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胸板

wholefullの回答

  • wholefull
  • ベストアンサー率14% (11/74)
回答No.1

水泳とかだと思います。あるいはジム。ヨガ、などもあります。

yellowgene
質問者

お礼

ありがとうございます。 なんか個人で買える機械みたいなのは知りませんか?

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