります。 ※気をつけて頂きたいのが大衆浴場やスパ等は、塩素がきつく化学物質過敏症の方は塩素中毒を引き起こし返って具合が悪くなったりします。ご自宅で備長炭等を入れたお風呂での温熱療法お勧めします。 山登りやランニングなど空気の良い所での運動によって汗をかくのも効果的です。 ※空気の悪い街中ではかえって化学物質を体内に取り入れるため良くありません。 ★身の回りの化学物質を排除するといくらかラクになると思います。 芳香剤、消臭剤、防虫剤、整髪剤、樟脳、香水、煙草、新しい家電や雑誌などを部屋から取り除いたら私はラクになりました。上記でも体が反応するようでしたら、シャンプー・リンスを市販のものから無添加の物に変える、同じく食器洗い洗剤や洗濯洗剤も合成海面活性剤の一切入っていない無添加の純石鹸成分の物に変えることをお勧めします。 ★経済的に余裕があるようでしたら、野菜は農薬の使用の少ない有機野菜を食べるようにする。調味料等もお高いですが添加物の少ないものにすると良いと思います。 ★衣類はクリーニングから戻ってきたばかりの服は一旦外で干して物質を取り除いてから着用した方が良いと思います。その他、新しい衣類を着た時にも違和感があるようでしたら水洗いをすることをお勧めします。 まとめると、化学物質過敏症を少しでも改善するためには、 ・身の周りから体が拒否反応を示すものを取り除く。 ・体の中に出来るだけ化学物質を溜めない。 ・体の中に溜まった化学物質をデトックスする。 ことだと思います。 必ずしもどの患者さんにも効果があるかは解りませんが、私は呼吸法や気功をしております。体の筋肉やあちこちが強張ったり痛んだりするので、一人でも出来る改善方法として取り入れております。 化学物質過敏症は悪化する前の環境改善はとても大切だと思います。お辛いと思いますが頑張ってください。
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