基礎体温による排卵予想

質問

生理周期は安定せず、28～42日まで様々ですが、平均して30～35日です。
早く子供が欲しくて、今月初めて（途中からですが）基礎体温をつけました。前回の生理開始が6月15日でした。
計温機のアラームに気づかず計れなかった日を除いて、体温と性交は次のとおりです。
9日目　6/23　性交
12日目　6/26　性交　36.08度
13日目　6/27　性交
14日目　6/28　　　　36.19
15日目　6/29　　　　36.17
16日目　6/30　　　　36.11
17日目　7/1 　　　　36.20
18日目　7/2　性交　 36.50
19日目　7/3　性交　 36.06
20日目　7/4　　　 36.44
21日目　7/5　性交 　36.28
22日目　7/6　性交　 36.09
23日目　7/7　　　 36.15
24日目　7/8　性交 　36.02　
25日目　7/9　　　 36.09
26日目　7/10　　 36.15
27日目　7/11 36.26
28日目　7/12　　　 36.42
29日目　7/13　性交　36.53
30日目　7/14　　　 36.51

26日目頃がおりものが多かったのですが、夫が体調が疲れていたので
排卵日かもしれないことを言い出せず、その後飲み会などでその付近に
性交を持てていません。
その頃から高温期らしいので排卵日はやはり26日目あたりでしょうか。
2日前に性交がありましたが、精子の寿命1～2日と書かれてあるものが多く、早すぎただろうと思っています。
一番不安なのは、通常30日周期だと14日目前後が排卵と言われていますが、私の場合予測違いなのかもしれませんが極端に排卵日が遅いので心配でたまりません。

何でも結構です。ご意見お願いします。

回答No.3

taro_taro

No.２です。

精子が薄くなるのは精液の中の精子の数が少なくなるんだと思います。
（この辺りはちょっとうろ覚えです。ゴメンナサイ）
あと、チャレンジする４日前くらいから禁欲したほうがいいらしいです。

おりものも内診したほうが確実らしいですが、個人差もあると思うので
必ずしも１日程度の誤差がでるとも限らないかもしれませんね。
内診ってちょっと一般人には勇気がいりますよね＾＾；
私は自分で内診はできなかったので出てくるのを待ちました。

排卵検査薬を使用していた時期もありましたが、生理の周期が長いと
いつから使い始めるのか見極めるのが大変ですよね。
早いときの周期にあわせて開始して、最後の１本でやっとうっすら陽性。ということもありました。
結構いい値段なので買い足すかどうかすごく悩みました＾＾；

余談ですが、精子が卵管にたどりつくまでは１０時間ほどかかるみたいです。
なので排卵するまえに精子がスタンバイしている状況の方がいいみたいですよ。
うまくタイミングを見極められるといいですね。

回答No.2

taro_taro

本題とちょっと関係ありませんが・・・

あまり毎日性交をすると精子が薄くなってしまうのでよくないそうですよ。
続けてではなく１日はあけたほうがいいと思います。

排卵日もやはり個人差があるので、基礎体温をしっかり測り続けたほうがいいと思います。
排卵検査薬などもあるので併用してもいいかもしれませんね。
私は生理の周期が３２日くらいだったのですが、
排卵日は大体生理初日から数えて２０日～２２日くらいでしたよ。

昔、読んだ本で排卵日を知るためには
・基礎体温
・おりものチェック
が大切だというようなことが書いてありました。

下の方も書いていらっしゃいますが、のびるおりものがでたら排卵が近いです。
おりものもできれば自分で内診するのがいいみたいです。
出てくるのを待っていると１日くらいの誤差がでるとのことです。

ちょっと読みにくいのですが参考ＵＲＬの日記帳を見てみてください。
元助産師の方のＨＰでいろいろ勉強になりますよ～。

参考URL：

http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/7296/

お礼

精子が薄くなるってどういう状態なんでしょう。単に数が少なくなるだけ？
聞いたことはあったんですが、妊娠を切望するあまり神経質に数を増やしてしまった気がして少し反省しています。
昨日初めて排卵検査薬を買ってきました。次から試してみたいと思っています。
おりものは出てくるまでにそんなに時間がかかるんですね。知りませんでした。勉強になります。ご親切にありがとうございました。

