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太ももッ！が・・・・（（泣
私は、今日とても悲しいことがありました。 それは、友達に「あれ？！太もも太くない？？」っと言われてしまったことです。 どうにかして、太ももを細くする方法はないですか？？ あったら、教えてください。 ついでに、ウエストが細くなる方法もあったら教えてください。 できれば、食べるの大好きなので、食べていてもやせられる方法を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
- kyouasita
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- m888
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- a-miya
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残念ですが、ご希望のような部分痩せは不可能です… むくみであればリンパマッサージなどの方法で一時的によくなるかと思いますが、脂肪がついているのであれば、有酸素運動をすることで脂肪を燃焼させて全身の脂肪を落としていく中で、太ももやウエストを細くしていくしかありません… ＞できれば、食べるの大好きなので、食べていてもやせられる方法を教えていただきたいです。 そんな都合のいい方法はありません…考え方が甘すぎます… 食べるのが好きであれば、食べた分だけのエネルギーを消費するしか方法はありません…食べたら食べた分運動をしてください…
お礼
ありがとうございました。 「そんな都合のいい方法はありません」っとありますが、そこを考えるのがこのサイトです。
- mari_1987
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- yukit3
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- decoreona
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私も全体のバランス的に見て、太ももが太いです！ もしかして、Ｏ脚ではありませんか？ 歩き方が内股とか。 それだと、太ももの前側に筋肉がついて 横からみると少し太く見えてしまいます。 あと、内ももの筋肉をつけるとヒップアップして 太ももの些か締まってきますよ！ 今まで足りなかった部分に筋肉をつけると 自然と骨盤の位置が調整されるようになって ウエストもほっそりするように思います。 何か参考になれば！
お礼
そうなんですかぁ？！ ズバリ！！『筋肉』が大事だったんですね★ これから、参考にしてがんばって筋肉つけます！！
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お礼
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