ニンニク（おろしも）を食べるとオナラ・下痢します

質問

ニンニク、おろしニンニクを食べるとどうもオナラが多くなり下痢するのですがどうしてですか？教えてください。
体質的には乳糖不耐です。

回答No.1

simakawa · ベストアンサー

アリシンには強い殺菌作用があり、ペニシリンを上回る抗菌力を持ち、ウイルスを弱めたり殺すことが出来るのです。
このため，腸内細菌叢の善玉菌が殺されてしまい，悪玉菌が繁殖し，ガスを発生したり，下痢を起こさせます．

　http://gte.serio.jp/db/db.htm

お礼

すごい殺菌力なんですね。ニンニクは体にいいと言われていますが適度な量というのがあるんですね。
少量適量をとるようにします。ありがとうございました。