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悪循環な心理
salome88の回答
- salome88
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こんにちは。 自分に自信が持てなくなったり、人間関係に悩むのは spring_childrenさんがきっと自分にも他人にも とっても誠実な、心の細やかな人だからだと思います。 だから自己嫌悪に悩む必要はありませんよ。 誰でも心の中にどろどろした物は何かしら持っているんじゃないでしょうか。 嫉妬の気持ちも、卑屈になる気持ちも。私にもありますよ。 それでも社会的にうまくやってゆけるよう、 その思いをバランス良く処理して人に接する練習を 少しずつ、つんで行けばいいんだと思います。 「誰ひとりをも傷つけるまい、自分も誰からも拒まれないようにしたい」 そう自分や世界に完璧を望んでしまうと きっと余計に苦しくなるから。力を抜きましょうよ。 １００％じゃなくても たとえば８０％の人に嫌われず、５０％の人に好かれ ３０％の人が受け入れてくれて、１０％の人が理解してくれれば 世の中かなりスムーズに渡っていけるものです。 そして、世界には何億人もの人がいるんですから。大丈夫ですよ。 私が読んでちょっと心の軽くなったサイトをお教えしますね。
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