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前屈 体が柔らかいのか？足が短いだけなのか？
tky-nyの回答
- tky-ny
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ダンスやっています。 腰側の筋肉の伸び具合と、股関節の柔らかさが主に関係します。 ですので、床に座った状態で足を伸ばして、頭・胸・腹が足につけば、 文句なしにやわらかいです。 手の先が足先に触れたり頭が足についたりしていても、胸や胴の部分に 空洞が出来ているのであれば、やわらかいのはむしろ背中側で、胴体を 湾曲させる部分です。 手だけが届くのであれば、・・・足が短い、かなと。
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