回答No.1

shino-cat

はじめまして。
現在3ヶ月になる男の子のママです。

今月から基礎体温を測り始められたとの事、
今回の体温表からだいたいの排卵日を見つける事は、難しいと思います。
ご自分の低温・高温の範囲もまだよく把握できていないのではないでしょうか・・・。
私も妊娠を目的として基礎体温を測っていましたが、
始めのグラフはガタガタ・・・自分の低温・高温の範囲も手探り状態でした。
もちろんグラフを見ても、排卵日なんて見つけられるはずもなく・・・。
だいたいの排卵日などが判るようになったのは、3～4ヶ月測り続けてからです。
今は自分のカラダの情報収集をするというような心構えで、測り続けられると良いと思います。
蓄積されたデータは後々、しっかりと役に立ってくれますから。

生理が始まって14日前後に排卵が起こるのは、28日周期の人です。
通常30日周期だと14日前後で排卵というのは、間違った知識です。
排卵が起こってから生理が始まるまで、14日±2日とほとんどの方が一定ですので
逆算しますと（生理開始日を1日目として考えます。）
28日周期の人は周期14日目辺りで排卵。
35日周期の人は周期21日目辺りで排卵。
と予測する事ができます。
ですので質問者様の場合はちょっと幅がありますが、
仮に30～35日周期として考えますと、周期16～21日目辺りで排卵となります。
先月の生理開始日が6/15ですので、6/30～7/5頃が排卵日だと思われます。
その場合、7/15～20が生理予定日ですね。

ですが質問文の体温で判断させて頂く限り推測の域ではありますが、
排卵が起こったのは7/11（周期27日目）前後ではないでしょうか。
おりものが多くなったのが、7/10（周期26日目）のようですし。
そうなりますと今回の周期はだいたい40～42日となり、生理予定日は7/25～27となります。
今回の仲良し、妊娠に至るには微妙だったかも知れませんね・・・。
7/8に仲良しされているようですので、精子が2～3日生きていてくれたと考えれば、
排卵までギリギリ、カバーできたかな～という所だと思います。

基礎体温が安定するまで、排卵日検査薬を使用してみてはいかがですか？
個人差がありますが、質問者様には合っているかも知れませんよ。
（ちなみに私には合いませんでした・・・。確実に排卵時期なのに陽性反応が出た事がありませんでした。
さんざん振り回され、2周期程で使用を止めました。）
あとは自分のカラダの変化に敏感になってみて下さい。
卵白のような伸びるおりものが出たら排卵が近いサインですから、
1～2日置きに仲良しするのも良いと思います。
生理周期に幅があるようですのでデータが集まったら、一度病院に行ってみるのも、妊娠への近道かも知れませんね。

何だか長々と偉そうに書き連ねてしまいました・・・。
そんな私もすぐには授かりませんでした。
ネットで勉強したり、ここで色々な質問をし回答を頂く事で少しずつ知識を身に付け、妊娠する事ができました。
少しでも早く、赤ちゃんがやって来てくれると良いですね。
そうなりますよう、蔭ながら応援しております。
頑張って下さいね。

お礼

わかりやすい回答ありがとうございました。
とても参考になりました。しばらく基礎体温のデータを観察していきたいと思います。
基礎体温をつけ始めなのと周期がバラバラで時期が掴めなかったので、体温が下がったと思って性交したら少し上がってまた下がったり、グラフがギザギザで何度も繰り返し。一喜一憂が少しストレスになってきたのを感じて焦っていました。
意識して子作りを始めたのは今月からですが、これまでももしかしたら・・・と妊娠検査薬を使っては陰性に落ち込むなんてことが多々ありました。主人も最近になっていろいろ知識をつけてくれているようで、協力的なことはすごく幸せに思っています。赤ちゃんとの対面を心待ちに、二人で頑張っていきたいと思います。
排卵検査薬、考えてみます。ありがとうございました。