排卵日がわかりません

質問

２歳半の息子がおり、現在第二子を希望しています。
先月の生理開始日頃(3/25)から基礎体温を測り始め、昨日次の生理が来たのですが、その間の排卵日がわかりませんでした。

3/25　生理開始
26　36.43
27　36.08
28　36.54　（朝方くしゃみ、鼻水がでて鼻をかんだりしたので
　　　　　　本来の体温より上がっていると思います。）
29　36.12
30　36.16　
31　36.30
4/1　36.28
2　36.00
3　36.01
4　36.38
5　36.16
6　36.17
7　36.18
8　36.34
9　36.41
10　36.42
11　36.45
12　×（息子が朝方泣いたため測れませんでした）
13　×（↑同じです）
14　36.73
15　36.62
16　36.62
17　36.73
18　36.64
19　36.50　生理開始
20　36.20
低温日と高温日の境目あたりが排卵日と聞いたので14日頃と予測していたのですが、生理が19日に来たので、生理から2ｗ逆算すると排卵日は4/4頃になります。でもその頃は低温期のようです。
わけがわからなくなってしまったのですが、このデータから排卵日の有無を予測することはできるのでしょうか？
わかりにくい表現で申しわけありません。

回答No.1

dothehustle · ベストアンサー

基礎体温だけでは排卵日の予測は難しいと思います。
一般的に生理初日より１４±２日前が先周期の排卵日とされていますが、
たまたまその周期に黄体ホルモンが不足して高温期が短く終わってしまうこともあるし、
そもそも体温の陥落日に排卵すると決まっているわけではありませんし。
（その近辺に排卵することは確かなので、
　体温が高温になって数日後まで１日おきくらいに性交できれば
　チャンスを逃すことはないと思いますが）
さらに上のお子さんがいらっしゃれば、１２、１３日のような場合も出てきますよね。

病院で卵胞チェックしてもらうとかなり予測しやすくなるのですが、
そこまではというのであれば、今周期からは排卵検査薬を併用されるといいと思います。
そしてその場合は陰性から陽性への変化をみることが大事なので、
例えば今までの周期が２８日であれば周期１１日目から使ってみてください。

よい結果になりますように。

お礼

とてもわかりやすいアドバイスをありがとうございました。

高温期は通常2週間ほどあると思っていたのが、基礎体温で測った結果はとても短く感じ自分の体に異常があるのかな　と少し不安になっていました。
でも、短く終わる場合もあるんですね。それを知りほっとしました。

排卵検査薬　というのがあるんですね。
早速調べて使用してみたいと思います。

本当にありがとうございました。