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解決済み

精神的疲労で体重が減る。

  • 暇なときにでも
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お礼率 74% (357/477)

 ご飯もいつもより沢山食べているし、体も動かしていないのに どんなダイエットよりも体重が減りました。 
 そのメカニズムは、何でしょう?
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質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1
レベル14

ベストアンサー率 34% (664/1947)

よく「怒ると疲れる」と言いますよね。
これは、脳細胞の活発化、それによるアドレナリン等の分泌が盛ん、興奮による血流の促進、それによる内臓の活発化。
これらは全て基礎栄養素である「ブドウ糖」、「たんぱく質」、「ミネラル」、「水分」を非常にたくさん使うからです。

なぜ精神疲労に至ったかの内容は分かりませんが、脳で考えたことは体の機能に直結しているんです。
だからこそ、「身体」と書いて「からだ」と読ませるんじゃないでしょうか。
こういう時は、安静と充分な栄養バランスの食事が必要ですよ。
人間、何事も体が資本です。
体が疲れていたら、泣くことも怒ることも笑うことも、おっくうになってしなくなるでしょう。
(これホント)
お礼コメント
sakkun44

お礼率 74% (357/477)

ずいぶんお礼を言うのが遅くなってしまいました。
不幸事があり、パソコンの前に座るのもすごく久しぶりで。。。
ご回答ありがとうございました。
投稿日時 - 2002-07-10 17:01:38
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