- ベストアンサー
中3男子、高校に向けてダイエット
inaken11の回答
- inaken11
- ベストアンサー率16% (1013/6245)
ジョギングしてね、毎日1時間。
関連するQ&A
- 男子高校生に質問です！
男子高校生に質問です！ わたしは高２ 身長147cm 体重45kg です この体型ははっきり言ってデブですか？ 痩せろよとなりますか？ 何kgが理想かも教えていただきたいです；
- 締切済み
- 恋愛相談
- 高校デビューしたい中3男子です。
同じ中学の人が少ない高校に行く事になりました。 なので高校デビューしようと思っています。 まず痩せようと思っているのですが どのくらい痩せたほうが良いのでしょうか？ 現在170cm 60kgです。 同じクラスになった違う中学の人への話しかけ方はどうすればいいんでしょうか？ 高校生になったら地味でデブだったのを直して青春したいです。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- いいダイエット法。
こんにちは。 私は現在中３です。 将来は声優さんになりたいのですが、声優さんはテレビに出たりすることが多いので出ても恥ずかしくないような体型にしたいです。 すぐ痩せたいとは言いません。でも簡単に痩せられる方法ってありませんか？ 同級生と比べるとかなり太っています。 身長 １６０cm 体重 ６０kg で、かなり肥満体型です。 太ももとお腹と顔が大きいです。 せめて５０kgぐらいには減らしたいんですけど、家でも出来るようなストレッチとか… リバウンドしないような方法ってありますか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット法
私は中学1年生で身長が154.7cmの体重が47kgです。残念ながらデブです。 そこで皆さんに中学生にでもできるダイエット法を教えて頂きたいです。 お願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 計画的ダイエット
18歳の高校生です 身長は176cmで体重が75kgです、 お腹周りの脂肪をとりたいです！！ 昔から隠れデブでした、表面上は太ってないように見えとも服を脱ぐと下っ腹出てきます 3ヶ月前までサッカーやってましたけど痩せることは一切なく、隠れデブを現状維持するままでした。やはりスナック等がダメだったみたいですわ、 これからは時間的にも余裕があるのでダイエットしていきたいと思います、 脱・隠れデブ、お腹周りを取るために計画的にアドバイスお願いします!!
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットを始めました。高校1年男子です。
ダイエットを始めました。高校1年男子です。 174cm 85kgの典型的な肥満体形です。本気でダイエットしようと思い、4月までに5kgくらい痩せたいのですが、不可能でしょうか？ 3食しっかりたべ、間食はしていません。学校へは自転車で20分かけて行きます。また、帰宅後に毎日約4000歩を25分かけて走っています。 あと、 これをしたら効果が上がるよ、などアドバイスをいただけたら幸いです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- お腹の一番出ている所（下っ腹）を図ると80ｃｍ
私は身長160ｃｍ体重50ｋｇなのですが お腹の一番出ている所（下っ腹）を図ると80ｃｍあります。 （ウエストではないです。） これってデブでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 私は高校生になる
私は高校生になる 身長153cm体重52kgのおデブです。 なんとかして体重を45kgにしたいのですが、どの方法が一番いいのか教えてください（＞＜） (ちなみに短期間で効果が出やすい 方法を教えてください)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 新高校１年生（男子）のダイエット
初めまして。新高校１年（男子）です。特にウエストを細くしたいです。 私は現在身長１７３ｃｍ、体重６８ｋｇ、ウエスト８７ｃｍです。そろそろ身長も止まりそうな時期だと思います。今始めているダイエットは、ご飯を食べ過ぎず、３０分ウォーキングをしています。飲み物もなるべくお茶か水を飲むようにしています。間食もしないようにしています。 ですが、今は春休みということもあり、起床午前９時、就寝午前０時という不規則な生活を送っております。 私は、ダイエットに関して知識が少ないほうなので、皆さんアドバイスをいただけたら幸いです。 よろしくおねがいします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
わかりました!!