妊娠するのが怖い・・・（長文です）

質問

私は今年の2月に妊娠していることが分かりました。結婚して7ヶ月、お互い早く赤ちゃんが欲しかったので、妊娠が分かったときは飛び上がるほど嬉しかったです。妊娠が分かってから、無理はしないようにしたり、栄養のある食事を作ったり産まれてくる赤ちゃんのために自分なりに頑張ってきました。
でも・・・初めて産婦人科に行ったとき、計算上7週のはずがまだ4～5週の大きさしかないと言われ、排卵がずれたのかもしれないからまた2週間後に来てと言われ、私はすごく不安な日々を過ごしていました。
そして、病院に行く予定の前日、出血は生理の2日目くらいの量になり主人に電話しました。帰宅途中の主人を待ちながらトイレとリビングの往復。そしてあまりの痛さにトイレから動けなくなったとき、ピンポン玉くらいの大きさの血の塊が。もしかしてこれって胎嚢・・・赤ちゃんなの・・・？頭が真っ白になりました。
その時主人が帰ってきてすぐ病院に行きました。結果は、完全流産。先生の話を聞きながらもう駄目なんだと覚悟していたつもりだったけど、いざ現実になると涙がボロボロ出てきてとまりませんでした。それからしばらくはすべての感情がなくなったかのように笑ったり泣いたり怒ったりしなくなり何も手につきませんでした。あれから2ヶ月。もう子作りを再開してもいいのですが、また同じような事になったらと思うと怖くてSEXも出来ません。街に出るとお腹の大きい妊婦さんや、産まれたばかりの赤ちゃんがたくさんいて、見るたびに辛い気持ちになります。
周りの人は、初産で流産の経験がある人はたくさんいるけど、今ではちゃんと子供が産まれている人もたくさんいると言います。そんな事分かっているけど次に妊娠してもその子が無事産まれてくる保障がないのにまた作ろうなんて思えないんです。もちろん子供は欲しいでが・・・。
この辛さを乗り越えて前向きに進む方法ありますか？

回答No.1

sizu-sizu

辛いお気持ち，お察しして余りあると思います。
「次に妊娠してもその子が無事産まれてくる保障がないのに」という部分のお考えが不安の根源でしょうね。「次はちゃんと元気に育って生まれてきてね」という前向きなお気持ちをもたれたほうがと思います。
不安のままですとそれこそ体調にも影響しますから，デフレスパイラルに陥ってしまいますよ。作ろうとしなければできません。子どもがほしいというご希望，生まれてきた子どもと何がしたいかなど，できましたら前を見てめげないでいただきたいと感じました。

お礼

お返事ありがとうございます。頭ではもう普通の生活に戻れて前向きに考えられるようになったと思っているのですが、やっぱり気持ちはまだ前に進めないみたいです。でもそんな風に思っていても仕方がないんだと言い聞かせて、少しずつでも前に進めるように頑張ります。